Платонов В.А., Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов
Спорт, 2019 г., 978-5-9500183-3-6
Наличие в интернет-магазинах
Описание книги
Купить эту книгу можно в интернет-магазинах
Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах
Читать онлайн
Доступен для чтения фрагмент книги
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
От автора
ЧАСТЬ 1. ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
СПОРТСМЕНОВ
Глава 1. Двигательные качества и физическая
подготовка спортсменов
Глава 2. Теории адаптации и функциональных
систем в развитии системы знаний в области
подготовки спортсменов
Глава 3. Скелетно-мышечная система
Глава 4. Кислородтранспортная система
Глава 5. Энергообеспечение мышечной
деятельности
Глава 6. Нейрорегуляция и управление
двигательной деятельностью спортсменов
Глава 7. Психорегуляция в процессе физической
подготовки спортсменов
Глава 8. Возрастное развитие и физическая
подготовка спортсменов
Глава 9. Основания для различий в методике
физической подготовки мужчин и женщин
Глава 10. Нагрузки в системе физической
подготовки спортсменов
Глава 11. Разминка: значение, общие и
специфические основы построения
ЧАСТЬ 2. ДВИГАТЕЛЬНЫЕ КАЧЕСТВА И ИХ РАЗВИТИЕ
Глава 12. Сила и методика ее развития
Глава 13. Ловкость, координация и методика их
развития
Глава 14. Скоростные способности и методика их
развития
Глава 15. Гибкость и методика ее развития
Глава 16. Выносливость и методика ее развития
ЧАСТЬ 3. СРЕДСТВА ОПТИМИЗАЦИИ ОТДЫХА,
СТИМУЛЯЦИИ ВОССТАНОВЛЕНИЯ И
РАБОТОСПОСОБНОСТИ. ДИЕТОЛОГИЧЕСКОЕ
ОБЕСПЕЧЕНИЕ
Глава 17. Средства восстановления и стимуляции
работоспособности
Глава 18. Диетологическое обеспечение
ЧАСТЬ 4. ПЕРЕТРЕНИРОВАННОСТЬ И ТРАВМАТИЗМ
Глава 19. Перетренированность в современном
спорте
Глава 20. Травматизм и профессиональная
заболеваемость в современном спорте
Литература
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Аэробика. Шейпинг"
Плоский живот, тонкая талия. Эффективные упражнения для красивой фигуры Лагутин М.Б.
В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для укрепления мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.... | |
Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки Карталы И.
Автор — инструктор по фитнесу на пилоне (pole dance fitness) и фитнесу на полотнах и кольцах (aerial hoops & silks). В книге вы найдете 1000 фотографий и подробное описание техники выполнения различных элементов, трюков и движений.... | |
Технологии и методики фитнес-тренировки. Учебное пособие Иванов А.А., Якунина В.В., Крылов В.К., Замогильнов А.
В учебном пособии рассматриваются теоретические и методические аспекты организации занятий физическими упражнениями в различных формах и видах физической культуры и спорта.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Платонов В.А., Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.