Турчинская И., Телософия: как мозг толкает тело
серия: Звезда Рунета
АСТ, 2019 г., 978-5-17-107515-6
Наличие в интернет-магазинах
Описание книги
Купить эту книгу можно в интернет-магазинах
Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах
Читать онлайн
Доступен для чтения фрагмент книги
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
ЛЮДИ ВСТРЕЧАЮТСЯ
ANTI-AGE СМОЛОДУ
КЕНТАВР ИЗ КИСЛОВОДСКА
СООБРАЖАЕМ "НА ТРОИХ"
О ДИСПАНСЕРИЗАЦИИ, ИЛИ ЧТО УВИДЯТ ВРАЧ И
ТРЕНЕР В РЕЗУЛЬТАТАХ АНАЛИЗОВ
КЛИНИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ КРОВИ
Эритроциты
Гемоглобин
Ферритин
БИОХИМИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ КРОВИ
Уровень общего белка
Мочевина
Мочевая кислота
Печёночные пробы
Гормоны щитовидной железы
Онкомаркеры
Общий анализ мочи
ЭКГ
Флюорография
Подготовка к анализам
Расшифровка анализов
Биоимпедансометрия как дополнительная
диагностика
БУДЕМ ЖИТЬ
АНАТОМИЯ СЛАБОСТИ
Гормоны
Нервы Бессонница
Фантомная дистония
Метаболический синдром
Гипертония
Мигрень
Не только лицо Ботокс
Кожа Папилломы и другие новообразования
Волосы
Щитовидная железа и её гормоны
ДЕЛАЕМ ШАГ!
Шаговая тренировка
Суставная гимнастика
АНАТОМИЯ СЛАБОСТИ (ПРОДОЛЖЕНИЕ ЭКСКУРСА)
Молочная железа Ничего лишнего
Желудочно-кишечный тракт
Печень
Почки и мочевой пузырь
Сахар и в Бразилии сахар
Поджелудочная железа, инсулин
Инсулинорезистентность Сахарный диабет
Желчный пузырь
БОЛЬШАЯ ЧИСТКА ДЕТОКС
Какие бывают детоксы
Овощной детокс
Смузи-детокс
Фруктовый детокс
Рисовый детокс (мужской)
Водный детокс
Очищение
Массаж, лимфодренаж
ДЫХАНИЕ КАК ДЕТОКС ДУШИ
ПИТАНИЕ
Основные принципы
Памятки
Рецепты
Адаптогены Витамины, антиоксиданты
АНАТОМИЯ СЛАБОСТИ (НИЖЕ ПОЯСА)
Менструальный цикл
Овуляция
ПМС
Сексуальное нездоровье
Контрацепция
Прегравидарная подготовка
ЭКО
Есть ли спорт после родов и кесарева?
Менопауза и ЗГТ
Андропауза у мужчин
Антипаразитарная профилактика
Геморрой
Флебология, варикозы, венозная недостаточность
Остеопороз
То, о чем совсем не принято говорить ВИЧ
ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ
КОМПЛЕКСЫ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК
УРОВЕНЬ 1
УРОВЕНЬ 2
УРОВЕНЬ 3
Об авторе
Ирина Александровна Турчинская родилась 28 июля 1975 года в Москве.
С самых юных лет Ирина занималась художественной гимнастикой, а также училась в музыкальной школе.
В 1991 году, после окончания школы, Ирина поступила в Российский Государственный Гуманитарный Университет, где до 1998 года училась по специальности «защита компьютерной информации».
В 2001 году Ирина Турчинская поступила в Институт повышения квалификации и переподготовки кадров Российской Государственной Академии Физической культуры, где изучала теорию финтеса и бодибилдинга.
В том же 2001 году Ирина получила работу персонального тренера сети клубов «Марк Аврелий», чем занималась в течение четырех лет. Также она проводила мастер-классы и лекций по тренировочным методикам для бодибилдеров и фитнесистов.
В 2002-2003 годах, в период работы тренером, Турчинская участвовала в соревнованиях по бодибилдингу и фитнесу федерации IFBB, и была вице-чемпионкой Москвы бодифитнесу.
В 2004 году Ирина Турчинская стала генеральным директором клуба «Мисс-Фитнес», здесь она проработала до 2006 года.
С 2007 по 2013 год Турчинская занимала пост директора ресторана «Лайнер», что дало ей опыт в технологии приготовления блюд и составлении индивидуальных схем питания.
В 2013 году Ирина стала диетологом центра здоровья и красоты «Wellness daily».
В 2014 году Ирина Турчинская стала одним из тренеров шоу «Взвешенные люди», телевизионный показ которого стартовал весной 2015 года.
Последние поступления в рубрике "Аэробика. Шейпинг"
 |
Плоский живот, тонкая талия. Эффективные упражнения для красивой фигуры Лагутин М.Б.
В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для укрепления мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.... |
 |
Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки Карталы И.
Автор — инструктор по фитнесу на пилоне (pole dance fitness) и фитнесу на полотнах и кольцах (aerial hoops & silks). В книге вы найдете 1000 фотографий и подробное описание техники выполнения различных элементов, трюков и движений.... |
 |
Технологии и методики фитнес-тренировки. Учебное пособие Иванов А.А., Якунина В.В., Крылов В.К., Замогильнов А.
В учебном пособии рассматриваются теоретические и методические аспекты организации занятий физическими упражнениями в различных формах и видах физической культуры и спорта.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Турчинская И., Телософия: как мозг толкает тело в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
