Информация о книге

978-5-9614-1643-5, 978-5-9614-1982-5

Главная  » Тематика определяется » Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут

Нетеберг Ш., Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут


серия: Библиотека ЭКОПСИ
Альпина Паблишер, 2019 г., 246 стр., 978-5-9614-1643-5, 978-5-9614-1982-5


Наличие в интернет-магазинах

Магазинов: 5, Цена: от 401 руб. посмотреть все

Описание книги

Цитата \"Штаффан предлагает нам теорию и практику метода помидора Франческо Чирилло в привлекательной упаковке и с чудесными иллюстрациями. Восхитительная и крайне полезная книга!\" Рон Джеффрис, XProgramming. О чем книга Приходилось ли вам, взглянув на часы, с ужасом спрашивать себя, куда делся целый день? Вроде бы все это время вы трудились не покладая рук - но ни одно дело даже близко не подошло к завершению… Завтра попробуйте действовать иначе. Примените метод помидора, который поможет вам научиться концентрироваться и выполнять по одному делу за раз, не прерываясь и не отвлекаясь. Вам не потребуются для этого ни дорогие компьютерные программы, ни модные органайзеры. Чтобы приступить к делу, нужны лишь несколько листов бумаги, простой карандаш и обычный кухонный таймер - например, в виде помидора. Кроме того, на App S... Рекомендуем!

Купить эту книгу можно в интернет-магазинах

  Лабиринт - 401 руб.   Читай-Город - 404 руб.   Буквоед - 452 руб.   Books.ru - 501 руб.   Booka - 599 руб.
  Страница товара выбранного интернет-магазина откроется в новом табе

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Глава 1. Одно дело в каждый отрезок времени
Глава 2. Контекст
Глава 3. Механизмы
Глава 4. Помехи
Глава 5. Оценка
Глава 6. Адаптация
Глава 7. Работа в команде


Об авторе


Отзывы

Поддержу большинство - отличная книга!  [30 April 2015]
В "чистом" виде я помидорную технику не применяю, лишь некоторые ее элементы, и тикающего таймера у меня нет. Мне "метод помидора" реально помогает поддерживать заданный темп при выполнении задач в особенно насыщенные дни. Первое, что сделал - отключил все "левые" уведомления на телефоне и компьютере, таймер использую вот этот - http://www.onlinetimer.ru/.
Помидор не так прост, как вам может показаться !  [ 8 October 2014]
Очень прикольный подход к тайм менеджменту. На первый взгляд ничего такого супер нового не сказано, но с другой стороны применив лишь часть техник, можно сильно облегчить себе жизнь. Хотя есть конечно и недостатки. Это не очень то гибкий подход. Работает но не для всех .
Продают теперь даже таймеры  [ 8 October 2014]
Не могу не отметить ловкость с которой авторы продают по такой завышенной цене, такую мелочь как таймер в виде помидора. Это лишний раз доказывает что важна не только сама идея но и концепция, обертка, в которую заворачивают эту идею. Так что респект!
Способ настолько прост, что работает как часы!  [26 July 2014]
Это самый лучший мой инсайт за последний год!))))
Книга в мягкой обложке, зачитана до стершихся уголков страничек всем моим окружением! Способ настолько прост, что увлек даже трех моих подростков) В семье появились три таймера, гаджет "Помодоро" на комп и.. результаты!

Использовала тайм-менеджмент по Архангельскому, Аллену, Мрочковскому, даже своя система образовалась. Но только помидор научил меня ДЕЛАТЬ!
В зависимости от самочувствия, можно менять размер и количество помидор. Но СДЕЛАННОЕ по результатам дня будет всегда!
Желаю всем освоить этот замечательный способ!)))
Советую, понравилось, работает.  [18 April 2014]
Это просто чудо. Раньше приходилось выходить на работу по субботам, доделывать то что скапливалось за неделю. Теперь половина пятницы свободна. Добавил в дела чтение книг и половина пятницы уходит на самообразование. Заказал вторую для друга, сразу с таймером.
действительно работает  [ 9 January 2014]
Согласна, что описана работающая технология.
Согласна, что можно было бы книгу сократить по объему. Но все равно интересно.

