Брэгг П., Брэгг П., Здоровые стопы

Попурри, 2015 г., 170 стр., 9789851525252

Описание книги

В основе нашего уникального способа передвижения и сохранения равновесия лежит сложный, тонко сбалансированный механизм человеческой стопы. Возможно, вы удивитесь, но ступни играют важнейшую роль в поддержании здоровья и энергичности всего тела. От того, насколько эффективно они выполняют свою работу, зависит насколько успешным, счастливым и долгим окажется наш жизненный путь. В этой книге рассматриваются многочисленные функции наших стоп и их взаимосвязь с другими системами организма. Предлагаемые здесь способы ухода за стопами, советы по профилактике и лечению самых разных заболеваний, а также правила выбора подходящей обуви помогут читателю поддерживать свои стопы в идеальной физической форме, позволяющей сохранять активность на протяжении всей жизни.

Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах

Литрес - 193 руб.

Читать онлайн

Доступен для чтения фрагмент книги

Поделиться ссылкой на книгу

Содержание книги

Как проходят десятилетия нашей жизни......3Пообещайте себе......4Советы тем
кто желает сделать авиаперелет более комфортным......5Выполнять физические упражнения в небе полезно для здоровья......5Глава 1. Следуйте законам природы
чтобы сделать ваши стопы здоровыми и сильными......7Глава 2. Заботьтесь о ваших стопах
которые несут вас по жизни!......23Глава 3. Взаимосвязь осанки и стоп......28Глава 4. Значение здорового питания......37Глава 5. Упражняйте ваши стопы и тело......54Глава 6. Уход за стопами в течение всей жизни......66Глава 7. Распространенные проблемы со стопами......80Глава 8. Значение обуви......101Глава 9. Ходьба — королева физических упражнений......109Глава 10. Целебные свойства растений......119Глава 11. Рефлексология стопы......128Глава 12. Вопросы и ответы......142Глава 13. Альтернативные методы оздоровительной терапии и техники массажа......152

Об авторе

Брэгг П.
Американский диетолог. Основоположник американского движения здорового питания. Разработчик оригинальных техник дыхания, голодания, диеты и закалки организма. Широкую известность в России получил после издания книги «Чудо голодания»

Последние поступления в рубрике "Электронные книги, аудиокниги"

	Tod eines Soldaten Klinkhammer ".
	Seltene Hunderassen aus aller Welt Frey F.
	Vulpes Lupus Canis Gajaze K.

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Брэгг П., Брэгг П., Здоровые стопы в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.

Книгопоиск: поисковая система книг