Хэлворсон Х., Психология достижений. Как добиваться поставленных целей
Иванов и Фербер, Манн, 2013 г., 978-5-91657-842-3
Описание книги
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Введение
Часть I. Намечаем маршрут путешествия к цели
Глава 1. А вы знаете, куда идете?
Глава 2. Откуда берутся ваши цели?
Часть II. Собираем багаж
Глава 3. Цели, которые не дают вам свернуть с
пути
Глава 4. Цели для оптимистов и пессимистов
Глава 5. Цели могут принести вам счастье
Глава 6. Цели, которые вам подходят
Глава 7. Цели, которые подходят другим
Часть III. Отправляемся в путь
Глава 8. Преодолейте препятствия на пути к
целям
Глава 9. Составьте простой план
Глава 10. Наращивайте мышцу самоконтроля
Глава 11. Не отрывайтесь от реальности
Глава 12. Научитесь определять, когда не нужно
сдаваться
Глава 13. Правильно обеспечивайте обратную
связь
Эпилог
Благодарности
Библиография
Об авторе
Хайди Грант Хэлворсон — социальный психолог, специалист по мотивации, автор книг «Психология достижений» и Nine Things Successful People Do Differently.
Отзывы
Как правильно ставить цели? Автор не говорит ничего нового, он лишь подчеркивает то, о чем вы постоянно забываете... цель, план, самоконтроль, правильное отношение и, конечно же - не сдаваться и идти к ней, бежать, ползти...
Читать и перечитывать, книга с одной стороны очень простая, но с другой стороны очень сильная и мотивирующая.
Очень рекомендую в качестве как практической книги-подсказки, так и в качестве учебника по спецкурсу "психология достижений".
При чтении создалось такое впечатление, что смотрю выступление автора на TED длинной 270 страниц. Книга насыщена примерами из жизни, а повествование очень яркое, легкое и приятное. Возможно, потому что автор женщина.
Тема целеполагания настолько заезжена, что, казалось, сказать по этому вопросу что-то новое практически не реально. Но автор взялась таки за выполнение этой задачи и сделала все блестяще!
Хайди разбирает по косточкам причины и способы постановки целей обычными людьми. Объясняет, почему какие-то планы не выполняются или выполняются, но не так, как хотелось бы. Рассматривает вопросы мотивации и самоконтроля.
Читая сей труд очень часто узнаешь себя и начинаешь понимать причины своих действий и мыслей. Например автор делит цели на "быть хорошим" и "стать лучше". Люди преследующие цели "быть хорошим" (большинство учеников школы и института, троечники, ударники, "бьющиеся" за оценки) менее успешны в долгосрочной перспективе и резко теряют мотивацию, при получении плохих результатов. Те же, чья цель "стать лучше" (ученики, желающие больше узнать) могут долго разбираться в вопросе и показывать плохие результаты вначале, но в дальнейшем показывают большие успехи и двигаются вперед достаточно долго, несмотря на плохие первые показатели. К тому же "быть хорошим" почти всегда обвиняют в своих неудачах врожденные способности и обстоятельства, вторые же склонны винить недостаток подготовки, и стараются это исправить в дальнейшем.
Так как у книги нет какой-то единой идеи, разве что "труд и старание важнее талантов", то пересказывать ее содержание я не буду. Сами прочтете.
Могу сказать одно: "Психология достижений ставит мозг на место, мотивирует, помогает разобраться в себе".
Кому стоит прочитать книгу:
- Руководителям, чтобы понять, как ставить цели подчиненным, и как помогать их им добиваться;
- Преподавателям, чтобы помочь ученикам развиваться с удовольствием;
- Родителям;
- Всем, кто хочет ставить и достигать свои цели.
P.S. Небольшой спойлер: если лень или нет времени читать всю книжку целиком - в конце каждой главы есть волшебный раздел "Что вы можете сделать", в котором кратко изложены основные мысли главы.
Читается на одном дыхании. Всем рекомендую.
Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"
Коллекционное холодное оружие Западной Европы XVII - начала XIX вв.
Издание посвящено уникальным образцам охотничьего и боевого холодного оружия из частных собраний европейских коллекционеров. Каждый экземпляр сопровождается экспертным описанием, оценкой степени его сохранности и подробными авторскими иллюстрациями.... | |
Терапевтическая катастрофа. Мастера психотерапии рассказывают о самых провальных случаях
Ни один психотерапевт не застрахован от ошибок в работе с клиентами, но мало кто готов открыто обсуждать собственные неудачи. Авторы книги решили наглядно показать, что просчеты и промахи - это не только неотъемлемая сторона профессии, но и повод вынести для себя ценные уроки.... | |
Любовь к человеку с пограничным расстройством личности
Люди с пограничным расстройством личности (ПРЛ) могут быть очень заботливыми, нежными, умными и веселыми - и при этом своим поведением отталкивать даже самых близких людей. Если у вас непростые отношения с человеком, который страдает от ПРЛ, то эта книга - для вас.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Хэлворсон Х., Психология достижений. Как добиваться поставленных целей в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.