Книжные новинки «Специальная кулинария »
 |
Янг К.
Рецепты столетия. Рацион для тех, кто хочет прожить 100 лет
Сбросить 10 лет за 12 дней? Забыть о фаст-фуде и вредных перекусах? Жить счастливо и чувствовать себя здоровой? Да, это возможно!
Катя Янг - практикующий врач-эндокринолог, признанный эксперт в области гормонального здоровья и активного долголетия....
|
Нет в наличии |
 |
Поступкина О.
Похудительно вкусно. Просто, быстро, бюджетно
«Что бы такое съесть, чтобы похудеть?» В этом, пропитанном сарказмом вопросе всех женщин скрывается ответ. Жесткие диеты – это все временно. Срыв обычно подобен лавине, сметающий на своем пути все результаты безвкусных, но полезных для фигуры дней. Однако, совсем не обязательно лишать себя удовольствия наслаждаться едой....
|
Нет в наличии |
 |
Константинов Ю.П.
Быстрое похудение в домашних условиях
Избыток веса не только портит внешний вид человека, но и способствует повышению уровня холестерина, артериального давления, увеличивает риск развития сахарного диабета. У страдающих ожирением значительно выше риск развития рака, поражений сосудов, суставов, желчного пузыря, других органов… Хотите быть легким на подъем, бодрым и здоровым? Худейте!...
|
Нет в наличии |
 |
Андре М.
Мой блокнот. Ноль сахара за 12 недель
12-недельная программа с пошаговым руководством. Цель - похудение в ускоренном режиме!
Конфеты, пирожные, газированные напитки, заменитель сахара в кофе - все это так вкусно!...
|
Нет в наличии |
 |
Андре М.
Мой блокнот. Ноль жира за 12 недель
12-недельная программа с пошаговым руководством. Цель - похудение в ускоренном режиме!
Мы обожаем жирные продукты (картофель фри, сыр, пирожные, колбасы) и одновременно ненавидим (прочь, калории!). Хватит переживать и винить себя! Мы знаем, что \\\"хороший\\\" жир полезен и даже уменьшает запасы калорий и помогает похудеть!...
|
Нет в наличии |
 |
Толстикова Е.
Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой
Большинство людей теряют здоровье, потому что… неправильно едят, спят и двигаются! К такому открытию еще в студенческие годы пришла автор этой книги, врач-диетолог Екатерина Толстикова, и уже много лет доказывает это в своей онлайн-школе tolstikova.pro. В ней ученики из 43(!) стран проходят 4 ступени на пути к здоровью и красоте....
|
Нет в наличии |
 |
Фанг Д.
Код ожирения. Кулинарная книга
Джейсон Фанг помог похудеть и избавиться от диабета 2 типа тысячам людей по всему миру. Его книга \\\"Код ожирения\\\" была переведена на 13 языков и стала мировым бестселлером. Простая и понятная система питания, предложенная автором, теперь дополнена сопутствующей кулинарной книгой....
|
Нет в наличии |
 |
Леонов С.А.
ЗОЖигательные рецепты от Сергея Леонова. Anti-age кухня.Только понравившиеся блюда
Сергей Леонов, известный шеф-повар, открывший и проводящий мастер-классы по антивозрастной кулинарии, решил создать книгу наиболее удавшихся блюд. Он выбрал из двух своих предыдущих книг — \\\"ЗОЖигательной кулинарии\\\" и \\\"Есть можно всё!...
|
Нет в наличии |
 |
Поллан М.
В защиту еды. Манифест едока
Глубокое исследование современной культуры потребления еды от эксперта Майкла Поллана. Под едой автор понимает здоровую, настоящую, простую пищу, а не ту, что мы видим в магазинах — в привлекательных упаковках и заявленную как полезная для здоровья....
|
Нет в наличии |
 |
Экстед Н.
Эннарт Х.
Еда для души, или Книга о том, как связаны питание и счастье
К счастью, в наши дни происходит переворот во взглядах на питание!
От того, что мы едим, зависит не только наше самочувствие, но и здоровье всей планеты....
|
Нет в наличии |
 |
Кичигин Е.
Марафон здоровья. Детокс организма, питание, массаж
Для того, чтобы помочь организму справиться с любым заболеванием, необходимо выполнить всего три действия: очистить организм на клеточном уровне (комплексное очищение организма), напитать клетки необходимыми витаминами/органическими микроэлементами и другими нутриентами (введение в рацион свежих растительных продуктов) и восстановить полноценный то...
|
Нет в наличии |
 |
Ровенская С.
Худеем по науке. Теория и практика ПП от нутрициолога
Меня зовут Света Ровенская, я — дипломированный нутрициолог и специалист по функциональному интегративному питанию. В моих методах нет места стереотипам и шаблонам — только научный аргументированный подход. И если вы читаете мою книгу, значит, вы уже на шаг ближе к гармонии с собой и своим телом....
|
Нет в наличии |
 |
Шабрияк О.
Мой блокнот. Сыроедение
Еще больше здоровья с сырой пищей — это возможно!
Единственный способ воспользоваться всеми питательными веществами и энергией продуктов — употреблять их в сыром виде. С помощью этой программы на 100 % сырого и вегетарианского питания вы зарядитесь бодростью, очистите организм от токсинов и мгновенно улучшите самочувствие!...
|
Нет в наличии |
 |
Новое меню диабетика. Рецепты для снижения уровня сахара
Меню для диабетика, в котором нет постной, безвкусной пищи, а есть разнообразие и польза - теперь это не мечта, а реальность. Дома, в путешествии, во время офисного перекуса - соблюдать диабетическую диету можно везде, не отказывая себе в гастрономических удовольствиях и не подвергая риску здоровье....
|
Нет в наличии |
 |
Трофименко Т.
Еда без правил. Психология хорошей физической формы
Подсчет калорий, изматывающие упражнения, ежедневное ущемление себя в простых радостях и удовольствиях - таким нам преподносят процесс похудения в рекомендациях из блогов и советах из телепередач. Мы привыкли, что похудение равняются страданиям. И в безумной гонке за трансформацией тела никто не вспоминает о любви и уважению к нему....
|
Нет в наличии |