Информация о книге

978-5-91994-063-0

Главная  » Медицинская литература » Народная и нетрадиционая медицина » Восточная медицина » Восточная терапия » Диета 80/10/10

Грэм Д., Диета 80/10/10


серия: Самадхи
Ориенталия, 2015 г., 978-5-91994-063-0


Наличие в интернет-магазинах

Магазинов: 1, Цена: от 809 руб. посмотреть все

Описание книги

«Диета 80/10/10» доктора Дугласа Грэма - наиболее полный и компетентный труд по сыроедению и фрукторианству, а также здоровому образу жизни и здоровому питанию в целом из всего, что было издано в мире на сегодняшний день.

Купить эту книгу можно в интернет-магазинах

  Лабиринт - 809 руб.
  Страница товара выбранного интернет-магазина откроется в новом табе

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Предисловие к первому русскому изданию
Посвящение и благодарности
Предисловие
Вступление
Кому следует прочесть эту книгу?
Результаты говорят сами за себя
Посвящается Ти Си Фраю
Введение
Глава 1. В поисках подлинной
видовой диеты человека
Глава 2. Развеиваем фруктовые страхи
Глава 3. Сырая пища для идеального здоровья
Глава 4. Понятие соотношения калоронутриентов
Глава 5. Углеводы: не менее 80%
Глава 6. Белки: не более 10%
Глава 7. Жиры: 10% максимум
Глава 8. Большая неожиданность: сыроеды
в среднем потребляют более 60% калорий из
жиров!
Глава 9. Стабилизация веса тела
Глава 10. Преодоление трудностей
при переходе на сыроедение
Глава 11. Практическая сторона диеты "80/10/10"
Приложение А. Примерные планы-меню
Приложение В. Часто задаваемые вопросы
Приложение С. Истории успеха
на диете "80/10/10"
Приложение D. Инструменты для диетологического
анализа
Об авторе
Примечания


Об авторе

Грэм Д.


Отзывы

Ольга  [28 October 2016]
Повелась на отзывы и заказала книгу. Ожидала от нее очень многого и по началу все было хорошо, но чем больше я читала, тем сильнее понимала, что это просто вантус для денег. Это обычная научная работа ученого. Эти таблицы, расчеты... Не для обывателя.
Тучапец Александр  [18 April 2016]
Одна из лучших книг в теме сыроедения, видового питания. Грамотно и подробно дана информация о продуктах, пищеварении, сочетании белков, жиров и углеводов. Ценно то, что автор практик несколько десятилетий. Рекомендую приобретать и изучать сей труд всем, кто переходит на вегетарианство, сыроедение, фрукторианство ну и интересующимся натуропатией.
Доктор Дуглас Грем просто Человек с большой буквы  [18 December 2015]
Огромное спасибо доктору дугласу грему за эту замечательную книгу , я верю что с 29 лет я стану полноценным сыромоноедом и у меня все будит хорошо , и у моих близких тоже все будит хорошо ! добже )))днюха 23 февраля ))) книгу купил за 1100 это сущая мелоч за этот бесценный труд Доктора Дугласа )))
Учитель появляется когда ученик Готов  [ 4 August 2015]
На самом деле потрясающая книга. Информация которая в ней содержится в настоящий момент актуальна и бесценна. Эта книга будет полезна тем людям которые не просто "следят за здоровьем и красотой" но и тем, кому важны спортивные достижения, идеальное здоровье и долголетие, восхитительное самочувствие, а так же личная эффективность и процветание.
Книга попалась в важный период моей жизни. В ней приводятся масса ссылок на дополнительные полезные ресурсы, например как Китайское Исследование. И благодаря автору у меня закрылись множество вопросов по питанию и как говорится "сложились пазлы"

гипнотерапевт Денис Ерёменко
Вдохновляющая книга  [21 July 2015]
Все понятно, все доступно. Очень серьезная работа проделанная доктором Дугласом Грэмом и нашим и переводчиками. Спасибо. Всем рекомендую кто за ЗОЖ. Это оч полезный труд!

Последние поступления в рубрике "Восточная терапия"



Лечение кристаллами Лечение кристаллами Гриневич А.С.

Камни несут в себе электромагнитную энергию. Энергия эта включает в себя огонь (электричество) солнца, воду (магнетизм луны и сочетания энергий различных стихий - огня, воды, воздуха и земли, которые передаются другими планетами нашей Солнечной системы и звездами....

Акупунктура мастера Тонга. Лечение болей, внутренних заболеваний и неотложных состояний Акупунктура мастера Тонга. Лечение болей, внутренних заболеваний и неотложных состояний Юн Л.

В издании представлены методические рекомендации по применению системы акупунктуры мастера Тонга при лечении различных заболеваний. Система отличается от традиционной китайской медицины и основана на многовековых фамильных секретах семьи Тонг, знаменита своими мгновенными результатами, проста в обучении....

Акупунктура по Методу Баланса. Мгновенное лечение боли. Методическое пособие Акупунктура по Методу Баланса. Мгновенное лечение боли. Методическое пособие Федотова Е.

В книге рассматривается широко известный во всем мире Метод Баланса доктора Тана в части работы с локальными симптомами, такими как боль, потеря чувствительности, воспаление, спазмы и др. Применяя этот метод, можно в течение секунд добиться существенного облегчения или полно- го исчезновения симптомов....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Грэм Д., Диета 80/10/10 в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.