Решила что к Бойко на йогу не пойду, буду искать себе сама, где заниматься, независимо от выводов этой книги.

Книга, системно описывающая предмет с точки зрения практического применения западным человеком. Если хотите осознать, что йога - это вовсе не ноги за голову засунуть, что она может дать вам намного больше - данная книга незаменима.

Занимаюсь йогой 8 лет, стаж преподавания-4 года. Посетил 13 семинаров, съездил в Индию подучиться у Сунила Дахия,\"Короля йоги Индии\". После 3 лет поисков попал на семинар Бойко, ничего не понял с ходу...Полистал эту книгу и до меня дошло...что-то типа: \"Эврика!\". Именно после прочтения книги, даже не посещения семинара. Книга удивительна во многих отношениях. Хотя бы тем, что переиздается много лет(продается пятое издание). Одна из немногих, позволяющих заниматься самостоятельно, практически без преподавателя. Не сладкая приманка- поплавать в небесах и забыть через месяц, а руководство современнику, живущему в наших непростых условиях, не только сохранить здоровье, но и ненавязчиво развиваться духовно(каждому на своем уровне). Есть такое понятие-\"настольная книга\"-это о ней.<br/><br/>Личность Виктора Сергеевича после знакомства вызывает откровенное изумление и уважение(не путать с идолопоклонством!),прежде всего своей цельностью и непоказной добротой к людям. Несмотря на кажущуюся резкость оценок и жесткость,несовместимую с милым многим стандартным образом просветленного йога, считаю, что Бойко честно выполняет поставленную самому себе очень непростую и порой неблагодарную задачу, разгребая немыслимый завал вокруг модной и прибыльной темы.<br/><br/>Завидую тем , кому эта книга попала в самом начале прикосновения к йоге.

Книга - бесконечный поток цитат всех известных и неизвестных людей, а также плевков в сторону других преподавателей йоги под маской заботы о читателе. Такое ощущение, что меня кормят говном с ложечки. Смысл всей первой половины книги можно было бы уместить в одной фразе: йога - это искусство расслабления, расслабление начинается с психики, а я научу вас правильному расслаблению и правильной йоге, потому что все остальные понимают йогу неправильно. Дальше не читал. Книгу - в огонь! Автор, отсоси сам у себя (ты ведь такой гибкий от своего расслабления?) и сдохни!

1 год занимался в авторском стиле (гнуться до боли в три погибели), затем решил ознакомиться с мат.частью, узнать истоки, из которой формировалась йога.<br/>Мне повезло. Данная книга - первый серьезный труд, что оказался в моих руках.<br/><br/>На момент чтения меня раздирали противоречия, потому что то, чем я занимался целый год (каждый день) - оказалось подделкой, которую именовали \"йогой\" только для того, чтобы она легче продавалась.<br/>После этого я пошел с войной писать на форум автора книги. А после военных действий начал разбираться в вопросе, чтобы найти ответ для себя в независимых источниках. И оказалось... что в первоисточниках по йоге - НЕТ НИЧЕГО из того, что мне давали на практике.<br/><br/>И только спустя несколько лет практики (когда получил определенные эффекты) - наполнился основательным интересом к предмету и начал вчитываться по-настоящему в то, что в книге \"Йога искусство коммуникации\" написано и о чем автор пытается донести. Вот это было уже настоящее откровение.<br/><br/>Отмечу, что автор книги - Виктор Бойко - человек, на мой взгляд, любящий точность. И о том, что истинно - он говорит уверенно. Видимо, по этой же причине он постарался отбросить шизотерику, чтобы быть ближе к точности. Ведь о том, что находится в юрисдикции Веры - невозможно говорить с позиции науки.<br/><br/>Если Вы желаете начать практиковать, то считайте - Вам повезло, что данный труд находится перед Вашими глазами.

