Информация о книге

978-5-907059-54-2

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Кулинария » Кулинария » Специальная кулинария » Как стать веганом. Исчерпывающее руководство по растительному питанию на каждый день

Дэвис Б., Мелина В., Как стать веганом. Исчерпывающее руководство по растительному питанию на каждый день


серия: Самадхи
Ганга, 2019 г., 978-5-907059-54-2


Наличие в интернет-магазинах

Магазинов: 4, Цена: от 2089 руб. посмотреть все

Описание книги

Бренда Дэвис и Весанто Мелина проводят блестящее диетологическое исследование, предоставляя читателям самую точную, актуальную и достоверную информацию. Их книги обязательны к прочтению для всех, кому интересно сыроедение и / или веганские диеты\". - Т. Колин Кэмпбелл, почётный профессор пищевой биохимии Корнеллского университета, автор книги \"Китайское исследование\". Если вы планируете стать веганом из соображений заботы о собственном здоровье, защиты окружающей среды или стремясь не причинять более страдания животным, то в книге \"Как стать веганом\" вы найдёте всю необходимую информацию по веганскому питанию. Бренда Дэвис и Весанто Мелина, признанные диетологи-веганы международного уровня, представляют новейшие результаты исследований по следующим вопросам: - как с помощью растительной пищи снизить риск онкологических, сердечных и других хронических заболеваний - как получать необходимое количество белка, не употребляя мяса, рыбы и молочных продуктов - как поддерживать здоровый вес и открыть секреты стройности - как составить сбалансированный веганский рацион для младенцев, детей и пожилых людей - как включить в рацион \"хорошие\" жиры и откуда их следует получать - как удовлетворять потребность организма в кальции, не употребляя молочных продуктов - какое значение имеет витамин B12 - как гарантировать здоровую беременность себе и полноценное грудное вскармливание своему ребёнку в контексте веганской диеты В этом полностью переработанном издании признанной классической работы вы найдёте свежие идеи, раскрывающие влияние веганства - на людей, животных и на хрупкую экологию нашей прекрасной планеты. Эта книга содержит новую информацию о преимуществах веганской диеты и модель чистого, полноценного растительного питания. Это компактное издание содержательно и при этом доступно для любого, кто желает подобрать для себя правильную и здоровую растительную диету. \"Сложно представить себе более информативную и обстоятельную книгу, чем \"Как стать веганом\"; это просто кладезь фактов и полезных советов, и она, без сомнения, поможет вам вступить на путь здоровья и исцеления\". - Кэти Фрестон, New York Times, автор бестселлеров \"Стройняшка\" (The Lean), \"Вегетарианец\" (Veganist) и \"Диета квантового очищения\" (The Quantum Wellness Cleanse).

Купить эту книгу можно в интернет-магазинах

  Book24 - 2089 руб.   Читай-Город - 2089 руб.   Буквоед - 2089 руб.   Лабиринт - 2516 руб.
  Страница товара выбранного интернет-магазина откроется в новом табе

Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах

  Литрес - 550 руб.

Читать онлайн


Доступен для чтения фрагмент книги

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

ПОСВЯЩЕНИЕ БЛАГОДАРНОСТИ
Глава 1 Расширяя круг сострадания
Глава 2 Основные преимущества веганства
Глава 3 Сила растительного белка
Глава 4 Жиры имеют значение
Глава 5 Два лика углеводов
Глава 6 Ценность витаминов
Глава 7 Баланс минеральных веществ
Глава 8 Чистое веганское питание
Глава 9 Победа над лишним весом
Глава 10 Победа над низким весом
Глава 11 Беременность и после:
как вырастить сильных детей
Глава 12 В расцвете лет:
веганское питание для пожилых людей
Глава 13 Веганство и спорт
Глава 14 Руководство по питанию для веганов
Приложение. РЕКОМЕНДУЕМЫЕ НОРМЫ ВИТАМИНОВ
И МИНЕРАЛОВ
ИСТОЧНИКИ
ОБ АВТОРАХ


Об авторе

Дэвис Б.
Брайан Дэвис известный американский автор книг в стиле фэнтези. Родился в 1958 году. После школы закончил духовную семинарию, а затем поступил во Флоридский Университет, который закончил с отличием. Автор многих известных книг по богословию и христианской апологетике. Настоящая слава к нему как к писателю пришла, когда он решил опубликовать свои истории про детей-драконов, которые придумывал вместе со своими детьми. В данный момент Брайан Дэвис преподает писательское мастерство в двух университетах США. Живет в Тэнесси, у него семеро детей - четыре дочери и три сына


Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "



Худеем по метаболическому принципу Худеем по метаболическому принципу Обложко С.

Книга рецептов от Сергея Обложко, врача-психотерапевта, диетолога, специалиста по снижению веса, автора книги \\\"Мозг против похудения\\\". К вашим услугам не только любимые \\\"Оливье\\\" и \\\"Наполеон\\\", но и жареная картошка, и солянка, и ризотто, и даже мороженое!...

Не ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды Не ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды Кикимора К.

«Не скатываясь в излишнюю эзотерику, в своей книге Карина Дмитриевна на человеческом языке рассказывает основные понятия, которые касаются питания человека....

Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания Обложко С.

Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга. Как составить рацион на день? Что такое «отрицательная калорийность»? Какие продукты помогают, а какие, наоборот, мешают худеть?...

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Дэвис Б., Мелина В., Как стать веганом. Исчерпывающее руководство по растительному питанию на каждый день в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.