Перлмуттер Д., Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
серия: Здоровое питание
Иванов и Фербер, Манн, 2019 г., 978-5-00146-053-4
Наличие в интернет-магазинах
Описание книги
Купить эту книгу можно в интернет-магазинах
Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах
Читать онлайн
Доступен для чтения фрагмент книги
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
ЧАСТЬ I. ВСЯ ПРАВДА О ЗЕРНЕ
Глава 1. Краеугольный камень болезней головного
мозга: чего вы не знаете о воспалении?
Глава 2. Липкий белок: роль глютена в воспалении
мозга
Глава 3. Страсть к углеводам и страх перед
жирами: правда о реальных врагах и любимых
продуктах вашего мозга
Глава 4. Неплодотворный союз, или Мозг в сахаре
Глава 5. Дар нейрогенеза и мастер переключений:
как изменить генетическую судьбу
Глава 6. Утечка мозга: как глютен лишает
душевного равновесия
ЧАСТЬ II. ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Глава 7. Привычки питания для здоровья вашего
мозга: голодание, жиры и необходимые добавки
Глава 8. Стимуляция генов как способ улучшения
работы мозга
Глава 9. Спокойной ночи, мозг: контролируйте
уровень лептина, чтобы навести порядок в
гормональном королевстве
ЧАСТЬ III. ПРОЩАЙ, ЗЕРНОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ!
Глава 10. Новая жизнь: четырехнедельный план
действий
Глава 11. Еда как путь к здоровью мозга: планы
питания и рецепты
Эпилог: магнетическая правда
Об авторе
Дэвид Перлмуттер — практикующий невролог и член Американской коллегии питания. Он неоднократно удостаивался многочисленных наград, включая награды American College of Nutrition и Linus Pauling за революционные исследования в области неврологических заболеваний. Его статьи регулярно печатаются в медицинских изданиях, он читает лекции по всему миру.
Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "
Худеем по метаболическому принципу Обложко С.
Книга рецептов от Сергея Обложко, врача-психотерапевта, диетолога, специалиста по снижению веса, автора книги \\\"Мозг против похудения\\\". К вашим услугам не только любимые \\\"Оливье\\\" и \\\"Наполеон\\\", но и жареная картошка, и солянка, и ризотто, и даже мороженое!... | |
Не ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды Кикимора К.
«Не скатываясь в излишнюю эзотерику, в своей книге Карина Дмитриевна на человеческом языке рассказывает основные понятия, которые касаются питания человека.... | |
Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания Обложко С.
Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга. Как составить рацион на день? Что такое «отрицательная калорийность»? Какие продукты помогают, а какие, наоборот, мешают худеть?... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Перлмуттер Д., Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.