Книга предназначена для широкого круга читателей, для каждого, кто стремится быть здоровым. Она также будет интересна и полезна для людей, занимающихся духовной практикой, и врачей Аюрведы, поскольку в ней собрана редкая информация о фундаментальных законах природы из древних ведических текстов, старых изданий по аюрведической терапии, медицинских справочников и научных статей с последними открытиями современной науки и медицины.
Поскольку Аюрведа является одним из разделов Атхарва-веды и Риг-веды, ее цель и назначение не отличны от цели и назначения Вед, у них общие термины и значения. В книге представлены исторические свидетельства о развитии концепции аюрведического лечения и его обособления от Вед.
Особенность этого издания заключается в том, что в нем Аюрведа представлена так, как она была дана изначально, в строгом соответствии с ведическим знанием, в частности, с квинтэссенцией ведической мудрости, изложенной в «Шримад-Бхагаватам» и «Бхагавад-Гите».
Кроме того, в книге систематично собраны данные современной науки: физики, химии, биологии, которые помогут современному человеку понять сущность изначальной Аюрведы и последовать рекомендациям по здоровому питанию и образу жизни.
В основу книги положен очень редкий и ценный материал из оригинальных сборников по аюрведической терапии Индии, представленных на санскрите, хинди и английском языках.

Содержание книги:

Введение
1. Фундаментальные показатели здоровья, силы и красоты
2. Основы строения материи физического мира
3. Концепция здоровья и болезни
4. Стадии формирования болезней
5. Основы и методология процесса выздоровления
5.1 Восстановление показателей здоровья
5.1.1 Восстановление тканей органов
5.1.2.Восстановление обмена веществ
5.1.3 Улучшение циркуляции движения процессов в теле
5.1.4. Общие рекомендации для улучшения гомеостаза
5.2 Цель выздоровления
5.3 Культура здорового питания и диетология
5.3.1 Вкусовые регуляторы здоровья
5.3.2 Диета для здоровой жизни
5.3.3 Правила приготовления и принятия пищи
5.3.4 Дополнительные рекомендации
5.4 Культура лечебного голодания, или посты важнее диеты
5.5 Культура ежедневного и сезонного очищения тела
5.5.1 Индивидуальные сезонные виды очищения ЖКТ
5.5.2 Очищение носовых и лобных пазух
5.6 Преимущества естественных способов омоложения
5.7 Виды молока, его польза и вред
5.8 Йога вместо хирургического вмешательства
5.9 Важность соблюдения баланса физических возможностей
5.10 Духовное развитие в основе выздоровления
Приложение 1. Более подробно о воздействии вкусов
Приложение 2. Пряности и специи
Приложение 3. Среднее время регенерации органов
Приложение 4. Возможная коррекция факторов психотипа человека по Джйотишу
Используемая литература.