Информация о книге

978-5-17-084094-6

Главная  » Электронные книги, аудиокниги » Супер-аэробика для лица и шеи. Морщинам – категоричное «нет»!

Жукова Ж., Супер-аэробика для лица и шеи. Морщинам – категоричное «нет»!


серия: Книга под рукой
Издательство АСТ, 2014 г., 978-5-17-084094-6


Наличие в интернет-магазинах

Магазинов: 1, Цена: от 238 руб. посмотреть все

Описание книги

Перед вами уникальная система омоложения кожи лица. Это особый комплекс упражнений, который тренирует определенные мышцы лица, подтягивает кожу, не давая образовываться морщинам. Уже через две недели вы заметите первые результаты. А все, что для этого нужно – несколько минут в день заниматься гимнастикой для лица перед зеркалом. Тысячи мужчин и женщин уже проверили действие! Они уверены, что она эффективнее, чем многие дорогостоящие процедуры, средства по уходу, а иногда даже хирургическое вмешательство. В книге подробно и с иллюстрациями описаны несколько комплексов этой гимнастики, а также дана полезная информация по питанию и уходу за кожей, которая поможет вам достичь невероятных результатов в кратчайшее время.

Купить эту книгу можно в интернет-магазинах

  Лабиринт - 238 руб.
  Страница товара выбранного интернет-магазина откроется в новом табе

Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах

  Литрес - 179 руб.

Читать онлайн


Доступен для чтения фрагмент книги

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

ОТРАЖЕНИЕ СТАНОВИТСЯ СТАРШЕ
Почему стареет кожа
лица
Когда появляются
морщины
Типы старения кожи
лица
Первый тип старения - "усталое
лицо"
Второй тип старения - "морщинистое лицо"
Третий тип старения - старческая деформация лица
Четвертый тип старения - комбинированный
Пятый тип старения -
мускулистый
Шестой тип старения - "старческое лицо"
Морщинки в
наследство
Современные способы
омоложения
Использование стволовых
клеток
Фотоомоложение
Мезотерапия
Пилинг
Ботулинотерапия, или
ботокс
Нитевые подтяжки
ELOS -омоложение
Озонотерапия
Гирудотерапия
Лазерная шлифовка кожи
Микродермабразия.
Пластическая
хирургия
Профилактика раннего
старения
ЛИФТИНГ-АЭРОБИКА ДЛЯ ЛИЦА -ПРЕКРАСНОЕ
СРЕДСТВО ОТ СТАРЕНИЯ
Как зарядка для лица на нас
действует
Как правильно делать
гимнастику
Общие правила лифтинг-гимнастики
Следим за своим
настроением
Чем пользоваться до и после зарядки для
лица
КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ
ДЛЯ ЛИЦА И ШЕИ
В какой последовательности проводить комплексы
упражнений
Особенности 1 и 2 комплексов
1 комплекс упражнений для лица и
шеи
2 комплекс для лица и
шеи
Упражнения против морщин на
лбу
1 комплекс
2 комплекс
Косметические средства, улучшающие эффект
убираем морщинки и мешки вокруг глаз
1 комплекс
2 комплекс
Косметические средства, улучшающие эффект
Приводим щеки и овал лица в
порядок
1 комплекс
2 комплекс
Косметические средства, улучшающие эффект
Убираем носогубные
складки
1 комплекс
2 комплекс
Косметические средства, улучшающие эффект
Убираем морщинки вокруг
рта
1 комплекс
2 комплекс
Косметические средства, улучшающие эффект
Упражнения для
подбородка
1 комплекс
2 комплекс.
Косметические средства, улучшающие эффект
Упражнения для
шеи
1 комплекс
2 комплекс
Косметические средства, улучшающие эффект
Развиваем мимическую мускулатуру
Упражнения на расслабление мышц лица
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ
КОМПЛЕКСЫ
УПРАЖНЕНИЙ
Комплекс "Здесь и
сейчас
Дыхательные упражнения,
стимулирующие тонус кожи
лица
Упражнения для глаз
Упражнения для шеи
Упражнения для рта
Упражнения для
подбородка
Упражнения для щек
Упражнения для Лба
Комплекс упражнений
"Вдогонку"
ПРАВИЛЬНАЯ ДИЕТА
ДЛЯ НАШЕЙ
КОЖИ
В чем нуждается наша
кожа
Жидкость
Антиоксиданты
Микроэлементы
Витамины
Коже необходимы
жиры
Наиболее полезные для кожи
продукты
Продукты, неблагоприятно влияющие на
кожу
Острые
приправы
Алкоголь
Молоко
Шоколад
Напитки
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА
ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ ЛИЦА
Омолаживающие лосьоны для лица и шеи
Лосьон, улучшающий цвет лица
Лосьон омолаживающий
Лосьон очищающий для проблемной кожи
Омолаживающие маски для лица и шеи
Маска для избавления от возрастных пигментных
пятен
Маска, повышающая упругость кожи
Маска омолаживающая, для жирной и
комбинированной кожи
Маска витаминная
Омолаживающие напитки
Вино, сохраняющее молодость и красоту
Омолаживающий бальзам
Молодильный чай


Об авторе


Последние поступления в рубрике "Электронные книги, аудиокниги"



Tod eines Soldaten Tod eines Soldaten Klinkhammer ".
Seltene Hunderassen aus aller Welt Seltene Hunderassen aus aller Welt Frey F.
Vulpes Lupus Canis Gajaze K.

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Жукова Ж., Супер-аэробика для лица и шеи. Морщинам – категоричное «нет»! в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.