Информация о книге

978-5-04-092506-3

Главная  » Тематика определяется » Система РаннингФуд. Еда для бега. До, во время и после

Обиньо Н., Система РаннингФуд. Еда для бега. До, во время и после

Эксмо, 2018 г., 144 стр., 978-5-04-092506-3


Наличие в интернет-магазинах

Магазинов: 8, Цена: от 349 руб. посмотреть все

Описание книги

Для новичка - это отличная стартовая книга, формирующая в голове правильные принципы сбалансированного питания бегуна. Эта безусловно полезная книга рассказывает доступным языком понятные истины еды для бега, в ней - взгляд опытного спортсмена на роль питания в достижении результата. Хорошо, что RunningFood приводит примеры, что, сколько и когда есть, дает конкретные рецепты и рекомендации.

Купить эту книгу можно в интернет-магазинах

  My-Shop - 349 руб.   Озон - 466 руб.   Book24 - 506 руб.   Озон - 517 руб.   Читай-Город - 524 руб.   Буквоед - 571 руб.   Books.ru - 640 руб.   Лабиринт - 687 руб.   Booka - 799 руб.
  Страница товара выбранного интернет-магазина откроется в новом табе

Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах

  Литрес - 299 руб.

Читать онлайн


Доступен для чтения фрагмент книги

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Часть 1. Основы
Раннингфуд
Скажи ДА
Идеальный холодильник бегуна
Питание бегуна перед тренировкой
Питание бегуна во время тренировки
Питание бегуна после тренировки
Скажи НЕТ
Занятия джоггингом в зимнее время
FAQ (часто задаваемые вопросы)
Часть 2. Рецепты
Завтрак для бегуна
Основные блюда для бегуна
Десерты для бегуна
Алфавитный указатель


Об авторе


Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"



Словарь современной разговорной лексики Словарь современной разговорной лексики 

Словарь представляет собой креативное толкование слов, выражений и оборотов современной разговорной речи носителей активного английского языка (преимущественно американцев). Особое внимание уделено тонкостям смысла идиоматических выражений в различных языковых ситуациях....

Разговорный курс для продвинутых пользователей Разговорный курс для продвинутых пользователей 

Книга знакомит с тем, как говорят по-английски во всем мире и о чем пока не очень хорошо знают в наших школах и вузах. Она предназначена для креативного изучения современного активного английского языка и дает возможность успешно адаптироваться в любой англоязычной среде....

Милашки повсюду. Скетчбук Мэйбл Милашки повсюду. Скетчбук Мэйбл 

Почему все хотят рисовать очаровательные картинки? Потому что от них у всех поднимается настроение. Милашки окружают нас повсюду, но чтобы увидеть их, нужно тренироваться, а для этого лучше всего подойдет этот скетчбук, вдохновленный уникальными дневниками Мэйбл Пайнс....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Обиньо Н., Система РаннингФуд. Еда для бега. До, во время и после в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.