Читать необходимо, не стоит тех слушать, кто говорит, что это нудятина и банальщина. Это Книга с большой буквы

Книга не понравилась. Автор пишет о таких простых истинах, что невольно удивляешься - как, есть люди, до сих пор этого не знающие? Неужели надо было написать столько страниц, чтобы свести их содержание к одной-единственной мысли: чтобы быть счастливым, надо заниматься тем, что нравится. Книга полна описаний состояния потока у других людей, но не дает никаких рекомендаций, как этого состояния достичь простому среднестатистическому человеку с улицы. Автор прямо говорит, что универсальных формул нет и быть не может. То есть лишний раз подтверждает то, что и так известно любому человеку - каждый сам кует свое счастье так, как считает нужным. Могу посоветовать книгу людям, которые никак не могут найти свое место в жизни и страдают от этого. Более зрелым и устоявшимся личностям книга, скорее всего, покажется бесполезной.

Отличная книга! Автор подробно рассказывает, как достичь счастья - состояния потока. Сначала говорит о том, чем оно характеризуется. Дальше идет описания всех, ну или почти всех, возможных способов достижения потока с помощью тела, разума. Из минусов, немного размытый текст, мне как рационалу не хватало системности.

Книга про счастье: как достичь его, как избежать обстоятельств, которые стоят на пути к нему. Под счастьем один из наиболее известных и цитируемых психологов в мире Михай Чиксентмихайи понимает состояние оптимального переживания, для которого он дает определение потока. В книге детально описаны ощущения человека, который находится в состоянии потока, рассмотрены способы его достижения. Рассмотрены общефилософские вопросы, граничащие с психологией и имеющие прямое отношение к потоковому переживанию: как научиться находить награждение внутри себя, как наслаждаться и видеть смысл в жизни как таковой. М. Чиксентмихайи подобно Толстому в его Крейцеровой сонате останавливается на музыке как на мощном источнике переживаний и потока. Особая роль отведена обычным вещам, сосредоточенность на которых позволяет достичь потокового состояния не прибегая помощи «высоких материй»; к примеру, еда рассматривается как возможный источник потокового переживания. Но подобный подход, предложенный автором, требует определенных навыков и вложения психической энергии (но это вернется читателю, тщательно выполняющему предложенные рекомендации, в виде сильных ощущений). Также в качестве источников потока рассматриваются чтение и разгадывание интеллектуальных головоломок. Особую роль Чиксентмихайи отводит ведению дневника, перечисляя преимущества в структуризации времени с целью последующего возрастания остроты переживаний теми, кто ведет ежедневники. Будучи всемирно признанным профессором, автор рассматривает занятие наукой не как форму заработка в погоне за грантами, а как способ упорядочить свое сознание (что резко контрастирует с последними тенденциями в отечественной науке, которая сделала значительный крен в последние годы в требованиях к коммерциализации разработок).<br/><br/>Книга является знаковой, и знакомство с ней обязательной для любого человека, который позиционирует себя интересующимся психологией. Она также полезна будет широкому кругу читателей.

Пять лет назад мой знакомый уехал в США, где прочитал эту книгу и она оказала на него огромное влияние. Он мне о ней много рассказывал. Я же просто завидовал. Спасибо издательству Альпина и теперь эта книга дошла и до нас. Она стоит того, чтобы ее прочитать вдумчиво и очень внимательно. И может не один раз. Не побоюсь сказать, что она даже может повергнуть вас в шок. В ней все так просто и так гениально одновременно. Элементарно нужно вовремя одуматься и просто начать жить! Потому что жизнь - это самое ценное, что у нас есть и это то - что действительно способно принести нам счастье! Эта книга оказала на меня такое же влияние, как многие книги Ошо. Но она совсем другая. Какая - лучше вам ее прочитать самому!

Безусловно, интересная книга. Особенно для тех, кто ничего раньше не читал из психологии. Опытные психологи вряд ли что-то новое в этой книге найдут. Состояние потока похоже на то, что буддисты называют состоянием "здесь-и-сейчас" или по-другому состояние "просто быть".

