Магазинов: 2, Цена: от 261 руб. посмотреть все

Более подробную информацию о книгах, вошедших в комплект, вы сможете узнать, пройдя по ссылкам: \"Оборонительная система \"Белый Медведь\". Базовый курс\" \"Интуитивное тело. Мудрость и практика айкидо\" \"Энциклопедия каратэ. История и философия, теория и практика, педагогические принципы и методики обучения\"

  Magic-kniga - 261 руб.   Лабиринт - 1064 руб.

Благодарности
Пролог. Ваше тело как глиняный сосуд
Часть I ИСТОКИ ЙОГИ САМОПРОБУЖДЕНИЯ
Глава 1. Путь навстречу внутреннему учителю
Глава 2. "Кто я?". Методология йоги
самопробуждения
Глава 3. Инициация путешествия
самопробуждения: использование запросов
Часть II УПРАЖНЕНИЯ-ЗАПРОСЫ ЙОГИ
САМОПРОБУЖДЕНИЯ
Глава 4. Раскрывайтесь навстречу объятиям
гравитации, тянитесь к свету
Глава 5. Корнями в земле, сердцем к небу
Глава 6. Восстановление естественного положения
тела путем уравновешения
шейного и поясничного изгибов
Глава 7. Перезаряжаем "аккумулятор" своего тела,
расположенный в животе
Глава 8. Отпускаем себя в движение из центра
своей сущности
Глава 9. Раскрываем тазобедренные суставы для
выполнения поз сидя
и позвоночных скручиваний
Глава 10. Обнимаем планету Земля: раскрытие из
живота в позах фронтального
вытяжения
Глава 11. Поднимаемся на четвереньки:
балансируем стабильность и мобильность
в поперечно-боковом движении
Глава 12. Постижение парадокса полярных
противоположностей: обретение
индивидуальности через двустороннее движение
Глава 13. Проходим путем героя: путешествуем
по временной спирали
позвоночного скручивания, чтобы прибыть в
настоящее в наклоне вперед сидя
Глава 14. Волшебный путь в положение стоя
прямо сейчас, в это мгновение
Глава 15. Практика потока и раскрытия
навстречу тайне жизни
Эпилог. Готовимся путешествовать дальше
Библиография

Микрюков В.Ю.
Микрюков Василий Юрьевич, родился 21 марта 1958 года в городе Перми в семье врачей. В 1965 году пошел в среднюю школу города Перми, которую закончил в 1975 году. В этом же году поступил в Пермское высшее военное командное училище, которое закончил в 1980 году, получив специальность "офицер с высшим специальным образованием – инженер-механик". С 1980 по 1985 год служил в Белорусском военном округе на должностях инженер расчета и начальник расчета войсковой части 29489. В 1985 году поступил в очную адъюнктуру в Военной академии имени Ф.Э. Дзержинского, которую закончил в 1988 году, досрочно защитив диссертацию на соискание ученой степени кандидата технических наук по специальности 20.02.17. В этом же году приказом Министра Обороны был назначен на должность младшего научного сотрудника в Военной академии имени Ф.Э. Дзержинского. В 1989 году поступил в Московский Государственный Университет имени М.В. Ломоносова на факультет "Вычислительная математика и кибернетика", который закончил в 1992 году, получив специальность "математик". С июня 1991 по февраль 1998 год проходил службу в Военной академии имени Ф.Э. Дзержинского на должности начальник отделения ВНГ - старший научный сотрудник. В апреле 1996 года присвоено ученое звание старший научный сотрудник по спцеальности "Оперативное искусство в целом и по видам Вооруженных Сил". В феврале 1998 года уволился из рядов Вооруженных Сил. С сентября 1996 года по январь 2000 года работал заместителем директора школы № 320 с лицейскими классами по новым информационным технологиям и преподавателем-организатором ОБЖ, одновременно читал лекции и вел практические занятия в Московском Педагогическом Университете на экономическом факультете по предмету «Основы информатики и вычислительной техники». В 1997 году окончил курс в Академии администраторов образования по специальности 061200 «Менеджер социальной сферы», квалификация «Менеджер образования» и курс по работе в Интернет. В 1999 году поступил в доктарантуру при Институте теории педагогики и образования РАО, которую закончил в 2004 году. В марте 2005 года избран профессором Академии военных наук. Являюсь председателем клуба по изучению восточных единоборств, имею квалификацию 2 дан (черный пояс) по каратэ. Подполковник запаса. Учитель высшей категории. Автор более 150 научных трудов по технической, военной, педагогической, спортивной тематике.

Палмер В.
Венди Палмер - обладатель черного пояса шестой степени по айкидо, старший инструктор центра «Тамалпэ айкидо».
Более тридцати пяти лет она изучает философию боевого искусства. Ее модель сознательного воплощения строится на традициях, предлагающих простые, но глубокие техники, которые дают осознание разума, и на телесных реакциях при внешнем давлении, альтернативном варианте реакции с полным ощущением присутствия, уверенностью и состраданием. Она работает с лидерами над действенным присутствием и культивацией внутреннего центра в условиях стресса.
Палмер - автор книг, посвященных использованию мудрости айкидо в повседневной жизни.