Информация о книге

5-87889-080-1, 3-8068-4494-1

Главная  » Тематика определяется » Гимнастика для вашего здоровья

Бальк А., Гимнастика для вашего здоровья


серия: Энциклопедия здоровья
Кристина & Cо, 1996 г., 127 стр., 5-87889-080-1, 3-8068-4494-1


Описание книги

Гимнастика - при правильном ее применении - улучшит вашу физическую и духовную работоспособность. "Функциональная гимнастика" на использовании рефлексов тела воздействует на организм очень бережно, хотя интенсивно и целенаправленно. Это новая книга со специальными програмами выравнивания общих нагрузок идеальна для людей, которым приходится много сидеть или стоять. Введение подробно ознакомит вас с устройством тела и функционированием мышц и скелета. Это - важная предпосылка для правильного применения "функциональной гимнастики" и для успешных тренировок. И новички, и тренированные читатели найдут в книге превосходно поданный набор упражнений, из которых составлены специальные комплексы для индивидуальнного целенаправленного действия. Следует отметить комплексы упражнений для позвоночника, которые окажут благотворное воздействие при остеохондрозе, особенно в начальной его стадии. Арно Бальк, дипломированный спортивный преподаватель и мастер спорта Германии в девятиборье, в последние годы консультант по "функциональной гимнастике" и гимнастике позвоночника. Будучи руководителем Института физкультуры и спортивной терапии, ежедневно с успехом применяет среди пациентов представленную здесь гимнастику.

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Предисловие
Гимнастика для вашего здоровья: Профилактика остеохондроза и заболеваний суставов (артроза
артрита)
Предметный указатель



Об авторе

Бальк А.


Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"



Фигуры 2+. Вырезалки Фигуры 2+. Вырезалки Терентьева Н.М., Маврина Л.

Умение вырезать – важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости....

Первые контурные вырезалки 2+ Первые контурные вырезалки 2+ Терентьева Н.М., Маврина Л.

Умение вырезать - важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости. Для детей до 3-х лет....

Мои первые вырезалки 2+ Мои первые вырезалки 2+ Терентьева Н.М., Маврина Л.

Умение вырезать – важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости. Для детей до 3-х лет....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Бальк А., Гимнастика для вашего здоровья в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.