Информация о книге

978-5-00116-395-4

Главная  » Учебники и учебные пособия. Педагогика » Педагогика. Воспитание. Дефектология. Логопедия » Внешкольное воспитание » Семейное воспитание » Как наладить сон ребенка. Важные знания, практические советы, сонные сказки

Добровольская О., Хухлаева О.В., Как наладить сон ребенка. Важные знания, практические советы, сонные сказки


серия: Осознанное родительство
Питер, 2020 г., 978-5-00116-395-4


Наличие в интернет-магазинах

Магазинов: 6, Цена: от 346 руб. посмотреть все

Описание книги

Каждая мама знает, как важен здоровый сон для малыша и всех членов его семьи. Если ребенку сложно уснуть, если он просыпается по ночам или отказывается спать днем, если он устает и капризничает… Словом, если вы никак не можете наладить сон вашего малыша, будь то младенец или школьник, – эта книга для вас. Психолог, сомнолог, руководитель центра детского сна «Sleep Expert» Ольга Добровольская поможет сделать сон вашего ребенка безопасным и здоровым. В своей книге она предложит различные методики для самостоятельного засыпания; подскажет распорядок дневных и ночных снов; поможет оценить пользу и вред от аксессуаров для сна; расскажет, как отказаться от пустышки, ночного кормления, качания, засыпания в постели родителей, вечерних игр с гаджетами и других привычек, мешающих здоровому сну; научит создать добрые семейные ритуалы, облегчающие засыпание. Известный психолог и сказкотерапевт Ольга Хухлаева расскажет вашим малышам сонные сказки, которые помогут им крепко уснуть до утра.

Купить эту книгу можно в интернет-магазинах

  Читай-Город - 346 руб.   Буквоед - 359 руб.   My-Shop - 443 руб.   Лабиринт - 458 руб.   Books.ru - 494 руб.   Booka - 499 руб.
  Страница товара выбранного интернет-магазина откроется в новом табе

Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах

  Литрес - 300 руб.

Читать онлайн


Доступен для чтения фрагмент книги

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Глава 1. ПОЧЕМУ ДЕТИ НЕ СПЯТ
Мир, в котором мы не спим
Что мешает детям спать
Глава 2. СОН НОВОРОЖДЕННОГО
Что такое безопасный сон
и как его организовать
Главные правила сна в первые месяцы жизни
Глава 3. ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО СНА
Простые, но важные условия для здорового сна
Сонные ритуалы
Сон и кормление
Глава 4. РЕЖИМЫ СНА
Раннее укладывание и ранний подъем.
Почему это важно и как это организовать?
Режимы сна и как их выстраивать
Каждому возрасту свой режим. Таблицы
режимов сна по возрастам
Как уменьшать количество дневных снов
Глава 5. САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ЗАСЫПАНИЕ
О самостоятельном засыпании, стрессе
и привязанности
Глава 6. МЕТОДИКИ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО
ЗАСЫПАНИЯ
Методика полного исключения
Методика интервалов
Методика высиживания
Методика фейдинга
Общие принципы для всех методик
FAQ. Вопросы родителей - ответы экспертов
Особенности работы с двойней
Глава 7. СОН ПОДРОСШЕГО РЕБЕНКА
Как организовать идеальное пространство для
детского сна и отучить ребенка спать
с родителями
Световая загрязненность: цвет, свет и гаджеты
Режим подросшего ребенка
"Я сам!" Ассоциации на засыпание и автономность
Адаптация методики высиживания
для подросших детей
Пустышка и палец. Когда и как отучать
Как победить ночные страхи
Сказки и колыбельные. Выбираем или создаем сами
Пополнение в семье. Как правильно организовать
сон ваших старших
и младших детей
Сон младших школьников и подростков.
Откуда берутся "совы" и "жаворонки" и как
убедить ребенка спать правильно
Проблемы сна: храп, энурез, ночные истерики,
разговоры и прогулки во сне и другое
У ВАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!
СОННЫЕ СКАЗКИ
Предисловие
В городе собак
В стране ежей
В стране муравьев


Об авторе

Хухлаева О.В.
Профессор, кандидат психологических наук, доктор педагогических наук, руководитель психологической службы НОУ «Ломоносовская школа».

Последние поступления в рубрике "Семейное воспитание"



Книга про счастье Книга про счастье 

Десять рассказов про птиц, которые ведут себя совсем как люди. Каждая история посвящена определённому компоненту счастья. Если спросить любого родителя, хочет ли он, чтобы его ребёнок был счастлив, он, конечно, ответит «да». Счастья мы желаем друг другу на каждый праздник и сами втайне о нём мечтаем. Но знаем ли мы, в чём заключается счастье?...

Слово о сотрудничестве 

Сборник статей по материалам круглого стола «Вопросы и перспективы развития сотрудничества специалистов и родителей детей с особыми потребностями»....

Счастливы круглые сутки: гармония в семье днём Счастливы круглые сутки: гармония в семье днём Суркова Л.Е.

Семья – это наша поддержка, опора, фундамент, на котором стоится полноценная и гармоничная жизнь и мужчины, и женщины. От грамотно выстроенных взаимоотношений внутри семьи зависит очень многое: наш успех и личные достижения, здоровье и чувство наполненности, воспитание детей и их дальнейший рост и развитие....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Добровольская О., Хухлаева О.В., Как наладить сон ребенка. Важные знания, практические советы, сонные сказки в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.