Регулярное очищение Организма - залог крепкого здоровья и долголетия. Многие уже убедились в истинности этого утверждения на собственном опыте. А тем, кто еще не успел этого сделать, мы в первую очередь рекомендуем прочесть эту энциклопедию. В ней собраны самые разные очистительные методики, в том числе основанные на тысячелетнем опыте наших предков.
Кому можно и кому нельзя проводить очистительные процедуры, когда лучше заниматься очищением, что для этого необходимо, как правильно проводить подготовку? Эти и другие вопросы подробно рассмотрены в нашей Энциклопедии. Здесь также собрана обширная информация о многочисленных средствах и методах очищения как всего организма в целом, так, и отдельных его органов и систем. Причем речь идет и о профилактических, и о лечебных чистках, приводятся показания и противопоказания к их использованию.
Энциклопедия предназначена как для здоровых людей, так и для тех, кто страдает какими-либо заболеваниями, в том числе и хроническими.

Часть первая ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА - ЦЕЛОСТНАЯ
СИСТЕМА
ИЗ ЧЕГО МЫ "СОТКАНЫ", или ОСНОВНЫЕ ТИПЫ
ТКАНЕЙ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ОРГАНИЗМА
Эпителиальные ткани
Опорно-трофические ткани
Кровь и лимфа
Соединительные ткани
Собственно соединительные ткани
Скелетные ткани
Мышечные ткани
Нервная ткань
ЧЕМ И КАК "ЗАГРЯЗНЯЕТСЯ" НАШ ОРГАНИЗМ, или
ОБЩЕЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О ШЛАКАХ И ТОКСИНАХ
ОТВЕТСТВЕННЫЕ ЗА "УБОРКУ": ОЧИСТИТЕЛЬНЫЕ И
ДРЕНАЖНЫЕ СИСТЕМЫ ОРГАНИЗМА
Кожа - зеркало здоровья
Строение кожи
Функции кожи
Внутренние болезни и кожа
Желудок - горшочек, где "варится" пища
Строение желудка
Функции желудка
Поджелудочная железа - мала, да удала
Строение поджелудочной железы
Функции поджелудочной железы
Кишечник - кормилец, поилец, защитник
Строение кишечника
Тонкий кишечник
Толстый кишечник
Функции кишечника
Печень, желчный пузырь, желчные пути - главная
лаборатория организма
Строение печени
Функции печени
Мочевыделительная система - живой фильтр
Строение почек, мочеточника и мочевого пузыря
Функции мочевыделительной он
Дыхательная система - ведущий специалист по
газообмену
Строение дыхательной системы
Функции воздухоносных путей
КАК ПРОВОДИТЬ ОЧИЩЕНИЕ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ, А НЕ
НАВРЕДИТЬ ОРГАНИЗМУ
Общие сведения
Часть вторая СРЕДСТВА И МЕТОЪЫ ОЧИЩЕНИЯ
ОРГАНИЗМА УНИВЕРСАЛЬНЫЕ "ЧИСТЯЩИЕ"
СРЕДСТВА
Солнце
Воздух
Водные процедуры
Русская баня
Удивительные свойства банного жара
Правила посещения парной
Целебные веники
Финская баня (сауна)
Чем отличается финская баня от русской

Правила посещения сауны
Чай после бани
Ванны
Ванны с обычной водой
Ванны с добавлением растительных средств
Минеральные ванны
Движение
Ходьба
Бег
Виброгимнастика по А. Микулину
Очистительное питание
Правила очистительного питания
Раздельное питание
Сочетаемость продуктов (по Г. М. Шелтону)
Нейтрализация нитратов
Пост
Пост в православии
Великий пост
Петров пост
Успенский пост
Рождественский пост
Однодневные посты
Пост в других религиях
Посты в иудаизме
Пост в исламе
Голодание
Воздействие голодания на организм
Показания и противопоказания к голоданию
Сроки голодания
Методики очистительного голодания
Кратковременное голодание по И. Самойловой
Голодание по П. Брэггу
Голодание по И. Неумывакину
Голодание по П. Иванову
Голодание по Ю. Андрееву :
Голодание по А. Микулину
Голодание по Е. Фролову
Голодание по С. Бородину
Уриновое голодание.
