Фанг Д., Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес
серия: Открытия века: новейшие исследования
Бомбора, 2019 г., 978-5-04-099402-1
Наличие в интернет-магазинах
Описание книги
Купить эту книгу можно в интернет-магазинах
Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах
Читать онлайн
Доступен для чтения фрагмент книги
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Введение
Часть 1: Эпидемия
Глава 1: Как ожирение превратилось в эпидемию
Глава 2: Наследственное ожирение
Часть 2: Неправда о калориях
Глава 3: Уменьшить калорийность - значит
совершить ошибку
Глава 4: Миф о физических упражнениях
Глава 5: Парадокс переедания
Часть 3: Новая модель ожирения
Глава 6: Новая надежда
Глава 7: Инсулин
Глава 8: Кортизол
Глава 9: Диета Аткинса. Бешеная атака Аткинса
Глава 10: инсулинорезистентность: главный игрок
Часть 4: Социальный феномен ожирения
Глава 11: есть больше, есть чаще, или новая
болезнь - диабетожирение
Глава 12: Бедность и ожирение
Глава 13: Детское ожирение
Часть 5: Что не так с нашей диетой?
Глава 14: Смертоносный эффект фруктозы
Глава 15: Обман газированных напитков без сахара
Глава 16: Углеводы и защитные пищевые волокна
Глава 17: Белок
Глава 18: Жирофобия
Часть 6: Решение
Глава 19: Что есть
Глава 20: Когда есть
Приложение А: Меню на семь дней (с учетом
голодания)
Приложение В: Практическое руководство по
голоданию
Приложение С: Медитация и гигиена сна для
снижения кортизола
Примечания и пояснения
Предметный указатель
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "
Худеем по метаболическому принципу Обложко С.
Книга рецептов от Сергея Обложко, врача-психотерапевта, диетолога, специалиста по снижению веса, автора книги \\\"Мозг против похудения\\\". К вашим услугам не только любимые \\\"Оливье\\\" и \\\"Наполеон\\\", но и жареная картошка, и солянка, и ризотто, и даже мороженое!... | |
Не ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды Кикимора К.
«Не скатываясь в излишнюю эзотерику, в своей книге Карина Дмитриевна на человеческом языке рассказывает основные понятия, которые касаются питания человека.... | |
Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания Обложко С.
Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга. Как составить рацион на день? Что такое «отрицательная калорийность»? Какие продукты помогают, а какие, наоборот, мешают худеть?... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Фанг Д., Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.