Информация о книге

978-5-04-092506-3

Главная  » Тематика определяется » Система РаннингФуд. Еда для бега. До, во время и после

Обиньо Н., Система РаннингФуд. Еда для бега. До, во время и после

Эксмо, 2018 г., 144 стр., 978-5-04-092506-3


Наличие в интернет-магазинах

Магазинов: 8, Цена: от 389 руб. посмотреть все

Описание книги

Для новичка - это отличная стартовая книга, формирующая в голове правильные принципы сбалансированного питания бегуна. Эта безусловно полезная книга рассказывает доступным языком понятные истины еды для бега, в ней - взгляд опытного спортсмена на роль питания в достижении результата. Хорошо, что RunningFood приводит примеры, что, сколько и когда есть, дает конкретные рецепты и рекомендации.

Купить эту книгу можно в интернет-магазинах

  Республика - 389 руб.   Book24 - 520 руб.   Читай-Город - 533 руб.   My-Shop - 543 руб.   Буквоед - 571 руб.   Books.ru - 619 руб.   Лабиринт - 790 руб.   Booka - 799 руб.
  Страница товара выбранного интернет-магазина откроется в новом табе

Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах

  Литрес - 299 руб.

Читать онлайн


Доступен для чтения фрагмент книги

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Часть 1. Основы
Раннингфуд
Скажи ДА
Идеальный холодильник бегуна
Питание бегуна перед тренировкой
Питание бегуна во время тренировки
Питание бегуна после тренировки
Скажи НЕТ
Занятия джоггингом в зимнее время
FAQ (часто задаваемые вопросы)
Часть 2. Рецепты
Завтрак для бегуна
Основные блюда для бегуна
Десерты для бегуна
Алфавитный указатель


Об авторе


Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"



Комплект плакатов \"Английский язык. Типы вопросов\". 4 плаката с методическим сопровождением 

Представленные в комплекте плакаты и методическое сопровождение - это возможность для педагога наглядно познакомить школьников с грамматическими особенностями образования вопросительных предложений в английском языке, что будет способствовать поддержанию интереса к предмету, расширению кругозора школьников, развитию иноязычной коммуникативной компе...

Комплект плакатов \"Календарь наблюдений за погодой\" 

Представленные в комплекте плакаты и методическое сопровождение - это возможность для педагога эстетически оформить уголок природы создать условия для формирования у обучающихся представлений о повторяемости погодных процессов в природе....

Комплект плакатов \"Азбука здоровья\". 8 плакатов А3 

Комплект \\\"Азбука здоровья\\\" включает 8 цветных тематических плакатов и методические рекомендации для педагогов и родителей по его использованию....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Обиньо Н., Система РаннингФуд. Еда для бега. До, во время и после в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.