Чехонина Ю., Пропорции стройности. Самый простой и эффективный способ потери веса на сегодняшний день
серия: Модные диеты
Эксмо, 2019 г., 978-5-04-103376-7
Наличие в интернет-магазинах
Описание книги
Купить эту книгу можно в интернет-магазинах
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Введение
КУЛЬТУРА ПИТАНИЯ
ИЛИ КУЛЬТ ЕДЫ?
Глава 1
ТУЧНЫЙ ЧЕЛОВЕК:
ШТРИХИ К ПОРТРЕТУ
Глава 2
ПОЛНОТА ИЛИ ОЖИРЕНИЕ: МЕТОДЫ ОПЕНКИ
МАССЫ ТЕЛА
Глава 3
КАКОЕ ПИТАНИЕ ЯВЛЯЕТСЯ СБАЛАНСИРОВАННЫМ
Глава 4
СКОЛЬКО ВОДЫ
СЛЕДУЕТ ВЫПИВАТЬ
Глава 5
ПОЛЕЗНЫЙ АЛФАВИТ,
ИЛИ РОЛЬ ВИТАМИНОВ
Глава 6
ВАЖНЕЙШИЕ МИНЕРАЛЫ, ИЛИ СОЛЬ ЖИЗНИ
Глава 7 ОСНОВНЫЕ ГРУППЫ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ
Глава 8
КАК УСКОРИТЬ ОБМЕН ВЕШЕСТВ
Глава 9 ЧЕМ ОПАСНЫ «МОДНЫЕ» ДИЕТЫ
Глава 10
ХУДЕЕМ ЛЕГКО И КРАСИВО: ПРАКТИЧЕСКИЕ
СОВЕТЫ
Глава 11
МЕТОД ТАРЕЛКИ: КАК СТРОЙНЕТЬ БЕЗ ПОЛСЧЕТА
КАЛОРИЙ
Глава 12 ВАРИАНТЫ ЛИЕТ ПО МЕТОЛУ ТАРЕЛКИ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
АЛФАВИТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ
Об авторе
Закончила лечебный факультет Ивановской Государственной медицинской академии, затем — клиническую ординатуру в Клинике НИИ питания РАМН по специальности «Терапия», после чего – очную аспирантуру по специальности «Внутренние болезни».
В декабре 2007 г. защитила кандидатскую диссертацию на тему «Оценка пищевого статуса и разработка диетотерапии при хроническом панкреатите с внешнесекреторной недостаточностью».
За период работы в клинике НИИ питания Юлия Чехонина достигла высокого профессионального уровня и сформировалась как хороший клиницист, терапевт-диетолог, занимается курацией пациентов с различными нозологиями терапевтического профиля: метаболическим синдромом, заболеваниями органов сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Принимает участие в обучении и повышении профессионального уровня молодых коллег, ординаторов и аспирантов.
Научные интересы Юлии связаны с разработкой и оценкой эффективности новых диетологических подходов в профилактике и лечении метаболического синдрома. В соответствии с должностными обязанностями, постоянно участвует в планировании научных исследований, разработке рабочих программ научных тем, методов их выполнения, производит отбор больных в соответствии с научной тематикой отделения, принимает непосредственное участие в проведении сбора, обработки и интерпретации клинических данных, написании методических рекомендаций и статей, участвует в конгрессах, симпозиумах и конференциях по проблемам диетологии, проводимых в России и за рубежом.
В 2005–2010 гг. Юлия Чехонина опубликовала 30 печатных работ. Юлия — эксперт-диетолог программы «Подари себе жизнь», выходившей на телеканале «Россия» в 2009–2011 годах.
Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "
Худеем по метаболическому принципу Обложко С.
Книга рецептов от Сергея Обложко, врача-психотерапевта, диетолога, специалиста по снижению веса, автора книги \\\"Мозг против похудения\\\". К вашим услугам не только любимые \\\"Оливье\\\" и \\\"Наполеон\\\", но и жареная картошка, и солянка, и ризотто, и даже мороженое!... | |
Не ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды Кикимора К.
«Не скатываясь в излишнюю эзотерику, в своей книге Карина Дмитриевна на человеческом языке рассказывает основные понятия, которые касаются питания человека.... | |
Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания Обложко С.
Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга. Как составить рацион на день? Что такое «отрицательная калорийность»? Какие продукты помогают, а какие, наоборот, мешают худеть?... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Чехонина Ю., Пропорции стройности. Самый простой и эффективный способ потери веса на сегодняшний день в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.