Читать интересно, но коробит самомнение автора. Мол, все занимаются ерундой, какие-то таблетки, психоанализ, психотерапия, вот - сильные личности добились всего сами! А сильным личностям помогать не нужно, помогать нужно слабым, тем, которые ни внимание не могут сосредоточить, ни время своё организовать. Иисус Христос говорил: "Не здоровые нуждаются во враче, но больные".

Люди бьются на дем, чтобы помочь слабым людям: тем, которые не могут справиться со своими гормонами, детскими психотравами (а попробуйте помочь человеку, которого в детстве изнасиловали, или девушкам, которых продали в бордель), тем, которые не могут избавиться от зависимостей, научиться общаться с другими людьми. Вот и бьются психологи, психиатры, нейрофизиологи, священники, бьются как могут! Не надо чужой труд смешивать с грязью и превозноситься над другими людьми.

Поменьше бы самомнения и побольше уважение и внимание к чужому труду, от этого книга бы только выиграла.

Как по мне, слишком сложная книга. Не знаю, была ли там практика, если и да, то у меня не хватило сил до нее дочитать. Поначалу казалось - ах как интересно, но когда читаешь уже чуть ли не треть книги, а практики все нет, одна сплошная теория, в самых заумных интонациях, то начинаешь скучать. И в конце концов я бросила прочтение.

Личная рецензия на книгу Михай Чиксентмихайи «Поток. Психология оптимального переживания»

Представьте себе, что ваша жизнь не имеет смысла. «Как это не имеет», спросите вы… Ну, как будто покупка нового телевизора или машины бессмысленна, их всё равно не куда ставить. И очередная поездка в Турцию тоже бессмысленна, потому что в чем смысл с утра до вечера лежать как тюлень на пляже… «Хорошо», скажете вы, «всё это бессмысленно, а в чём тогда смысл жизни?».. Про смысл жизни эта книга. Из неё вы узнаете, что есть некоторые люди, которые испытывают замечательное состояние – тела, сознания, души. Михай Чиксентмихайи, профессор психологии, бывший декан факультета Чикагского университета, известный по своим исследованиям тем счастья, креативности, субъективного благополучия назвал это состояние «Состоянием потока». И первое, что приходит на ум, когда узнаешь, что такое состояние бывает, это сомнение – это что правда? Правда, правда. В книге множество свидетельств того, что замечательный «поток» - это не признак душевной болезни или временного просветления, а суть – результат правильного приложения психической энергии к процессу достижения заранее выбранной цели, то есть смысл. Если угодно смысл жизни. «Хм, ну-ка, ну-ка», скажете вы. «Интересно-интересно. Почитаю дальше». И читайте. Дальше будут ещё примеры и ещё объяснения. Убедительные, подтверждающие и вдохновляющие. И чем дальше, тем больше в вас будет возникать мысль – «Ох, как здОрово-то, то же хочу». И вы будете читать дальше в надежде, что где-то после 700-й страницы вам откроют тайну – КАК?.. Что именно делать? Причём, что именно делать именно вам, для того, чтобы достичь этого замечательно состояния… И с этой надеждой вы прочитаете эту замечательную книгу. Наверное, будут счастливчики, которые сами ответят себе на последний вопрос по мере прочтения книги, и это прекрасно. Для остальных же в пояснениях к главе 2 (где-то на стр. 900) автор сообщит, что «здесь я не собирался предлагать какие-либо техники, моей задачей является концептуальный анализ» и в качестве примера возможной техники упомянет авторскую методику «Фокусирование» Юджина Джендлина, американского философа, психолога и психотерапевта, профессора Чикагского университета… «Ё-моё… Скажете вы, а что же МНЕ делать то?»… А идите-ка к хорошему психологу, да хотя бы к тому, который владеет Фокусированием и сможет и вас научить. Может из этого и начнется ваше путешествие в потоке к смыслу жизни.

