Информация о книге

5-318-00712-0, 0-697-29434-X

Главная  » Медицинская литература » Народная и нетрадиционая медицина » Лечение отдельных заболеваний » Другие болезни » Управление стрессом

Гринберг Д.А., Управление стрессом


серия: Мастера психологии
Питер, 2004 г., 496 стр., 5-318-00712-0, 0-697-29434-X , 241*172*25 мм., тираж: 4500


Описание книги

Известно, что борьба со стрессом и его профилактика крайне сложны и нередко оказываются низкоэффективными. В предлагаемой книге рассматриваются физические, психологические, социологические и духовные аспекты стресса. В ней содержатся последние научные и статистические данные по этой проблеме. Однако, автору удалось в ткань научного повествования органично включить в качестве примеров анекдоты, шутки и случаи из жизни, что не снижает несомненных достоинств издания, а лишь способствует привлечению внимания читателей не имеющих специальной подготовки в области психологии и физиологии. Рассматриваются такие важные темы, как стресс и обучение в вузе, стресс и профессия, стресс в семье, стресс и пожилые люди, многообразие видов стресса. Представлены также методы оценки и измерения различных проявлений стресса, методики совладания со стрессом, релаксационные упражнения и проч. В этой, написанной доступным языком и выдержавшей семь изданий книге, каждый найдет для себя интересную и...

Поделиться ссылкой на книгу




Об авторе

Гринберг Д.А.


Последние поступления в рубрике "Другие болезни"



Зеленая аптека Кородецкого лечит заболевания внутренних органов Зеленая аптека Кородецкого лечит заболевания внутренних органов Кородецкий А.А.

Здоровье почек, печени, кишечника, поджелудочной железы без сильнодействующих лекарств - это возможно!!! В своей новой книге Александр Кородецкий расскажет вам, как справиться с болезнями внутренних органов....

Хронический гастрит Хронический гастрит Чернин В.

В монографии изложены современные данные об этиологии и патогенезе хронического гастрита, впервые освещается значение дисбиоза мукозной микрофлоры желудка в развитии заболевания, приводится его классификация, диагностика и методы лечения, предлагается разработанная автором классификация болезни, критерии диагностики и лечения трех ее клинико-патоге...

Как уберечься от простуды Как уберечься от простуды Владимиров А.И.

Издание посвящено проблеме, которая касается миллионов людей - простуде. В этой книге вы найдете полезные советы, рекомендации, народные рецепты, которые помогут вам не заболеть гриппом, ангиной и другими простудными заболеваниями, а если уж вы все-таки заболели, то в самые короткие сроки избавиться от напасти....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Гринберг Д.А., Управление стрессом в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.