Информация о книге

978-5-04-092506-3

Главная  » Тематика определяется » Система РаннингФуд. Еда для бега. До, во время и после | Обиньо Николя

Обиньо Н., Система РаннингФуд. Еда для бега. До, во время и после | Обиньо Николя

2018 г., 144 стр., 978-5-04-092506-3


Наличие в интернет-магазинах

Магазинов: 8, Цена: от 533 руб. посмотреть все

Описание книги

Для новичка - это отличная стартовая книга, формирующая в голове правильные принципы сбалансированного питания бегуна. Эта безусловно полезная книга рассказывает доступным языком понятные истины еды для бега, в ней - взгляд опытного спортсмена на роль питания в достижении результата. Хорошо, что RunningFood приводит примеры, что, сколько и когда есть, дает конкретные рецепты и рекомендации.

Купить эту книгу можно в интернет-магазинах

  Читай-Город - 533 руб.   Республика - 540 руб.   Book24 - 560 руб.   My-Shop - 565 руб.   Буквоед - 571 руб.   Books.ru - 616 руб.   Лабиринт - 687 руб.   Booka - 799 руб.
  Страница товара выбранного интернет-магазина откроется в новом табе

Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах

  Литрес - 299 руб.

Читать онлайн


Доступен для чтения фрагмент книги

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Часть 1. Основы
Раннингфуд
Скажи ДА
Идеальный холодильник бегуна
Питание бегуна перед тренировкой
Питание бегуна во время тренировки
Питание бегуна после тренировки
Скажи НЕТ
Занятия джоггингом в зимнее время
FAQ (часто задаваемые вопросы)
Часть 2. Рецепты
Завтрак для бегуна
Основные блюда для бегуна
Десерты для бегуна
Алфавитный указатель


Об авторе


Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"



Об известных евреях Сморгони и Сморгонщины Об известных евреях Сморгони и Сморгонщины Акулич М.В.

В книге рассказано об известных евреях Сморгони и Сморгонщины. Удивительные люди, многие из которых были реально выдающимися личностями, с интересными, порой непростыми, даже трагичными судьбами… Книга имеет образовательный и культурный характер....

Лебяжье пёрышко. Сказка первая Лебяжье пёрышко. Сказка первая Моралес Т.

Эта сказка расскажет вам о жизни немецкой девочки по имени Марта. О том, как она спасла прекрасного белого лебедя Арни от своей злой тётушки, которая хотела приготовить из него жаркое на Рождество, и о том, что произошло после этого....

Судьбалогия. Игра Зеркало Судьбалогия. Игра Зеркало Царева Е.

«Судьбалогия. Зеркала» — это эффективный экспресс-метод решения психологических вопросов. Психологическая игра «Судьбалогия. Зеркала» помогает посмотреть на себя с разных сторон, понять, с какими программами, страхами и убеждениями живет человек, увидеть зеркала собственной реальности и ресурсы для их прохождения....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Обиньо Н., Система РаннингФуд. Еда для бега. До, во время и после | Обиньо Николя в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.