Скрытое голодание
Выход из голодания
Восстановительное питание-1
Восстановительное питание-2
Восстановительное питание-3
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ПОСЛЕ ПРИЕМА
АНТИБИОТИКОВ
ОЧИЩЕНИЕ ОТ РАДИОНУКЛИДОВ И ТЯЖЕЛЫХ
МЕТАЛЛОВ
Общие рекомендации
Настой березового гриба (чаги)
Очищение по Ю. Дрибноход
Очищение по Ж. Шишко
Очищение отрубями
Очищение сосной
Очищение сывороткой по Б. Болотову
Очищение яичной скорлупой
Очищение отваром семени льна по В. Тищенко
Очищение с помощью травяного настоя по А.
Дерябину
Очищение при заболеваниях, возникших в
результате лучевых поражении
ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ
Очищение с помощью ванн
Очищение медовыми вытяжками по Н. Семеновой
Очищение по С. Кнейппу
Очищение кожи лица и шеи по С. Ленсиной
Общие положения
Очищение растительным маслом
Очищение кислым молоком
Очищение яичным желтком
Очищение овсяными хлопьями или мякишем черного
хлеба
Очищение мыльным кремом
Очищение лосьонами и тонизирующими жидкостями
Компрессы и умывания с отварами из растений
Очищение кожи лица с помощью паровой ванны
Народные способы очищения кожи
Очищение при псориазе
Очищение при экземе
Очищение кожи и ногтей от грибка
Очищение от мозолей
Очищение от бородавок
Очищение от веснушек и пигментных пятен
Особенности очищении кожи в период климакса
ОЧИЩЕНИЕ ГЛАЗ
Массаж и моргание
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ
Очистительное дыхание
Упражнения для улучшения работы легких
Полное дыхание по пранаяме
Дыхательные упражнения по A. Микулину
Очистительное дыхание по Л. Никитину и А.
Кашину
Очистительное дыхание со звуком "ха"
Очищение с помощью упражнений йоги
Экпада Уттана асана
Очищение при заболеваниях органов дыхания
Очищение глотки при фарингите
Очищение гортани при ларингите
Очищение небных миндалин при ангине
Очищение при трахеите и бронхите
Очищение при воспалении легких (пневмонии)
ОЧИЩЕНИЕ НОСА
Методика очищения по Г. Малахову
Очищение с помощью практики йогов
Очищение методом Нети
Очищение носа при различных заболеваниях
Очищение при остром рините
Очищение при хроническом рините
Очищение при гайморите
ОЧИЩЕНИЕ РОТОВОЙ ПОЛОСТИ (ЗУБОВ, ДЕСЕН,
ЯЗЫКА, НЁБА)
Очищение зубов и десен
Методика чистки зубов
Как выбрать зубную щетку
Очищение зубным порошком
Очищение зубной пастой
Очищение зубов яичной скорлупой с солью (по П.
Дедману)
Очищение зубов и десен по О. Елисеевой
Очищение языка
Очищение нёба
Очищение всей ротовой полости
Профилактические и лечебные полоскания
Очищение с помощью чеснока по Г. Малахову
Очищение с помощью сосания масла
ОЧИЩЕНИЕ ЖЕЛУДКА И ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ
ЖЕЛЕЗЫ
Промывание желудка
Очищение по О. Елисеевой
Очищение поджелудочной железы по А. Маловичко
Очищение при остром гастрите
Очищение при хроническом гастрите
Очищение при язвенной болезни
Очищение при хроническом панкреатите
Очистительная гимнастика для живота
Очищение Золотым усом по В. Огаркову
Очищение с помощью мумие
ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА
Как правильно делать очистительные клизмы
Общая схема действий
Первый способ
Второй способ
Клизмы с уриной по Г. Малахову
Клизма с обычной уриной
Клизма с упаренной уриной
Очищение по О. Елисеевой
Микроклизмы
Смягчающие микроклизмы
Послабляющие микроклизмы
Очищающие микроклизмы
Очищение с помощью голодания по П. Брэггу
Очищение по Н. Уокеру
Очищение энтеросорбентами
Очищение с помощью морских водорослей
Очищение при хроническом колите
Очищение при хроническом энтерите
ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ, ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ И
ЖЕЛЧНЫХ ПУТЕЙ
Общие сведения
Характеристика камней, выводимых при очищении
печени
Самопомощь при болях
Периодичность чисток и противопоказания
Питание после очищения печени
Подготовка к очищению
Медовая подготовка к чистке печени
Мягкое очищение
Питание при подготовке к чистке
