Информация о книге

978-5-699-54724-1

Главная  » Тематика определяется » Трансформация: не диета, а стиль жизни

Филлипс Б., Трансформация: не диета, а стиль жизни


серия: Исцеление. Проверенные методики
Эксмо, 2013 г., 320 стр., 978-5-699-54724-1


Описание книги

Трансформация, или преображение, - это процесс изменения человека в целом. При этом он становится здоровее, энергичнее, снижается его вес, ему становится радостнее жить на свете, он начинает лучше разбираться в том, что происходит в его организме. Обо всем этом и рассказывает эта книга. С ее помощью вы можете обрести: образ мышления, который вам необходим; тело, которое вы хотите иметь; жизнь, которую вы заслуживаете. После выхода предыдущей книги-бестселлера автор на собственном опыте проверил и развил предлагаемые в книге способы улучшения здоровья, образа жизни и достижения счастья. Действенность этих практик подтвердили сотни людей, которые начали использовать советы автора в повседневной жизни.

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Глава 1. Исходная точка и вершина
Глава 2. Упражнения
Глава 3. Правильное питание
Глава 4. Связь с сообществом
Глава 5. Цель на всю жизнь
Глава 6. Создание благоприятной обстановки
Глава 7. Прогресс, а не совершенство
Глава 8. Полное прощение всем
Глава 9. Принятие ответственности
Глава 10. Позитивный образ мыслей
Глава 11. Освобождение от подавленных эмоций
Глава 12. Как правильно мириться
Глава 13. Что смешного?
Глава 14. Вредные привычки
Глава 15. Ум и медитация
Глава 16. Суть благодарности
Глава 17. Помощь другим людям
Глава 18. Размышление и осознание


Об авторе

Филлипс Б.


Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"



Коллекционное холодное оружие Западной Европы XVII - начала XIX вв. 

Издание посвящено уникальным образцам охотничьего и боевого холодного оружия из частных собраний европейских коллекционеров. Каждый экземпляр сопровождается экспертным описанием, оценкой степени его сохранности и подробными авторскими иллюстрациями....

Терапевтическая катастрофа. Мастера психотерапии рассказывают о самых провальных случаях 

Ни один психотерапевт не застрахован от ошибок в работе с клиентами, но мало кто готов открыто обсуждать собственные неудачи. Авторы книги решили наглядно показать, что просчеты и промахи - это не только неотъемлемая сторона профессии, но и повод вынести для себя ценные уроки....

Любовь к человеку с пограничным расстройством личности 

Люди с пограничным расстройством личности (ПРЛ) могут быть очень заботливыми, нежными, умными и веселыми - и при этом своим поведением отталкивать даже самых близких людей. Если у вас непростые отношения с человеком, который страдает от ПРЛ, то эта книга - для вас....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Филлипс Б., Трансформация: не диета, а стиль жизни в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.