Магазинов: 1, Цена: от 104 руб. посмотреть все

НЛП-технологии неоднозначно воспринимаются читателями — не каждый приветствует их как средство манипуляций друч ими людьми. Но главное достоинство НЛП — возможность работать над собой: над своими комплексами, страхами, неуверенностью, несобранностью, ленью. Книга показывает, какую пользу могут принести эти технологии, если человек ставит перед собой задачу самосовершенствования, и учит достигать побед над собой в реальной жизни.

  Лабиринт - 104 руб.

РАЗДЕЛ 1. ОСНОВЫ НЛП
Глава 1. НЛП: ДЛЯ КОГО И ЗАЧЕМ
НЛП в XXI веке: "А не опасно ли это?"
Глава 2. МЕТОДИКИ НЛП
Базовые пресуппозиции
Логические уровни
Позиции восприятия; Тройное описание
Ассоциация и диссоциация
Фильтры восприятия
Убеждения и ценности
Мета-программы
"Поведенческие рамки"
Глава 3. МОДАЛЬНОСТИ
Тест на определение ведущей системы восприятия
мира
Техника наложения "Ключи доступа"
Глава 4. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ "КЛЮЧИ ДОСТУПА"
Глазные "ключи доступа"
Невербальные сенсорные "ключи"
Глава 5. РЕЧЕВЫЕ "КЛЮЧИ ДОСТУПА"
Сенсорноопределенные слова и выражения
Глава 6. СУБМОДАЛЬНОСТИ
Тренировка субмодальностей
Глава 7. МЕТА-МОДЕЛЬ ЯЗЫКА: СТРУКТУРА И
ЗНАЧЕНИЕ
Глубинная структура/поверхностная структура
Паттерны мета-модели
Решение проблемы с помощью мета-модели
Языковые паттерны времени
Техника "Подстройка обратного хода"
Типизация неэкологичных высказываний
Речевые стратегии
Глава 8. "ЦЕЛЬ - РЕЗУЛЬТАТ"
Намерение
Постановка и достижение целей
Реализация целей
Кибернетическая модель достижения цели
Иерархия целей
Модель жизненной стратегии
Тест "Критерии правильности поставленной цели"
Творческая визуализация
Мотивация
Мотивация "К" и "ОТ"
Внешняя и внутренняя мотивация
Хорошо сформулированный результат
Глава 9. ЯКОРЕНИЕ
Сознательное якорение
Учимся "бросать якоря"
Условия для установки якорей: 4 принципа
якорения
Выбор состояния для якорения
Техника "Якорение ресурсных состояний"
Пошаговая установка якоря
Цепочка якорей
Наложение якорей
Интеграция якорей
Техника "Интеграция визуальных якорей"
Коллапс якорей
Техника "Разрушение якорей"
Техника "Новоорлеанский кинестетический
коллапс"
РАЗДЕЛ 2. ОСНОВЫ УСПЕШНОЙ КОММУНИКАЦИИ
Глава 10. ЦЕЛЬ: РАППОРТ
Правило "3 X 3"
Пассивная и активная калибровка
Подстройка
Ведение
Подстройка и ведение с использованием речевых
предикатов
Раппорт
Доверие
Конгруэнтность
Шкала доверия
Рефрейминг
Зачем нужен раппорт
Условия, необходимые для установления раппорта
Техника "Огненный шар"
Преимущества раппорта
Осторожно: раппорт!
Отстройка
Как сказать "НЕТ"?
Глава 11. УПРАВЛЕНИЕ СОСТОЯНИЯМИ
Изучение своего основного состояния
Построение ресурсного состояния
Техника "Адреналиновый барометр"
Разбивка состояния
Техника "Квадратное дыхание"
Глава 12. ОСНОВЫ УНИВЕРСАЛЬНОГО МАСТЕРСТВА
Объединенное поле НЛП
Техника "Изменение личностной истории"
Техника "Решение коммуникативной проблемы с
помощью
трехпозиционного описания"
Этапы научения в НЛП
Игры "Нового Кода"
Модель О.РУЖ.И.Е
Техника "Доступ к сокровищам личного мастерства"
Стратегии успеха
Техника "Расширенный Круг Совершенства"
РАЗДЕЛ 3. ПРАКТИЧЕСКОЕ НЛП
Глава 13 . НЛП И ЗДОРОВЬЕ
Логические уровни здоровья
Язык и неврологические уровни
"Столпы здоровья"
Эмоциональное состояние
Якоря здоровья
Работа над образом "Я - Здоровый"
Организм - самоисцеляющаяся система
Тезника "Автоматическое исцеление"
Стресс: как бороться?
Стратегии работы со стрессом
Боремся с фобиями
Техника исцеления от фобий, лежащих на уровне
поведения
Избавляемся от аллергических реакций
Техника "взмаха" для лечения аллергий
Метафоры здоровья
Создание своей метафоры здоровья
Глава 14. НЛП ДЕНЬ ЗА ДНЕМ
НЛП и деньги
Побеждаем лень
Страх публичных выступлений