Миркин В.И., Экспресс-метод похудения. Минус 20 кг за 40 дней
серия: Диетология. Доктор Миркин
Центрполиграф, 2009 г., 978-5-9524-4258-0
Описание книги
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Часть первая
КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ?
Факторы, влияющие на здоровье людей
Часть вторая
КАК ПОХУДЕТЬ?
Когда появляются нарушения пищевого
поведения?
Как похудеть, а затем не поправляться всю жизнь?
Самоубеждения против лишнего веса
Случаи из практики
Новые письма пациентов (2006)
Семейное похудение
Чемпионы "Клуба бывших толстяков",
не поправляющиеся после лечения более 10 лет
Смех заменяет сладкое
Приложения
Лечение движением
Кулинарные блюда, используемые при похудении
Полезные советы
Витамины впрок
Твердое - пить, жидкое - жевать
Часть третья
САМОУБЕЖДЕНИЯ ПРОТИВ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК
О вреде алкоголя. Что такое алкоголь? Наркотик
или пищевой продукт? И какое воздействие
он оказывает на человеческий организм?
Как надо употреблять спиртное, чтобы не стать
алкоголиком?
Самоубеждения, помогающие воздержанию
от алкоголя и направленные на выработку
негативного отношения к злоупотреблению
алкоголем и позитивного - к трезвой жизни
Самоубеждения, помогающие начать трезвую
жизнь
Самоубеждения, помогающие сделать правильный
выбор между пьянством и трезвостью
Самоубеждения, направленные на выработку
твердых
идейных позиций в отношении злоупотребления
алкоголем, помогающие избежать срыва
Самоубеждения, помогающие бросить курить
Рассказы о пьянстве: смешные и грустные
Заключение
Об авторе
Миркин Владимир Иванович родился в 1956 году в Белоруссии (Могилевская область). Кандидат медицинских наук, врач психотерапевт. Специалист по борьбе с ожирением. В решении этой проблемы В. И. Миркин внес много нового. Он впервые взглянул на этот недуг с иной точки зрения, затронув психическую, духовную, эстетическую сферы жизни человека, взаимоотношения людей. Проработав в медицине 25 лет, он научился видеть в каждом своем пациенте, прежде всего, личность, различать особенности характера, темперамента. Является автором эффективной методики похудения, не требующий похудения, не требующей применения каких-либо лекарств. В 1997 году награжден Международным орденом Николая Чудотворца «За преумножение добра на земле». Владимир Иванович является автором книг уникальной методики похудения. Опубликованы в 2003 и 2004 годах его сборники юмористических рассказов.
Отзывы
Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "
 |
Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая Борнштейн А.
Индустрия диетологии навязывает нам одну диету за другой, не давая передышки. Зачем вам еще один ограничивающий, нереалистичный план? Научитесь наслаждаться тем, что вы едите (включая еду на вынос!), и не вредить при этом здоровью.... |
 |
Братьям по сахару. Рецепты для диабетиков от шеф-повара Лазерсон И.И.
Я знаком с диабетом не понаслышке и абсолютно уверен, что современный человек, даже при условии, что у него нет этого недуга, обязан питаться так, как будто бы он у него есть. И в этом утверждении нет никакого пессимизма. Здоровая еда - залог вашей долгой, счастливой и активной жизни. Любите себя, питайтесь правильно!... |
|
Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно Филонов С.
Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Миркин В.И., Экспресс-метод похудения. Минус 20 кг за 40 дней в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
