Информация о книге

978-5-699-72137-5

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Кулинария » Кулинария » Специальная кулинария » Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть

Ингвар М., Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть


серия: ЗОЖ по-скандинавски
Бомбора, 2019 г., 978-5-699-72137-5


Наличие в интернет-магазинах

Магазинов: 7, Цена: от 352 руб. посмотреть все

Описание книги

Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой. Почему же все попытки похудеть оборачиваются неудачей, невзирая на то, сколько слез и пота мы проливаем и сколько денег тратим на весы и личного тренера? Мы так часто слышим фразу \"Единственное средство - это меньше есть и больше двигаться\" из телевизора, социальных сетей и журналов. Но, к сожалению, все не так просто. Последние исследования показали, что при похудении нужно учитывать не только калории и физическую нагрузку, но и другие факторы. Например, нашей системе вознаграждения мозга нравится все, что содержит сахар. Как в этом случае обхитрить свой собственный мозг? Из этой книги вы узнаете, как наконец начать худеть с умом. Вы получите информацию о том, какой эффект оказывают продукты питания на наш мозг, о том, как он управляет нами при выборе того или иного продукта, и поймете, что без его помощи вам никак не похудеть. Только узнав, как работает ваш мозг, вы сможете добиться идеальной фигуры и сделать вашу жизнь легкой и приятной. Новое оформление книги \"Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению\". Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Купить эту книгу можно в интернет-магазинах

  My-Shop - 352 руб.   Book24 - 359 руб.   Читай-Город - 366 руб.   Буквоед - 403 руб.   Books.ru - 420 руб.   Лабиринт - 457 руб.   Booka - 579 руб.
  Страница товара выбранного интернет-магазина откроется в новом табе

Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах

  Литрес - 199 руб.

Читать онлайн


Доступен для чтения фрагмент книги

Поделиться ссылкой на книгу




Об авторе


Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "



Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион Чехонина Ю.

Ты то, что ты ешь\\\" - фраза настолько популярная и часто встречающаяся, что сегодня даже утратила свой первоначальный смысл. А ведь действительно зачастую мы забываем об этом, когда нужно быстро что-то перехватить по дороге на важную встречу или в перерыве на работе....

Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас Каст Б.

\\\"Компас питания\\\" - это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье....

Секреты домашней ферментации Секреты домашней ферментации Мальцева Ю.Н.

Ферментирование как способ сохранения и приумножения полезных свойств продуктов встречается в кулинарных традициях каждого народа. Перед вами необычная книга рецептов, на страницах которой вы познакомитесь с таинственным миром микроорганизмов, производящих мистический процесс ферментации....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Ингвар М., Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.