Патерсон Д., Система физических упражнений Пилатеса при дефектах осанки и последствиях заболеваний и травм. Практическое руководство
Бином, 2012 г., 480 стр., 978-5-9518-0484-6, 978-0-7506-5647-4
Наличие в интернет-магазинах
Описание книги
Купить эту книгу можно в интернет-магазинах
Ключевые слова
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Предисловие
История Джозефа Пилатеса
Анатомия костной и мышечной системы
Указатель упражнений
ГЛАВА 1. ЧТО ТАКОЕ ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА И КАК
ЕЕ ДОСТИЧЬ .
ВВЕДЕНИЕ
КАКИМ ОБРАЗОМ ЧЕЛОВЕК СОХРАНЯЕТ
ВЕРТИКАЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ
ОСНОВНЫЕ МЕХАНИЗМЫ ПОДДЕРЖАНИЯ
ВЕРТИКАЛЬНОГО ПОЛОЖЕНИЯ ТЕЛА
ПРИЕМЫ НАБЛЮДЕНИЯ И ОЦЕНКИ ПОЗ И ОСАНКИ
ГЛАВА 2. НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ
ЗАБОЛЕВАНИЯ
И РАССТРОЙСТВА
РАССТРОЙСТВА ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ
ОЖИРЕНИЕ
СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ
ЭПИЛЕПСИЯ
РАССЕЯННЫЙ СКЛЕРОЗ
БОЛЕЗНЬ ПАРКИНСОНА
САХАРНЫЙ ДИАБЕТ
ЗАБОЛЕВАНИЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
ОСТЕОПОРОЗ
ОСТЕОАРТРИТ
РЕВМАТОИДН Ы Й АРТРИТ
ПСОРИАТИ ЧЕСК И Й АРТРИТ
ПОДАГРА
АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТОНИЯ
ИШЕМИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА
(СТЕНОКАРДИЯ)
СОСУДИСТЫЕ ПОРАЖЕНИЯ ГОЛОВНОГО МОЗГА
ХРОНИЧЕСКОЕ ОБСТРУКТИВНОЕ
ЗАБОЛЕВАНИЕ ЛЕГКИХ
БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА
ЗАБОЛЕВАНИЯ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА
БОЛИ В ШЕЕ, ПЛЕЧАХ И РУКАХ
РАССТРОЙСТВА ФУНКЦИИ
ПОЗВОНОЧНИКА И МЫШЦ СПИНЫ
РАССТРОЙСТВА ФУНКЦИИ
ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ
РАССТРОЙСТВА ФУНКЦИИ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ
РАССТРОЙСТВА ФУНКЦИИ ГОЛЕНЕЙ
РАССТРОЙСТВА ФУНКЦИИ
ГОЛЕНОСТОПНЫХ СУСТАВОВ И СТОП
ГЛАВА 3. ОБЗОР АНАТОМИИ ТУЛОВИЩА И НИЖНИХ
КОНЕЧНОСТЕЙ
ГРУДНАЯ КЛЕТКА
ПОЗВОНОЧНИК
ТАЗОВЫЙ ПОЯС
ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ
КОЛЕННЫЙ СУСТАВ
ГОЛЕНОСТОПНЫЙ СУСТАВ И СТОПА
IIABA4. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ
ЭФФЕКТИВНОСТИ ДВИЖЕНИЯ ТУЛОВИЩА И ЕГО
СТАБИЛЬНОСТИ
ПРАВИЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕТЕЛА В ПОКОЕ
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА
ОСНОВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦТУЛОВИЩА
ГЛАВА 5. ОБЗОР АНАТОМИИ ВЕРХНИХ
КОНЕЧНОСТЕЙ
ПЛЕЧЕВОЙ ПОЯС
ЛОКТЕВОЙ СУСТАВ
ЛУЧЕЗАПЯСТНЫЙ СУСТАВ
ГЛАВА 6. УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯГИВАНИЕ И
КОМПЛЕКСНУЮ
МОБИЛИЗАЦИЮ СУСТАВОВ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА
ПЕРЕЧЕНЬУПРАЖНЕНИЙ
РАСТЯГИВАНИЕ, МОБИЛИЗАЦИЯ СУСТАВОВ
И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ КООРДИНАЦИИ
ДВИЖЕНИЙ, ПОДВИЖНОСТИ И СИЛЫ СТОП
ГЛАВА 7. ПРОЦЕСС ОБУЧЕНИЯ
ДЕЙСТВИЯ ТРЕНЕРА ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЯ
РЕКОМЕНДАЦИИ
ПУТИ ПОВЫШЕНИЯ
ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРЕПОДАВАНИЯ
ГЛАВА 8. ЗДОРОВЬЕ И БЕЗОПАСНОСТЬ
БЕЗОПАСНОСТЬ В ПРОЦЕССЕ ЗАНЯТИЙ
РАБОЧЕЕ ПРОСТРАНСТВО
ПРИЛОЖЕНИЕ 1
ПРИЛОЖЕНИЕ 2
ПРИЛОЖЕНИЕ 3
РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ ПОДРОБНЕЕ
ОЗНАКОМИТЬСЯ С АНАТОМИЕЙ МЫШЕЧНОЙ И
КОСТНО-СУСТАВНОЙ СИСТЕМЫ
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"
 |
Коллекционное холодное оружие Западной Европы XVII - начала XIX вв.
Издание посвящено уникальным образцам охотничьего и боевого холодного оружия из частных собраний европейских коллекционеров. Каждый экземпляр сопровождается экспертным описанием, оценкой степени его сохранности и подробными авторскими иллюстрациями.... |
|
Терапевтическая катастрофа. Мастера психотерапии рассказывают о самых провальных случаях
Ни один психотерапевт не застрахован от ошибок в работе с клиентами, но мало кто готов открыто обсуждать собственные неудачи. Авторы книги решили наглядно показать, что просчеты и промахи - это не только неотъемлемая сторона профессии, но и повод вынести для себя ценные уроки.... |
|
Любовь к человеку с пограничным расстройством личности
Люди с пограничным расстройством личности (ПРЛ) могут быть очень заботливыми, нежными, умными и веселыми - и при этом своим поведением отталкивать даже самых близких людей. Если у вас непростые отношения с человеком, который страдает от ПРЛ, то эта книга - для вас.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Патерсон Д., Система физических упражнений Пилатеса при дефектах осанки и последствиях заболеваний и травм. Практическое руководство в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
