Данная книга ёмко и в доступной повествовательной форме открывает читателю мир боевых искусств во всех его проявлениях: от овладения необходимыми первичными навыками до высочайших степеней мастерства....

По количеству переизданий эта книга стоит в англоязычном мире на третьем месте после Библии и пьес Шекспира....

Монография посвящена одной из важнейших составляющих традиционной культуры – системе питания, для которой, с одной стороны, свойственен известный консерватизм, определяемый исторически сложившимися и природно обусловленными правилами культуры и быта и занятиями населения, а с другой – эта сфера всегда была восприимчива к новациям, заимствованиям....

Собираетесь в Астраханскую область? Новый путеводитель «Астраханская область»из серии «ПОЛИГЛОТ - Русский гид» - вам в дорогу. Выбирайте любой из 11 маршрутов: Казачьи станицы или Калмыцкие степи? На рыбалку в дельту Волги или на Ахтубу? Или по достопримечательностям столицы?...

Книга, адресованная любителям литературы и чаепитий во всем мире. Особенно поклонникам Джейн Остин, Марка Твена, Агаты Кристи, Роберта Стивенсона, Уильяма Шекспира, Чарльза Диккенса и других великих писателей. Вы когда-нибудь задумывались, почему неотъемлемой частью многих великих книг становятся еда и напитки?...

Каждый день в течение года художница Винди Чьен училась вязать новые узлы, а затем делилась результатами в Instagram — развивая свое искусство и в то же время переосмысляя свою жизнь и работу. В своей книге она рассказывает, как этот проект привел ее на путь открытий....

125 самых интересных головоломок последних двух тысячелетий из разных концов света Лучшие головоломки сродни настоящей поэзии. С присущей им элегантностью и лаконичностью они привлекают интерес, пробуждают дух соперничества, испытывают изобретательность, а порой даже открывают универсальные истины....

Прелесть Тайцзи-Цигун заключается в том, что он лежит на «перекрестке дорог», так как сочетает в себе принципы оздоровительного Цигун и воинского искусства Тайцзицюань. Несмотря на внешнюю простоту, система имеет весьма сложную «начинку», закрытую для посторонних....

Когда я был в Польше, очень удивился, до чего грамотно там поставили на производственную основу выращивание ягод. У нас же ягодникам почему-то отведено второстепенное место. Садят, как правило, по несколько кустиков смородины и малины, пусть себе растет детям на радость....

Подсчет калорий, изматывающие упражнения, ежедневное ущемление себя в простых радостях и удовольствиях - таким нам преподносят процесс похудения в рекомендациях из блогов и советах из телепередач. Мы привыкли, что похудение равняются страданиям. И в безумной гонке за трансформацией тела никто не вспоминает о любви и уважению к нему....

Горячий, с орешками, нежный молочный, темный с горчинкой, сверху на торте, в печенье, в начинке, в выпечке, к праздникам, в подарок, к десерту, с чашечкой кофе, в любой ситуации - шоколад всегда кстати. Как говориться, девять из десяти человек любят шоколад. Десятый всегда немного лукавит....

Меню для диабетика, в котором нет постной, безвкусной пищи, а есть разнообразие и польза - теперь это не мечта, а реальность. Дома, в путешествии, во время офисного перекуса - соблюдать диабетическую диету можно везде, не отказывая себе в гастрономических удовольствиях и не подвергая риску здоровье....

Нежная, тушеная с овощами или прожаренная до хрустящей корочки, запеченная в собственном соку или сваренная на пару, в пикантном маринаде, со специями, в качестве основного блюда или гарнира, в ухе или запеканке, на бутерброде или в салате - рыба может быть разная, но всегда вкусная! В этой книге собраны 500 рецептов для любого кулинарного повода!...

Михаил Жебрак - москвич, экскурсовод, автор и ведущий программы \\\"Пешком\\\" на телеканале \\\"Культура\\\". Автор книг о Москве и Подмосковье. Во вторую книгу с описанием прогулок по Москве вошли лучшие авторские маршруты, составленные специально для друзей....

Освещаются теоретические, методические и прикладные вопросы, необходимые учащимся для изучения дисциплины «Туристское страноведение». Рассматриваются основные концепции в области туристского страноведения, даются карты и схемы туристского районирования....