Подготовка толстого кишечника
Распорядок дня при подготовке к чистке печени
Другие методы мягкого очищения
Методика очищения по Г. Малахову
Комбинированное очищение
Тюбаж
Общие положения
Тюбаж по Е. Щадилову
Очищение по В. Востокову
Очищение по О. Елисеевой
Очищение печени и лимфы
Профилактическое очищение
Очищение расторопшей пятнистой
Очищение по Ж. Шишко
Очищение при заболеваниях гепатобилиарной
системы
Хронический гепатит
Хронические холецистит и холангит
Цирроз
Желчнокаменная болезнь
Воспаление печени и желчных путей, застой желчи
ОЧИЩЕНИЕ ПОЧЕК, МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ И
МОЧЕВЫВОДЯЩИХ ПУТЕЙ
Общие сведения
Характеристика почечных камней
Общие принципы и правила очищения почек
Очищение намагниченной водой
Очищение соками овощей по Н. Уокеру
Очищение ягодами
Очищение отваром корней шиповника
Очищение при хроническом пиелонефрите
Очищение при хроническом цистите
Очищение при хроническом гломерулонефрите

ОЧИЩЕНИЕ КРОВИ И ЛИМФЫ
Очищение по Д. Гарднер
Очищение хвойным отваром
Очищение по В. Востокову
Очищение чаем с молоком
Рецепт шведской горечи
Народные кровоочистительные средства
Очищение лимфы по Н. Уокеру
Первый способ
Второй способ
Лимфоочищение по О. Елисеевой
Тибетская методика очищения лимфы
Очищение лимфы по А. Маловичко
ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ И СЕРДЕЧНОЙ МЫШЦЫ
Очищение сосудов по К. Ниши
Очищение и укрепление сосудов по методикам
народных целителей
Укрепление сосудов и омоложение по П. Куреннову
Очищение сосудов по Н. Семеновой
Тибетский способ очищения сосудов
Очищение при атеросклерозе
Фитотерапевтические средства
Противосклеротические чаи
Очищение при гипертонической болезни
Очищение сердечной мышцы
Очищение по А. Рыжову
ОЧИЩЕНИЕ СУСТАВОВ
Общие принципы очищения суставов
Очищение отваром лаврового листа
Очищение продуктами пчеловодства
Очищение с помощью эбонитового диска
Очищение с помощью мумие
Очищение соком черной редьки
Очищение по Г. Малахову
Очищение рисом
Очищение топинамбуром
Тибетский метод очищения суставов и мочеполовой
системы
Очищение лимонным соком
Очищение картофелем
Очищение движением по Л. Круглову
Упражнения для рук
Для плечевых суставов, или "первых ворот"
Для локтевых суставов, или "вторых ворот"
Для лучезапястных суставов, или "третьих ворот"
Для пальцев рук, или "четвертых ворот"
Упражнения для ног
Для тазобедренных суставов, или "первых ворот"
Для коленных суставов, или "вторых ворот"
Для голеностопных суставов, или "третьих ворот"
Для пальцев ног, или "четвертых ворот"
Целебные мази и масла
Мази
Масла
Народные средства
При болях в суставах
При нарушении подвижности суставов
Для выведения солей
При отложении солей
При воспалении суставов
При артрозе
При артрите
При подагре
ОЧИЩЕНИЕ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ
Очищение по А. Рыжову
Очищение спринцеванием для женщин
Очищение спринцеванием для мужчин
Народные методы очищения
Очищение с помощью Золотого уса по В. Огаркову
Очищение с помощью мумие
Очищение расторопшей пятнистой
АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ СРЕДСТВА И МЕТОДЫ ОЧИЩЕНИЯ
Звуковые вибрации
Мантры
Ноты
Очищение с помощью соевых продуктов
Очищение проросшими зерновыми ростками
Металлотерапия
Общие положения
Лечебные свойства металлов
Медь
Золото и серебро
Цветотерапия
Белый цвет - универсальный
Красный цвет - возбудитель
Оранжевый цвет - созидатель
Желтый цвет - коммуникабельность
Зеленый цвет - гармония
Голубой цвет - правдоискатель
Синий цвет (или индиго) - дух справедливости
Фиолетовый цвет - тайный лидер
Целебные камни
ОЧИЩЕНИЕ БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ПОЛЕЙ
Энергообмен с природой
Очищение энергетики по Г. Малахову
Очищение с помощью деревьев
Очищение с помощью циркуляторного дыхания
Очищение от боли по А. Алнашеву
Очищение полей по Б. Арановичу
Сброс отрицательной энергии
Техника упражнения "Прощение" по Л. Фотиной