купила таймер-помидор. Получилось ускориться))
Рабтает  [28 October 2013]
Главная польза этого - РАБОТАЕТ !
Пробую помидоры уже третью неделю.
Очень помогает сосредоточится. Реально стал успевать доделывать недоделанное.
Что это было?  [ 4 September 2013]
Резюме всего содержания книги едва ли уместится в один абзац. Много воды, и по сути пустая трата времени и средств. Эксперимента ради я взяла за основу рабочего порядка дня систему, которую предлагает автор. За четыре часа я сделала работу, которую выполняю за два дня.
Впустую потраченные время и деньги.  [23 June 2013]
Хотелось бросить читать ещё на введении-подведении-отзывах-благодарностях которые длятся аж 34 страницы.
Далее на 250 страниц размазана информация объединённая мыслью: "залог продуктивности - это умение сосредоточенно работать над одной задачей в течение фиксированного промежутка времени".
Как сама вышеуказанная мысль, так и все вспомогательные инструменты, приводимые автором, уже десятки (да и наверняка уже сотни) раз переходили из книги в книгу других авторов на протяжении последних лет. Т.е. книга - фактически ещё один новый реферат ранее написанных на эту тему.
Весь авторский вклад, на мой взгляд, заключается в нахождении для этого реферата креативного названия - "по помидору".
Никому не советую и у себя не оставлю.
Что могу предложить вместо этого? Однозначно хорошие методики у Глеба Архангельского и Дэвида Аллена.
Для тех,кто хочет повысить эффективность.  [31 May 2013]
Книга четко работает.
Отлично  [ 1 April 2013]
Эта книга - мой самый большой облом за последнее время. Объясню почему. До ее прочтения я был уверен, что мой скудный умишка все-таки выдал в свое время идею если не инновационную, то хотя бы оригинальную. И сделал это не по наитию, а в результате наблюдений и анализа.

Еще в институте я понял, что безотрывное сидение перед книгой (монитором) в течение 3 часов кряду не для меня. Я к тому моменту только закончил заниматься спортом и хорошо помнил, как настойчивы были наши тренеры в вопросе своевременного и полноценного отдыха. Это потом я прочту вот эту замечательную книгу http://www.ozon.ru/context/detail/id/6205763/. А тогда я просто определил для себя, что во всем нужна система, вычислил период, в течение которого я не отвлекаюсь (50 мин), установил время, достаточное для отдыха (10 мин). Получалось очень просто: 50 минут работы, 10 минут отдыха и по новой. Чтобы "засечь время", я ставил таймер. Эффективность выросла в разы: работать "до звонка" значительно проще (не отвлекаешься на часы), а 10 минут отдыха более чем хватало, чтобы разгрузить голову.

Вот я вам и рассказал концепцию тайм-менеджмента по помидору)) Ничего нового я, оказывается, не изобрел)) Только автор рекомендует 25-минутный интервал и последующий 5-тиминутный отдых.

Почему помидор? Автор самой методики (не книги) Франческо Чирилло использовал в свое время кухонный таймер в форме помидора.

С моей точки зрения, книгу однозначно стоит читать всем, кто верит в тайм-менеджмент. Помимо основной идеи, в "Помидоре..." есть масса приятных деталей, которые делают ее весьма научной, но несмотря на это легко читаемой.
доступно изложенная простая и эффективная методика управления вниманием  [11 March 2013]
книга очень понравилась. сначала оттолкнуло название - думаю - ну очередная книга про тайм-менеджмент. полистала. оказалось, что она не столько по управление временем (тут нет сложных схем приоритезации задач, увязывания их с целями жизни, и тп). Зато есть простая, абсолютно понятная техника управления собственным вниманием. написана живым ,понятным языком, с юмором, с картинками, оч здорово и наглядно, любой человек, умеющий читать въедет. немедленно опробовала метод в жизни - даже нарыла у себя для этих целей старый добрый икейский таймер:) обычно я как планировала - составляла гигантские списки дел, естественно не могла выполнить все, постоянно жила с ощущением что "ну вот опять ничего не успела". а тут садишься и 25 минут работаешь. и все - ты сделал помидор, появляется крутое чувство законченности. можно себя чем-то поощрить в 5-минутный перерыв. и дальше - еще 25 минут - это оказалось не так много и не так сложно. в результате дни стали проходить в разы эффективнее.
управление вниманием по помидору  [11 February 2013]
Когда-то я уже открывал для себя Помидорную технику. Потому как самым сложным, и самым важным, для меня в моей рабочей системе является управление вниманием. Мои попытки адаптировать предложенные системой GTD "горизонты фокусирования" под свои задачи привели лишь к частичному успеху. Все упиралось в работу над задачами, на самом нижнем уровне.

