Информация о книге

978-5-04-092506-3

Главная  » Тематика определяется » Система РаннингФуд. Еда для бега. До, во время и после

Обиньо Н., Система РаннингФуд. Еда для бега. До, во время и после

Эксмо, 2018 г., 144 стр., 978-5-04-092506-3


Наличие в интернет-магазинах

Магазинов: 9, Цена: от 410 руб. посмотреть все

Описание книги

Для новичка - это отличная стартовая книга, формирующая в голове правильные принципы сбалансированного питания бегуна. Эта безусловно полезная книга рассказывает доступным языком понятные истины еды для бега, в ней - взгляд опытного спортсмена на роль питания в достижении результата. Хорошо, что RunningFood приводит примеры, что, сколько и когда есть, дает конкретные рецепты и рекомендации.

Купить эту книгу можно в интернет-магазинах

  Book24 - 410 руб.   Республика - 419 руб.   Озон - 460 руб.   Читай-Город - 524 руб.   My-Shop - 526 руб.   Буквоед - 571 руб.   Лабиринт - 687 руб.   Books.ru - 695 руб.   Booka - 799 руб.
  Страница товара выбранного интернет-магазина откроется в новом табе

Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах

  Литрес - 299 руб.

Читать онлайн


Доступен для чтения фрагмент книги

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Часть 1. Основы
Раннингфуд
Скажи ДА
Идеальный холодильник бегуна
Питание бегуна перед тренировкой
Питание бегуна во время тренировки
Питание бегуна после тренировки
Скажи НЕТ
Занятия джоггингом в зимнее время
FAQ (часто задаваемые вопросы)
Часть 2. Рецепты
Завтрак для бегуна
Основные блюда для бегуна
Десерты для бегуна
Алфавитный указатель


Об авторе


Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"



Психокибернетика Психокибернетика Максуэлл М.

Психокибернетика - термин, придуманный знаменитым американским ученым и пластическим хирургом Максуэллом Мольцом. Так он называет подход к перепрограммированию своей жизни с помощью работы с образом Я. То есть представлением человека о самом себе - своих способностях, характере, здоровье и внешности....

Ход черных 

\\\"Ход черных\\\" - приключенческий роман-игра с элементами мистики. В его сюжете помимо динамичного действия скрыта партия в шахматы и ребус из иудейского алфавита, карт Таро и алхимических веществ. Главный герой романа - Бина, молодой человек, состоящий на службе в Преисподней....

Вспоможение с небес 

В основу книги Александры Белогоровой \\\"Вспоможение с Небес\\\" легли правдивые истории, произошедшие с нашими современниками. Имена героев, попавших в непростые жизненные ситуации, изменены, но все события реальны. Основной сюжетной линией является молитвенное обращение человека к Богу в трудные жизненные моменты....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Обиньо Н., Система РаннингФуд. Еда для бега. До, во время и после в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.