Информация о книге

978-5-17-077255-1

Главная  » Книги по искусству и культуре » Психология » Популярная психология » Лекарство для души/ Как понять себя » Уроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений

Бианка А., Уроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений


серия: Школа успеха
АСТ, 2013 г., 978-5-17-077255-1


Описание книги

Система Аллена Карра уже помогла миллионам людей отказаться от алкоголя и сигарет, избавиться от лишнего веса и вредных привычек, забыть о своих страхах и комплексах, начать новую жизнь - счастливую и успешную. Но очень часто читателям не хватает упражнений, которые помогли бы лучше освоить эту систему. В этой книге - как раз необходимые многим и многим упражнения! В книге вы найдете краткое изложение системы Аллена Карра, а главное - множество упражнений, которые помогут вам избавиться от любой вредной привычки! Читайте - и будьте свободны!

Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах

  Литрес - 199 руб.

Читать онлайн


Доступен для чтения фрагмент книги

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

ВСТУПЛЕНИЕ. Аллен Карр и его "Легкий способ".
Как и почему это работает?
ГЛАВА 1. Смотрим правде в глаза. Как распознать,
не находитесь ли вы в плену зависимости
ГЛАВА 2. Как устроена ловушка. Анатомия
зависимости
ГЛАВА 3. Боитесь, что не получится? Избавьтесь от
подобных страхов, верните веру в себя
ГЛАВА 4. Легкий способ бросить курить
ГЛАВА 5. Легкий способ бросить курить специально
для женщин
ГЛАВА 6. Легкий способ бросить пить
ГЛАВА 7. Легкий способ сбросить вес
ГЛАВА 8. Универсальный алгоритм избавления от
любых вредных привычек


Об авторе

Бианка А.


Последние поступления в рубрике "Лекарство для души/ Как понять себя"



Квантовое сознание. Руководство по квантовой психологии Квантовое сознание. Руководство по квантовой психологии Волински С.

Квантовая психология объединила в себе западную психологию, восточную традицию и квантовую физику. Именно такой синтез позволяет человеку ближе познакомиться с самим собой, лучше узнать себя. Узнать - и полюбить. Цель квантовой психологии - избавить людей от жесткого и стереотипного мышления....

Если хочешь быть счастливым Если хочешь быть счастливым Литвак М.Е.

Автор, как и Козьма Прутков, считает, что счастье человека в его собственных руках. И если он умеет общаться с собой, находит общий язык с близкими, способен управлять группой и быстро освоиться в новой ситуации, он обречен на счастье....

Тёмная сторона внутреннего ребёнка. Следующий шаг Тёмная сторона внутреннего ребёнка. Следующий шаг Волински С.

Как выйти за пределы трансов, устаревших стратегий и верований, созданных в детстве в попытке справиться с хаосом и неразберихой. Приводятся примеры и упражнения по самопознанию и самоисцелению, которые помогут освободиться от трансов, управляющих вашей жизнью и не позволяющих быть самим собой....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Бианка А., Уроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.