Открыв для себя технику Помидора, я поначалу обрадовался - вот оно то самое, что надо :) Однако, столкнулся с тем, что ...техника вносит много не нужных ограничений. И я отказался от нее. Точнее, начал использовать ее в виде, сильно адаптированном под свои задачи.

И вот мне в руки попала эта книга. И ...я понял что помидорная техника не так ограниченна, как мне показалось в момент нашего первого знакомства. Да, я по прежнему буду использовать ее в несколько адаптированном виде. Однако вынес для себя много нового из этой книги, что обязательно использую в совершенствовании своего рабочего процесса.

Вот некоторое из отмеченного мной в книге:
-бывают дни когда вам нужна эффективность, а бывают дни когда таймер можно и не доставать
-ритуальность процесса очень важна
-отношение к своей работе как к цепи событий, а не как к продолжительности
-цикл Деминга-Шухарта, как основа метода Помидора
-при составлении общего списка дел, записывать не что нужно сделать, а описывать ситуацию такой, какой она будет в момент завершения дела
-список день на день, как соглашение с самим собой -использования метода шляп (!) для придания устойчивого темпа
-атомарность каждого отрезка
...а также методы работы с помехами, обязательная оценка и измерение для совершенствования процесса, тонкая настройка метода (!) и работа в команде

Отдельно отмечу прекрасное оформление книги. Каждая глава начинается (!) и завершается (!) интеллект-картой, которая отрисована от руки. В конце книги приведен обширный списко литературы для жалеющих дополнительного погружения. Плюс в книге много иллюстраций, сделанных в стиле “рисунки на полях”.

Если ваша работа связана с творческими задачами, то данная книга будет полезна уже тем, что задаст определенный рабочий процесс, который в будущем вы можете улучшать и дорабатывать уже под свой стиль и ритм!
Концентрация  [ 3 January 2013]
Эта книга не о тайм-менеджменте, как может показаться при взгляде на обложку. Эта книга лишь о его части, но весьма существенной – о том, как концентрироваться на конкретных делах и не забивать на них при любом удобном случае. Мне эта методика очень понравилась вместе с авторским юмором, забавными примерами и действенными советами. Пока не применяла в реале, но собираюсь в ближайшее время.
Осуществимо на все 100  [30 December 2012]
Внешние помехи - это та мишура жизни, которая постоянно мешает сделать свои дела. Как говорит известная пословица “Не откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодня”, но какое там!.. Методика Франческо Чирилло, так удачно описанная и раскрытая Нетебергом, позволяет вот это самое “не откладывай” осуществить на все 100%. Что самое удивительное - научиться методу помидора получается очень быстро. Думаю, здесь помогает вполне осязаемый внешний атрибут - обычный таймер. Одно дело теоретически представлять себе управление делами, другое - помогать самому себе конкретными вещами. И, кстати, немного удивлен тем, что автор не рассматривает метод помидора вне науки о тайм-менеджменте в целом. По-моему, вполне себе отдельная категория, входящая в целое... Или я слишком хорошо знаком с тайм-менеджментом? :) Может быть!

Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"



Комплект плакатов \"Английский язык. Типы вопросов\". 4 плаката с методическим сопровождением 

Представленные в комплекте плакаты и методическое сопровождение - это возможность для педагога наглядно познакомить школьников с грамматическими особенностями образования вопросительных предложений в английском языке, что будет способствовать поддержанию интереса к предмету, расширению кругозора школьников, развитию иноязычной коммуникативной компе...

Комплект плакатов \"Календарь наблюдений за погодой\" 

Представленные в комплекте плакаты и методическое сопровождение - это возможность для педагога эстетически оформить уголок природы создать условия для формирования у обучающихся представлений о повторяемости погодных процессов в природе....

Комплект плакатов \"Азбука здоровья\". 8 плакатов А3 

Комплект \\\"Азбука здоровья\\\" включает 8 цветных тематических плакатов и методические рекомендации для педагогов и родителей по его использованию....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Нетеберг Ш., Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.