Информация о книге

978-5-4470-0341-8

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Кулинария » Кулинария » Специальная кулинария » Тарелка молодости. Есть, жить, любить и оставаться молодыми

Ильина М., Ильин С.Д., Тарелка молодости. Есть, жить, любить и оставаться молодыми

ИД Комсомольская правда, 2019 г., 978-5-4470-0341-8


Наличие в интернет-магазинах

Магазинов: 1, Цена: от 766 руб. посмотреть все

Описание книги

Есть, жить, любить и оставаться молодыми. Советы и рецепты, которые повернут время вспять. Сергей и Милена Ильины, авторы блога о здоровом образе жизни и питании, которое поможет сохранить молодость и забыть про возраст. Сотни тысяч активистов ЗЖ готовят по рецептам @urbanfoodblog хлеб и десерты без сахара, глютена и лактозы. Из этой книги вы узнаете: - самое актуальное об открытиях в области anti-age (омоложение и сохранение здоровья в любом возрасте). Еще никогда научная информация не была изложена таким доступным языком; - поймете, что биохакинг - это не сложно и даже приятно; - развеете мифы о сыроедении и голодании, узнаете, чем заменить сахар и как грамотно читать этикетки на продуктах. Оставаться молодым, даже если вам 40+, - это красиво, модно, сексуально и здорово!

Купить эту книгу можно в интернет-магазинах

  Лабиринт - 766 руб.
  Страница товара выбранного интернет-магазина откроется в новом табе

Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах

  Литрес - 269 руб.

Читать онлайн


Доступен для чтения фрагмент книги

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Вместо предисловия
А теперь еще и предисловие
Жизнь только начинается?
Шаги к новой молодости
Тарелка от старости
Жизнь невозможно повернуть назад
Как наступает старение?
ТОП-5 добавок от преждевременного старения
Свободные радикалы. От кого свобода?
Как влияет на старение то, что мы едим?
Пищевая революция. Калории на баррикадах
Похудеть, чтобы выжить
Энзимы. Приятно познакомиться
Знание в массы!
Тарелка молодости нашей
Лучше меньше, да лучше
Готовим правильно
Читатель, за нами, на кухню!
А теперь за нами в магазин!
Приготовление шоколада
Приготовление творожной массы
ШОКОЛАД
Воздушный шоколад
Ленивый "Сникерс"
Глазированный сырок
Тыквенный трюфель
Шоколадный мусс с авокадо
Трюфели из авокадо
Классический трюфель
Белый шоколад
Конфеты "Баунти"
Домашний шоколад
Шоколад с начинкой
Шоколадно-кофейный торт со свежей тыквой
Шоколадные "штучки" с арахисовой пастой
Брауни
Маковая халва в шоколаде
Звезды
ОРЕХИ
Простое миндальное печенье
Батончики с тыквенными семенами и орехами
Рождественские конфеты
Крем-брюле
ФРУКТЫ
Яблочные конфеты
Лимонный торт
Творожная масса без молока
Морковный пирог
Мандариновое печенье
Яблочный пирог
Шоколадно-апельсиновый торт
Абрикосовый пирог
Банановые ириски
ЯГОДЫ
Корзиночки с малиновым джемом
Вишневый капкейк
Орехово-ягодный трехслойный торт
Сливочный малиновый пломбир
Смузи с голубикой
Клубничный пломбир


Об авторе


Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "



Худеем по метаболическому принципу Худеем по метаболическому принципу Обложко С.

Книга рецептов от Сергея Обложко, врача-психотерапевта, диетолога, специалиста по снижению веса, автора книги \\\"Мозг против похудения\\\". К вашим услугам не только любимые \\\"Оливье\\\" и \\\"Наполеон\\\", но и жареная картошка, и солянка, и ризотто, и даже мороженое!...

Не ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды Не ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды Кикимора К.

«Не скатываясь в излишнюю эзотерику, в своей книге Карина Дмитриевна на человеческом языке рассказывает основные понятия, которые касаются питания человека....

Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания Обложко С.

Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга. Как составить рацион на день? Что такое «отрицательная калорийность»? Какие продукты помогают, а какие, наоборот, мешают худеть?...

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Ильина М., Ильин С.Д., Тарелка молодости. Есть, жить, любить и оставаться молодыми в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.