Информация о книге

978-985-15-4278-5

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Кулинария » Кулинария » Специальная кулинария » Счастье есть. Как правильная еда поднимает настроение и возвращает радость жизни

Экстед Н., Эннарт Х., Счастье есть. Как правильная еда поднимает настроение и возвращает радость жизни

Попурри, 2019 г., 978-985-15-4278-5


Наличие в интернет-магазинах

Магазинов: 2, Цена: от 1082 руб. посмотреть все

Описание книги

То, что здоровье пищеварительной системы напрямую связано с нашим питанием, известно уже давно, но авторы этой принципиально новой книги идут дальше и исследуют влияние пищевых привычек на моральное здоровье, а также на общее самочувствие и настроение. Благодаря идеальному сочетанию чудесных скандинавских рецептов и кулинарных секретов Никласа Экстеда с умением Хенрика Эннарта легко и увлекательно излагать свои глубокие мысли книга непременно придется по душе каждому читателю. Полная практических советов, она станет вашим постоянным источником знаний, идей и вдохновения не только на кухне, но и за ее пределами, когда вы поймете, что правильные продукты и гармоничный рацион могут навсегда изменить вашу жизнь. Помимо научных обоснований и открытий книга содержит рецепты вкусных и полезных блюд, которые порадуют не только тело, но и душу. Об авторах Никлас Экстед - один из самых уважаемых шеф-поваров Швеции, а также менеджер ресторана и основатель нескольких популярных баров. Также известен по кулинарной программе Niklas Mat на SVT и достиг международного успеха благодаря британскому и американскому телевидению. Хенрик Эннарт - медицинский журналист, научный обозреватель газеты \"Svenska Dagbladet\", частый гость на шведском телевидении. Является известным лектором в Швеции и путешествует по всему миру, чтобы посещать ведущие мировые конференции в области медицинских исследований.

Купить эту книгу можно в интернет-магазинах

  My-Shop - 1082 руб.   Лабиринт - 1082 руб.
  Страница товара выбранного интернет-магазина откроется в новом табе

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Предисловие
Введение. Человек состоит из того, что он ест
ЧАСТЬ I
КИШЕЧНИК И МОЗГ - И КАК ОНИ СВЯЗАНЫ
Глава 1
Зачем соглашаться на плохое здоровье, если вы
не обязаны этого делать?
Глава 2
Краткий курс по кишечным бактериям
Глава 3
Перепады уровня сахара в крови и их последствие:
синдром дырявого кишечника
Глава 4
Еда, вызывающая воспаление и депрессию
Глава 5
Как стресс влияет на работу кишечника
Глава б
Что съесть, чтобы стать счастливыми?
ЧАСТЬ II
ПРЕДСТАВЛЯЕМ ВАШЕМУ ВНИМАНИЮ:
СУПЕРПРОДУКТЫ
Глава 7
Средиземноморская диета, создающая гармонию
Глава 8
Месть бобово-картофельной банды
Глава 9
Пищевые волокна: лучшие из лучших
Глава 10
Дозаправьтесь живыми бактериальными
культурами
Глава 11
Разнообразьте свой рацион
Глава 12
Порция счастья на крайний случай
Глава 13
Порадуйте свой кишечник новомодным
диетологическим
героем - нитратами
Глава 14
Все в одном (но не в блендере)
Предметный указатель


Об авторе

Экстед Н.

Эннарт Х.


Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "



Худеем по метаболическому принципу Худеем по метаболическому принципу Обложко С.

Книга рецептов от Сергея Обложко, врача-психотерапевта, диетолога, специалиста по снижению веса, автора книги \\\"Мозг против похудения\\\". К вашим услугам не только любимые \\\"Оливье\\\" и \\\"Наполеон\\\", но и жареная картошка, и солянка, и ризотто, и даже мороженое!...

Не ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды Не ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды Кикимора К.

«Не скатываясь в излишнюю эзотерику, в своей книге Карина Дмитриевна на человеческом языке рассказывает основные понятия, которые касаются питания человека....

Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания Обложко С.

Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга. Как составить рацион на день? Что такое «отрицательная калорийность»? Какие продукты помогают, а какие, наоборот, мешают худеть?...

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Экстед Н., Эннарт Х., Счастье есть. Как правильная еда поднимает настроение и возвращает радость жизни в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.