Информация о книге

1572242159

Главная  » Книги по экономике. Бизнес-литература » Менеджмент. Логистика. Управление персоналом. Теория организации » Управление персоналом » Как устроиться на работу » Write Your Own Prescription for Stress

Christopher J., Kenneth B., Matheny P., McCarthy P., Write Your Own Prescription for Stress

, 1572242159


Описание книги

Most books about stress reduction focus on a single method, while others offer a smorgasbord of strategies. Avoiding such approaches as too narrow or too broad, Write Your Own Prescription for Stress starts by showing readers how to determine their personality type, identify their stresses, and recognize how their personality contributes to their perception of stress in their lives. Next, readers can choose the coping strategy best for their situation, such as a problem-focused model (for managing controllable problems such as busy schedules and overwork) or an emotion-focused approach (for illness and other uncontrollable events). The book shows how personality and stress-coping resources hold the key to emotional well-being.

Поделиться ссылкой на книгу




Об авторе

Christopher J.

Kenneth B.

Matheny P.

McCarthy P.


Последние поступления в рубрике "Как устроиться на работу"



Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь 

Легендарная книга, которая в течение 30 лет помогает людям во всем мире превращать расплывчатые желания и мечты в конкретные результаты. Нужно лишь освоить практические методики решения проблем, развить соответствующие навыки и получить доступ к необходимым контактам....

Карьерные процессы. Социологические и психолого-педагогические интерпретации Карьерные процессы. Социологические и психолого-педагогические интерпретации Шаповалов В.Ф.

В монографии автор предлагает рассматривать карьеру как социальный процесс. В контексте процессного подхода даются определения типов карьер и обосновываются критерии их социологического анализа....

Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом 

Эта книга о десятилетии, определяющем судьбу человека. Инвестиции, сделанные в этот период в собственное развитие во всех сферах жизни, принесут максимальную отдачу. Автор весьма убедительно объясняет, почему не стоит откладывать начало взрослой жизни на потом, и рассказывает, что нужно делать в это лучшее время жизни человека....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Christopher J., Kenneth B., Matheny P., McCarthy P., Write Your Own Prescription for Stress в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.