Могилевская Н., Самойленко Н., Худеем вместе
Клуб семейного досуга, 2018 г., 978-617-12-4716-1
Наличие в интернет-магазинах
Описание книги
Купить эту книгу можно в интернет-магазинах
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Глава 1. Начало
Глава 2. Я не хотела жить
Глава 3. Решение, которое может спасти жизнь
Глава 4. Институт счастья
Глава 5. Начни с ценностей
Глава 6. Индия
Глава 7. Мой образ жизни, питания и тренировок
Глава 8. Женщинам основное
Глава 9. Полюби себя такой
Часть вторая. Правильное питание
Глава 10. Неужели можно похудеть, наедаясь 5 раз
в день?
Глава 11. Биоритмы в питании - главный секрет
стройности
Глава 12. Так ли важен завтрак?
Глава 13. Это правда, что можно завтракать и
худеть одновременно?
Глава 14. Зачем нужен второй завтрак?
Глава 15. Что можно на обед?
Глава 16. Действительно ли вегетарианцы живут
лучше?
Глава 17. Можно ли обойтись без полдника?
Глава 18. Из чего состоит самый лучший ужин?
Глава 19. О чем забыть во время ужина?
Глава 20. Есть ли польза от углеводов?
Глава 21. Как быть, если уже надоело читать
книгу, но хочется понять, что можно, а чего
нельзя?
Глава 22. Чем гликемический индекс отличается от
почтового?
Глава 23. Почему у жиров дурная слава?
Глава 24. Можно ли масло заменить нежирным
маргарином? Или кое-что об императорах, монстрах
и жирах
Глава 25. Есть ли у белков подводные камни?
Глава 26. Как правильно выбирать и есть мясо? И
много ли белка в растениях?
Глава 27. Как договориться с метаболизмом?
Глава 28. Как хорошо выглядеть после вечеринок?
Глава 29. Реально ли преобразиться всего за
неделю?
Глава 30. Самая отличная глава, в которой
приветствуются нарушения правил питания
Глава 31. А можно мне не пить воду, если я и так
выпиваю море чая и кофе?
Глава 32. Как можно поставить крест на молоке?
Глава 33. Чего бы такого выпить, чтобы похудеть?
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "
Худеем по метаболическому принципу Обложко С.
Книга рецептов от Сергея Обложко, врача-психотерапевта, диетолога, специалиста по снижению веса, автора книги \\\"Мозг против похудения\\\". К вашим услугам не только любимые \\\"Оливье\\\" и \\\"Наполеон\\\", но и жареная картошка, и солянка, и ризотто, и даже мороженое!... | |
Не ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды Кикимора К.
«Не скатываясь в излишнюю эзотерику, в своей книге Карина Дмитриевна на человеческом языке рассказывает основные понятия, которые касаются питания человека.... | |
Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания Обложко С.
Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга. Как составить рацион на день? Что такое «отрицательная калорийность»? Какие продукты помогают, а какие, наоборот, мешают худеть?... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Могилевская Н., Самойленко Н., Худеем вместе в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.