Очень хорошее оформление у книги. Формат маленький, такой принято называть "карманный", удобно носить с собой. Что особенно хорошо, т.к. это книга - эзотерический аналог таблетки. Вот, например, у вас какая-то сердечная болезнь или просто мучают необъяснимые боли в сердце или вы боитесь, что когда-нибудь у вас случится инфаркт - достали книжку, поработали с ней, помедитировали, подышали свежим воздухом в форточку или на природе - и вот вам уже стало легче, боли и страхи постепенно проходят... Именно поэтому автор - Рушель Блаво - настоятельно рекомендует иметь свою персональную книгу, чтобы настроить ее лично для себя.
Вообще книга написана в приятном, доброжелательном стиле. Повествование структурировано по сердечным болезням, но в конце есть раздел профилактики здоровых людей. Единственное, что мне не очень понравилось (и поэтому 4) - любое исцеление в книгах Рушеля начинается за счет подключения к родовой памяти предков-целителей Блаво (а уже потом задействуются вспомогательные методики), вся целительная сила черпается оттуда. Не знаю, может это и хорошо, что автор так щедро делится с людьми, но правильно ли?
Книга не дает самостоятельной методики для собственного исцеления. Читатель, начав заниматься по книге, становится как бы зависим от рода Блаво. Не думаю, что автор сделал так со злым умыслом, скорее по доброте душевной. Но каждый должен сам для себя решить как и чем он потом будет расплачиваться за исцеление (об этом, кстати, в книге не слова не говорится, но ведь незнание энергетических законов не освобождает от отвественности!). Конечно ,если у вас серьезная болезнь и ничего не помогает (или помогает временно) - тут уж, как говорится "не до жиру" - все что угодно попробуешь лишь бы вылечиться. И в этом случае такая книга наиболее удачный вариан,т.к. дает человеку взаймы необходимую силу для самоисцеления.
Если вы очень ленивый или предпочитаете использовать таблетки, но хотите избавиться от побочных эффектов - то эта книга тоже для вас - все лучше, чем ничего не делать для своего выздоровления или травиться химией:)
Но если вы решили пробовать лечится по книге из чистого любопытства, подумайте хорошенько: "а оно вам надо?" Не лучше ли если время не поджимает найти более вам подходящий путь выздоровления? Например, попытаться связаться со своей родовой памятью, а не с памятью рода Блаво?:)
Подход должен быть индивидуальным в каждом случае.
Про диск: там один примерно 10-минутный трек с красивой инструментальной музыкой и парой фраз для погружения человека в состояние релаксации и расслабления. Чувствуется, что музыка специально подбиралась для успокающего воздействия на сердце и организм в целом. Такое замечательно слушать перед сном. Диск и книга практически не связаны, их можно использовать по отдельности друг от друга.
Напоследок скажу, что книгу с диском я подарила свой бабушке (как подарок эта книга подходит идеально благодаря удачному оформлению). Уже сейчас могу сказать, что книга ей понравилась. Может и вашим близким понравится:) Здоровья и благополучия вам.