Информация об авторе

Степук Н.


Библиография книг автора

Анатомия йоги Степук Н. Хомич Е.В.
Анатомия йоги
Как сохранить молодость и здоровье? Можно ли с помощью йоги избавиться от боли в спине? Что нужно делать, чтобы прийти в гармонию со своим телом? Эта книга будет полезна как начинающим практикам йоги, так и всем любителям здорового образа жизни и самосовершенствования....
от 733 руб.
Анатомия стретчинга Степук Н.
Анатомия стретчинга
Как быть здоровым? Что нужно делать, чтобы прожить дольше? Каким образом сохранить молодость? И вообще, возможно ли это? Всем, кто задавался этими вопросами, адресована книга. Здесь вы найдете: - Важнейшие принципы стретчинга, которые заставят вас по-новому взглянуть на свой организм. - 8 оригинальных комплексов упражнений на разные случаи жизни....
от 731 руб.
Анатомия йоги Степук Н.
Анатомия йоги
Это издание по анатомии йоги поистине уникально - и прежде всего своей формой. Вам не придется листать страницы, выписывать необходимые моменты на стикеры или делать закладки. Но главное - подача материала в виде карточек даст вам возможность заниматься йогой в любом месте и в любое время....
от 605 руб.
Анатомия стретчинга. 78 карточек с упражнениями Степук Н.
Анатомия стретчинга. 78 карточек с упражнениями
Настоящее издание уникально прежде всего своей формой подачи. Вам не придется нервно листать страницы книги, делать в ней закладки или выписывать отдельные упражнения на листок. Достаточно разложить перед собой карточки, изучить их, выбрать подходящий комплекс - и можно начинать тренироваться....
от 540 руб.