И-Шен ., Цигун для здоровья и долголетия

серия: Целительные практики Востока
Вектор, 2007 г., 978-5-9684-0874-7

Описание книги

Цигун - это оздоровительная система, вобравшая в себя лучшие достижения китайской культуры, философии и медицины. Цигун уникален, потому что заниматься им может любой человек, независимо от состояния здоровья и возраста. Перед гимнастикой цигун отступают самые неуступчивые заболевания, делаются ненужными лекарства и скальпель. Книга познакомит вас с цигун-упражнениями, укрепляющими сердце, позвоночник, мышцы и кости, зрение. Он помогает при астме, гипертонии, головных болях, плохом пищеварении и многих других недугах.

Ключевые слова

цигун цигун

Поделиться ссылкой на книгу

Содержание книги

От утраченного к обретенному
Дорога, по которой возвращаются
Инь-Ян
Цигун и энергия
Естественность покоя
Сосредоточенность, дыхание и управление Ци
Правила занятий: как и где выполнять
упражнения?
Основные положения тела
Дыхательная техника цигун
Статические положения тела: успокоение,
восстановление, обновление
Основные стойки цигун: фиксированные положения
тела
Танцы владычественных животных:
сосредоточение Ци
Послесловие

Об авторе

И-Шен .

Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"

	Фигуры 2+. Вырезалки Терентьева Н.М., Маврина Л. Умение вырезать – важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости....
	Первые контурные вырезалки 2+ Терентьева Н.М., Маврина Л. Умение вырезать - важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости. Для детей до 3-х лет....
	Мои первые вырезалки 2+ Терентьева Н.М., Маврина Л. Умение вырезать – важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости. Для детей до 3-х лет....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги И-Шен ., Цигун для здоровья и долголетия в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.