Информация о книге

978-5-9500182-0-6

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Спорт. Туризм. Путеводители » Спорт. Самооборона. Выживание » Индивидуальные виды спорта » Бокс в трех стойках. Учебно-методическое пособие

Бокс в трех стойках. Учебно-методическое пособие

Спорт, 2019 г., 978-5-9500182-0-6


Наличие в интернет-магазинах

Магазинов: 1, Цена: от 1474 руб. посмотреть все

Описание книги

В работе представлен комплекс специальных упражнений для обучения боксёров в трёх стойках. Данные упражнения проверены многолетней практической работой и показали свою эффективность для подготовки боксёров высокого класса. Предполагаемая методика значительно обогатит и внесёт многообразие в объём технических приёмов бокса и может с успехом найти применение в практике бокса. Настоящая работа может быть рекомендована для подготовки боксёров-юношей, молодёжи и взрослых. Эту работу целесообразно использовать со сборными командами различного уровня и профессионалами. Утверждено советом по издательской деятельности МГУПП.

Купить эту книгу можно в интернет-магазинах

  Лабиринт - 1474 руб.
  Страница товара выбранного интернет-магазина откроется в новом табе

Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах

  Литрес - 89.9 руб.

Читать онлайн


Доступен для чтения фрагмент книги

Ключевые слова


  бокс 


Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Введение
I. Обучение основным комбинациям в трёх стойках
1.1. Обучение защите "нырком"
1.2. Атака "двойками" - "тройками" со сменой стоек
через фронтальную
1.3. Комбинации с акцентированным ударом
1.4. Комбинации из 3-х и 4-х ударов (серии ударов)
1.5. Удары на "скачке" (одиночные и "двойки")
1.6. Комбинации с отходами назад
1.7. Атака и защитные движения туловищем на
месте и в движении
II. Заключение
III. Фотографии боксёров с переходами стоек
IV. Список литературы



Последние поступления в рубрике "Индивидуальные виды спорта"



Настольный теннис для детей и родителей Настольный теннис для детей и родителей Барчукова Г.В.

Книга предназначена для родителей и их детей, кому нравится играть в настольный теннис и кто хочет помочь своему ребенку стать быстрым, ловким и здоровым. В книге описывается техника и правила игры в настольный теннис. Даются рекомендации, как организовать самостоятельные занятия настольным теннисом дома и во дворе и весело провести время с семьей....

Теория и методика бокса. Учебник Теория и методика бокса. Учебник Киселев В.И., Калмыков Е., Горбачев С.

Учебник написан в соответствии с требованиями программы подготовки специалистов по боксу в высших учебных заведениях, обучающихся по направлениям 49.03.04 \\\"Спорт\\\", профиль \\\"Спортивная подготовка по виду спорта (бокс)\\\"; \\\"Педагогическая деятельность в области физической культуры и спорта\\\" и 49.03....

Анатомия тенниса. Новая редакция Роутер П.

Посмотрите на теннис другим взглядом. Новая редакция «Анатомии тенниса» позволит вам понять, что требуется для повышения стабильности и качества игры, и покажет, как добиться преимущества над соперником за счет развития силы, скорости и выносливости, а также улучшения техники выполнения подач и ударов....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Бокс в трех стойках. Учебно-методическое пособие в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.