Информация о книге

978-5-699-60272-8

Главная » Тематика определяется » Все дыхательные гимнастики. Для здоровья тех, кому за...

Ингерлейб М.Б., Все дыхательные гимнастики. Для здоровья тех, кому за...

серия: 50 + здоровье
Эксмо, 2013 г., 320 стр., 978-5-699-60272-8

Описание книги

Дыхание - это доступный и эффективный инструмент оздоровления в любом возрасте. Опытный терапевт и известный автор Михаил Ингерлейб отобрал все лучшие дыхательные методики, получившие одобрение российских врачей. Вы можете выбрать целую систему по душе или составить собственный комплекс из упражнений знаменитых авторов. Подходящие именно вам упражнения на дыхание укрепят диафрагму и поставят прививку против таких болезней цивилизации, как бронхиальная астма и болезни дыхательных путей, гипертония, остеохондроз, сахарный диабет, заболевания ЖКТ и полиартрит. Дышите - и будьте здоровы!

Ключевые слова

дыхательная гимнастика

Поделиться ссылкой на книгу

Содержание книги

От автора
От первого крика до последнего вздоха
Часть 1. Дыхание - это совсем не просто!
Часть 2. Традиционные дыхательные гимнастики
Часть 3. Авторские методики дыхательных
упражнений
Послесловие
Приложение. Список и локализация точек
акупунктуры, упомянутых в тексте
Библиография
Словарь терминов, названий и мен собственных

Об авторе

Ингерлейб М.Б.
Ингерлейб Михаил Борисович (5.05.1966) - врач, выпускник Ростовского медицинского института. Специалист в области традиционной восточной медицины и мануальной терапии, нетрадиционных оздоровительных систем, старший преподаватель кафедры специальной психологии и психофизиологии Ростовского педагогического университета.
Боевыми искусствами заниматься начал со школьных лет. С айкидо - любимым видом боевых искусств - впервые познакомился в 1980 году. После этого были занятия дзюдо, самбо, карате, у-шу. К регулярным занятиям айкидо вернулся с 1989 года и с тех пор продолжает постоянные тренировки.
1-й ДАН айкидо (1999 год). После регулярных посещений семинаров Лихобабина П.Е. и участия в соревнованиях по версии W.D.K.B.A. бы аттестован на 1-й ДАН йай-дзюцу 'КИОДО-РЮ'(W.D.K.B.A., 2001 год), 1-й ДАН кобу-дзюцу 'СЕЙМБАТСУ-РЮ' (W.D.K.B.A., 2001 год). Обучался технике школы «Тенсин Сёдэн Катори синто-рю» на семинарах Ямада-сенсея (Москва, 1998 - 1999 гг.).

Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"

	Фигуры 2+. Вырезалки Терентьева Н.М., Маврина Л. Умение вырезать – важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости....
	Первые контурные вырезалки 2+ Терентьева Н.М., Маврина Л. Умение вырезать - важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости. Для детей до 3-х лет....
	Мои первые вырезалки 2+ Терентьева Н.М., Маврина Л. Умение вырезать – важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости. Для детей до 3-х лет....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Ингерлейб М.Б., Все дыхательные гимнастики. Для здоровья тех, кому за... в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.