Цитата Время - единственный ресурс, которым обладают все без исключения. Разница только в том, как это время используется. Глеб Архангельский О чем книга О самом ценном и при этом невосполнимом нашем ресурсе - времени. В погоне за успехом мы часто словно пробегаем мимо жизни, даже не замечая ее. Умение управлять временем дает важное преимущество - становится легче найти возможность для творчества, которое дает пищу нашей душе. Почему книга достойна прочтения Это действительно полный курс, включающий все аспекты организации времени. Книга рассказывает не только об управлении рабочим временем, но и об эффективном отдыхе, целеполагании, планировании. Из книги вы узнаете и о личном, и о корпоративном тайм-менеджменте. Вы научитесь организовывать свое время как с помощью ежедневников, которые можете сделать сами, так и с помощью компьютерных программ. После каждой главы есть задания для закрепления навыков управления временем. Для кого эта книга Для сотрудников компаний любого уровня, студентов - всех, кому дорого свое время. Кто авторы Глеб Архангельский - завкафедрой тайм-менеджмента Московского финансово-промышленного университета \"Синергия\", кандидат экономических наук. Генеральный директор компании \"Организация Времени\", руководитель проектов внедрения тайм-менеджмента в крупнейших российских корпорациях. Марианна Лукашенко - вице-президент Московского финансово-промышленного университета \"Синергия\", завкафедрой корпоративной культуры и PR, доктор экономических наук, профессо...

  Литрес - 549 руб.

ВведениеГлава 1. Целеполагание1.1. Тайм-менеджмент как система1.2. Проактивный и реактивный подходы к жизни1.3. Ценности как основа целеполагания1.4. Цели и ключевые области жизни1.5. Подходы к определению целей1.6. Life management и жизненные цели1.7. SMART-цели и надцелиГлава 2. Хронометраж как персональная система учета времени2.1. Время как невосполнимый ресурс2.2. Поглотители времени. Способы минимизации неэффективных расходов времени2.3. Хронометраж как система учета и контроля расходов времени. Определение понятия, суть, задачи2.4. Анализ личной эффективности. Классификация расходов времени2.5. Типичные затруднения ведения хронометража и способы их преодоленияГлава 3. Планирование3.1. Определение понятия. Задачи3.2. Контекстное планирование3.3. Долгосрочное планирование3.4. Планирование дня3.5. Метод структурированного внимания и горизонты планирования3.6. Система планирования на основе метода структурированного вниманияГлава 4. Обзор задач и его роль в принятии решений4.1. Суть обзора задач в тайм-менеджменте. Основные понятия и определения4.2. Инструменты создания обзора4.3. Контрольные списки4.4. Двухмерные графики как инструмент планирования и контроля в тайм-менеджменте4.5. Майнд-менеджментГлава 5. Приоритеты. Оптимизация расходов времени5.1. Определение и суть расстановки приоритетов в тайм-менеджменте5.2. Основные способы и методы расстановки приоритетов в тайм-менеджменте5.3. Определение приоритетности долгосрочных целей5.4. Определение приоритетности текущих задач5.5. Закон Парето. Использование принципа 80 / 20 при организации планирования личного времени5.6. Избавление от навязанной срочности и важности. Стратегии отказа5.7. АВС-хронометраж. Приоритизация задач на этапе учета расходов времениГлава 6. Технологии достижения результатов6.1. Грамотное распределение рабочей нагрузки как основа успеха и эффективной работы6.2. Работоспособность человека и биоритмы. Влияние суточных ритмов на распределение рабочей нагрузки6.3. Правила организации эффективного отдыха6.4. Эффективный сон6.5. Как настроить себя на решение задач: методы и способы самонастройки6.6. Творческая лень6.7. Самомотивация как эффективное решение больших трудоемких задач6.8. Решение мелких неприятных задачГлава 7. Корпоративный тайм-менеджмент7.1. Необходимость корпоративного внедрения тайм-менеджмента7.2. Предпосылки и определение корпоративного тайм-менеджмента7.3. Тайм-менеджмент в программе корпоративного университета7.4. Корпоративные ТМ-стандарты7.5. Направления дальнейших исследованийГлава 8. Компьютеризация тайм-менеджмента8.1. Гибкое и жесткое планирование в MS Outlook8.2. Расстановка приоритетов8.3. Настройка пользовательского представления. Правила автоформатирования8.4. Удобная группировка задач8.5. Планирование по методу «День — Неделя»8.6. Обзор сроков исполнения задач8.7. Контроль за назначенными задачами8.8. Корпоративный тайм-менеджмент в MS OutlookГлоссарийИспользованная литература