Информация о книге

978-5-271-41315-5, 978-5-226-04850-0

Главная  » Тематика определяется » Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье. Красота. Стройность. Энергичность

Карпухина В., Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье. Красота. Стройность. Энергичность


серия: Здоровье - это счастье!
Астрель, ВКТ, 2012 г., 256 стр., 978-5-271-41315-5, 978-5-226-04850-0


Описание книги

Вам исполнилось 40 лет? Знаете ли вы, что именно после сорока некоторые системы организма особенно уязвимы для болезней? Что вам категорически следует придерживаться строгих правил в питании, физической активности, очищении тела и духа? Что пренебрежение этими правилами ведет к трагедии? Перед вами настольная книга для тех, кому исполнилось 40 лет. Этот справочник содержит самые важные сведения об угрозах вашему здоровью и то, что следует делать, чтобы избежать этих угроз и принять необходимые меры, если они возникли. Пришло время позаботиться о себе - и за нас это сделать некому! Отныне эта книга всегда должна быть у вас под рукой!

Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах

  Литрес - 179 руб.

Читать онлайн


Доступен для чтения фрагмент книги

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Предисловие
Глава 1. Возрастные изменения
Глава 2. Практика оздоровительного мышления
Глава 3. Здоровое питание
Глава 4. Физические нагрузки и приемы
самомассажа
Глава 5. Очищение и закаливание организма


Об авторе

Карпухина В.


Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"



Фигуры 2+. Вырезалки Фигуры 2+. Вырезалки Терентьева Н.М., Маврина Л.

Умение вырезать – важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости....

Первые контурные вырезалки 2+ Первые контурные вырезалки 2+ Терентьева Н.М., Маврина Л.

Умение вырезать - важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости. Для детей до 3-х лет....

Мои первые вырезалки 2+ Мои первые вырезалки 2+ Терентьева Н.М., Маврина Л.

Умение вырезать – важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости. Для детей до 3-х лет....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Карпухина В., Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье. Красота. Стройность. Энергичность в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.