Информация о книге

978-5-04-092506-3

Главная  » Тематика определяется » Система РаннингФуд. Еда для бега. До, во время и после

Обиньо Н., Система РаннингФуд. Еда для бега. До, во время и после

Эксмо, 2018 г., 144 стр., 978-5-04-092506-3


Наличие в интернет-магазинах

Магазинов: 8, Цена: от 531 руб. посмотреть все

Описание книги

Для новичка - это отличная стартовая книга, формирующая в голове правильные принципы сбалансированного питания бегуна. Эта безусловно полезная книга рассказывает доступным языком понятные истины еды для бега, в ней - взгляд опытного спортсмена на роль питания в достижении результата. Хорошо, что RunningFood приводит примеры, что, сколько и когда есть, дает конкретные рецепты и рекомендации.

Купить эту книгу можно в интернет-магазинах

  My-Shop - 531 руб.   Читай-Город - 533 руб.   Республика - 534 руб.   Book24 - 541 руб.   Буквоед - 571 руб.   Books.ru - 606 руб.   Лабиринт - 687 руб.   Booka - 799 руб.
  Страница товара выбранного интернет-магазина откроется в новом табе

Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах

  Литрес - 299 руб.

Читать онлайн


Доступен для чтения фрагмент книги

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Часть 1. Основы
Раннингфуд
Скажи ДА
Идеальный холодильник бегуна
Питание бегуна перед тренировкой
Питание бегуна во время тренировки
Питание бегуна после тренировки
Скажи НЕТ
Занятия джоггингом в зимнее время
FAQ (часто задаваемые вопросы)
Часть 2. Рецепты
Завтрак для бегуна
Основные блюда для бегуна
Десерты для бегуна
Алфавитный указатель


Об авторе


Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"



Об идеологии кое-что… Об идеологии кое-что… Борисов Б.А.

Социальным миром, в конечном счете, сегодня (в постмодерн-век) действительно правит не инстинкт и не истина, а идеология, – теоретический конструкт, равно приспособленный и под специфику инстинктивной активности живой природы, и под строгую рациональность научной картины мира....

Справочник бурового мастера Справочник бурового мастера Соловьев А.В.

В справочнике изложены описание и технические характеристики применяемого бурового оборудования, инструмента, материалов для строительства скважин различного назначения. Даны рекомендации по обоснованию их выбора для конкретных геолого-технологических условий бурения скважин....

Любовная магия Любовная магия Степанова Н.Н.

Кто из нас не мечтает о красивой, как в кино, любви? О любви, ради которой хочется свернуть горы, переплыть океаны, отправиться на край света. И все это только для того, чтобы быть рядом с милым....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Обиньо Н., Система РаннингФуд. Еда для бега. До, во время и после в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.