Информация о книге

978-5-386-09512-3, 978-5-386-10027-8

Главная  » Медицинская литература » Красота. Здоровье. Секс. Беременность. Уход за ребенком » Здоровый образ жизни » Аэробика. Шейпинг » Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин

Делавье Ф., Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин

Рипол-Классик, 2016 г., 978-5-386-09512-3, 978-5-386-10027-8


Наличие в интернет-магазинах

Магазинов: 4, Цена: от 2668 руб. посмотреть все

Описание книги

Книга получила всемирное признание и стала универсальным пособием не только для любителей силовых упражнений, но и для профессиональных опытных атлетов. В ней вы найдете подробное описание основных базовых силовых упражнений для развития мускулатуры, познакомитесь с последними достижениями в области совершенствования функциональных качеств организма и эстетики тела. Иллюстрации в сочетании с практическими рекомендациями позволят вам составить собственную программу тренировок. В новом, дополненном и переработанном, издании есть статьи, раскрывающие основанный на морфологии различных мышц подход к тренировкам, а также разделы, посвященные травмам, которые возможны при выполнении силовых упражнений. 5-е издание, дополненное.

Купить эту книгу можно в интернет-магазинах

  Буквоед - 2668 руб.   Мода на книги - 2916 руб.   Books.ru - 3084 руб.   Лабиринт - 3310 руб.
  Страница товара выбранного интернет-магазина откроется в новом табе

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Руки
Плечи
Грудь
Спина
Ноги
Ягодицы
Живот


Об авторе


Отзывы

ribaisteak  [13 December 2016]
\"Качку\" вроде меня особенно пригодился раздел о травмах, ну а если серьезно, книга дельная. Идеально, если хочешь привести себя в форму правильным образом, а не по наитию и по совету друга, который \"в курсе\". В случае серьезного увлечения темой, данное пособие - самый верный спутник.

Последние поступления в рубрике "Аэробика. Шейпинг"



Анатомия стретчинга. 78 карточек с упражнениями Анатомия стретчинга. 78 карточек с упражнениями Степук Н.

Настоящее издание уникально прежде всего своей формой подачи. Вам не придется нервно листать страницы книги, делать в ней закладки или выписывать отдельные упражнения на листок. Достаточно разложить перед собой карточки, изучить их, выбрать подходящий комплекс - и можно начинать тренироваться....

Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше Бэйлор Д.

Если избежать западни, в которую нас толкает старый миф о количестве калорий, то нам никогда не придется беспокоиться о весе. Жир откладывается не от того, что мы много едим. Накопление жировой ткани провоцируется той пищей, от которой в кровь попадает больше глюкозы....

Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день Мэтьюз Д.

Каждый, кто заботится о себе, должен иметь это наглядное пособие по основам растяжки, в котором разобраны все детали и нюансы работы с телом. С его помощью вы сможете начать занятия со своего уровня и поэтапно добиться желаемых результатов: улучшить самочувствие и оставаться молодым....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Делавье Ф., Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.