Смелость жить. Обо всем от признанного эксперта по личному развитию . .Стив Павлина широко известен как эксперт по развитию личности и один из наиболее успешных интернет-блоггеров. Его вебсайт по саморазвитию ежемесячно посещают более 2 миллионов читателей. Он написал более 1000 статей и записал много аудиопрограмм на разные темы. .В этой книге представлены статьи Стива, входящие в "топ" самых популярных на его сайте (сюда включены также те, которые еще не были переведены на русский язык). В статьях автор раскрывает такие темы, как осознанность, развитие личности, самодисциплина, привычки, деньги, бизнес, здоровье, отношения. Стив Павлина рассказывает о том, как научиться не откладывать дела "на потом", как ускорить процесс осуществления желания, как перестать жить от зарплаты до зарплаты, как расположить к себе собеседника, как создать вдохновенные отношения и т. д. .Все эти статьи объединяет одна идея - для перемен, новой жизни необходима только ваша решимость. Если внутренний голос шепчет вам, что в вашей жизни чего-то не хватает - будь то личная жизнь, карьера или духовные искания, - нужно отбросить все "а вдруг" и "зачем" и решиться на изменения. А дальше вы найдет в статьях Стива рекомендации и советы, что следует предпринять в каждом конкретном случае. Начав действовать новым для вас способом, вы раскроете и разовьете свои самые сильные стороны и таланты. Вы начнете жить намного более осознанно и взвешенно, чем когда-либо раньше. Вместо того чтобы просто реагировать на обстоятельства, вы сами будете творить их. . .Мой учитель - преображение. Руководство по личностному развитию . .Книга "Мой учитель - преображение" - это незаменимое руководство для всех, кто решил вступить на путь личностного развития. Только будучи гармонично и всесторонне развитой личностью, человек сможет обрести желаемую жизнь - полную радости, счастья, успеха... Тогда все становится возможным. .Автор рассматривает основные составляющие личностного развития. Среди них: образ мыслей, ведущий к успеху; роль позитивных и негативных убеждений в нашей жизни; принципы работы с энергией, законы сохранения личной энергии; развитие концентрации и повышение осознанности и многое другое. .Помимо теоретической части вы найдете множество практических рекомендаций и упражнений, а также примеров из жизни. .Для широкого круга читателей. . ."Черный пояс" мудрости. Айкидо для индивидуального развития . .Для Стэна Врубеля айкидо - не просто боевое искусство, а своеобразная "метафора" жизни. Поединок помогает понять, кто мы есть на самом деле, какие способы взаимодействия с окружающей реальностью используем и насколько они эффективны. Мастера айкидо предлагают отказаться от концепции власти, основанной на физической силе и стремлении к контролю. Гораздо важнее осознанность, умение принимать реальность такой, какая она есть, присутствие в каждом мгновении. Работая над этими навыками, можно научиться достигать "ощущения потока" - состояния, в котором разум и тело будут реагировать на любые внешние импульсы интуитивно, без напряжения и отрицательных эмоций. .По мнению автора, в конечном счете в поединке, как и в жизни, побеждает не тот, кто агрессивнее и сильнее, а тот, кто сконцентрирован, спокоен и находится "здесь и сейчас". . .