В книге представлены основы техники и теории знаменитого стиля северного Китая чо цзяо - пронзающие ноги. Как говорят в Китае, \"бэй туй чжи цзе\", что можно перевести как \"лучшие ноги на севере\". Стиль, представляющий одну из старейших боевых традиций ушу, русскому читателю практически неизвестен....

Эта книга открывает серию, посвященную одному из ключевых течений китайского ушу - тун бэй цюань. Это направление, включающее достаточно много стилей, оказало большое влияние на формирование не только внешних и внутренних стилей, но и на спортивное ушу....

Безусловно, что сразу отличает нэй цзя, так это очень осознанное выполнение приемов, очень большое количество технических и тактических тонкостей, крайне разнообразные методы тренировки (гун фа), нэй гун....

В книге представлены основы техники и теории знаменитого стиля северного Китая чо цзяо - пронзающие ноги. Как говорят в Китае, бэй туй чжи цзе, что можно перевести, как "лучшие ноги - на севере".
Стиль, представляющий одну из старейших боевых традиций ушу, русскоязычному читателю, практически, неизвестен. Любой, мало-мальски знакомый с воинскими искусствами, представляет, как выглядят удары коленями таиландского бокса, прыжковые удары тае квон до, а уж лоу кик и подавно ...

Книга знакомит любителей воинских искусств с одним из стилей кунг-фу, стилем богомола. Представлены основные направления и базовая техника, а также различные традиционные тренировочные методы ...