Разрекламированный продукт, не более. Как только начинаешь читать, предисловие Леонтьева, "автор настолько хорошо подобрал слова друг к другу, что даже лезвие ножа между ними не вставить", ну что за бред )
Вода за водой, то про историю, то про текущее мировые ситуации, особенно часто "мы ждем в завтрашнем дне хорошее", а резюме и указаний нет.
Не верите мне, купите, и жалейте.

Наверняка вы не раз слышали слово поток, или "действовать в потоке". И сами не раз погружались в какую-то свою деятельность, полностью забывая о времени, еде, сне... В этом состоянии ваша продуктивность поднималась в несколько раз, а муза одаривала множеством творческих идей. Но как правило, в эти состояния мы попадаем как-то случайно, и как попасть в состояние потока специально не понятно. Михай Чиксентмихайи в своей книге "Поток. Психология оптимального переживания" исследует состояние потока и выводит принципы в которых это состояние возникает. Возможно книга кому-то покажется немного нудноватой, но принципы, которые вывел Михай из своих исследований, помогут не только входить в состояние потока, но и выполнять в состоянии потока совершенно любую деятельность, в том числе и вашу, на первый взгляд, не любимую работу, мытье посуды, общение с близкими... И из каждой такой деятельности получать пользу, опыт и личностный рост. Все отдельно взятые принципы потоковой деятельности не новы, и вы не раз слышали о постановке цели, однозадачности, создании плана, концентрации, но Михай объединяет их в одну систему и с научным подходом доказывает эффективность данной системы. Обилие примеров вдохновляет на применение принципов потоковой деятельности в своей жизни, а подробное и повторяющее разжевывание каждого принципа в конечном итоге ведет и осознанию того, как все работает. И уже сегодня вы сразу же можете изменить свою жизнь, и наполнить ее радостью и счастьем, которая постоянно ускользала ранее. Т.е. вам не нужно долго месяцами практиковать какие-то техники чтоб добиться результата, а применяете принципы потоковой деятельности и сразу же получаете отдачу.

Основная идея книги понятна из названия. Собственно и всё, ничего другого там не будет - работайте в потоке и будет вам счастье. Плюс с первых же страниц автор делает все, чтобы читатель заснул и больше не просыпался.
Возможно, книга будет интересна для тех, кто любит дотошно покопаться в теории.
Тем же, кто (как и я) ждет простых практических рекомендаций и теории в объеме "кратко и по делу", будет скучно читать.

Книга ни о чем, как бы её не расхваливал А.Ильин (ген.директор Альпины Паблишерс) а как же не хвалить собственное издание :)). Основная идея - что все великие открытия совершались в состоянии потока, и что можно жить в состоянии потока, т. е. эффективно и быть счастливым человеком. Основной идее в книге уделено несколько страниц, а её доказательствам на примерах -весь остальной объем. Читать книгу поэтому неинтересно, есть более интересные издания, например, книги Экхарта Толле - где основная мысль не растекается по древу сотен страниц.

Волны позитива, драйва и счастья будут накатывать на вас чаще после прочтения этой книги. Ведь это очередная книга, которая учит нас большей осознанности в жизни, чтобы чаще испытывать «оптимальные переживания». Причем даже в самых неожиданых ситуациях.
Помимо счастливых моментов – книга научит как избегать негативные переживания, как не подвергаться энтропии и направлять в нужное русло психическую энергию. Еще «Поток» наталкивает на кучу размышлений, после каждой главы хочется с кем-нибудь подискутировать :)
Для всех тех, кто видит жизнь в мрачных красках - эту книгу нужно начинать читать с главы «Как обмануть хаус». Вот там оптимальное переживание рассматривается в контексте писсимистов, коих большинство.
В книге приведено много примеро реальных ситуаций людей, в которых мы можем встретить и себя. Твердое «отлично» и респект автору.

Советую, читается легко)

очень рада, что эта книга попалась мне в руки! она позволяет по-новому осмыслить все, что мы делаем - как работаем, как отдыхаем, как планируем, мечтаем, ставим цели, добиваемся результатов. Не могу сказать, что прочитала ее быстро. Приходилось делать паузу на пару дней после каждой главы, чтобы осмыслить прочитанное.