Первая часть книги- чуть ли не плагиат книги Айегара \"Йога врикша. Дерво йоги\"; вторая, мудреная часть описывает последние три ступени аштанги, то, что Айенгар никогда не описывал, сказав, что этому нельзя обучится с помощью лекций и книг, а только через личное восприятие и практику.<br/>P.S. Стиль изложения Бойко в чем то схож с тяжелым танком, штурмующим эшелонированную оборону противника.

Насчет языка я бы поспорил. Знаете, когда с одной стороны автор превозносит Ганди как пример исполнения ахимсы, говорит о ее высоких идеалах, а потом через пару страниц начинает поливать грязью всех и вся от Айенгара до Сидерского, попутно приводя жаренные факты в стиле бульварной прессы, забыв про всякую ахимсу - это настораживает. А то что 95% книги посвящено именно поливанию грязью и рассказам почему в школе РеалЙога все не так как у Айенгара - это по-вашему практическая сторона йоги? Намек как бы понятен, какому йога-тичеру надо нести деньги.<br/><br/>Насчет поклонения индийским богам и прочим техникам прославления: йога стала светским занятием только в середине 20-го века, после того как Индия получила независимость и начала \"торговать\" Йогой на запад как чудодейственной системой против всех болезней. А остальные 3-4 тысячи лет она была исключительно культовым занятием для тех кто стремился стать дживан-мукти. Или Русские Йоги, не могущие прочесть индийский фолиант написали свою историю?<br/><br/>Вот честно, после прочтения книги ни чего кроме отвращения не осталось. И язык, и многочисленные цитаты не в тему, а для красного словца, и постоянные выпады в сторону конкурентов по цеху - все показывает, что задача не научить как правильно делать асаны, а научить у кого правильно делать асаны.

Так тем она и хороша, что в ней НЕТ религии, эзотерики и прочей метафизики. Книга написана нормальным человеческим языком и раз`ясняет суть йоги с практической, научной и природной точек зрения, а не с точки зрения ритуалов. Для любителей таинственного, желающих \"проникнуться\" философией и \"техниками прославления\" индусских божеств существует множество другой литературы. Но вот беда - тешить себя мыслью, что ты можешь или сможешь понять и разобраться в древних индийских (и не только) фолиантах, живя в России - наивно и глупо... ну разве что вырасти в своих глазах.<br/><br/>

Скажем так, перечитывать эту книгу я бы не стал. Уж очень много демагогии. Конечно, для тех, кто знаком с йогой только по современным ускоренным курсам йога-фитнеса или по эзотерическому мракобесию книга может стать откровением. Однако, подход автора страдает той же самой однобокостью, как и критикуемые им практически на каждой странице авторские школы - отрыв от культурных корней. В таком контексте йога становится тем же самым фитнесом, только с налетом эдакого \"древнего, практически утраченного знания\".<br/><br/>Отрывать йогу от философских и религиозных корней нельзя. Нельзя хотя бы потому, что она ни когда не развивалась как самостоятельная дисциплина, а всегда была частью мировоззрения индусов, соответственно, чтобы понять ее цель, надо немного погрузится в это самое мировоззрение, понять к чему стремились люди ее практикующие. Как система оздоровления йога _возможно_ бесценна, но как бы ни хотелось автору отделить мух от котлет, йога ни когда не была системой оздоровления. Автор не стесняясь утверждает, что наукой не доказано благотворное действие асан, точнее не выявлены механизмы действия, тогда чем хуже обычная физкультура, позитивное действие которой ни кто не оспаривает, в т.ч. наука? Да, есть конечно \"работа с сознанием\" и попытка притянуть психосоматику к физиологии, что обосновывается авторами многочисленными цитатами из различных источников, часто к медицине не имеющих ни какого отношения. Даже второе начало термодинамики упоминается. Но все это выглядит нелепо в изоляции от истинных целей той самой работы, какими они всегда были - глубоко философскими и религиозными.

Полностью поддерживаю отзыв Валерия.<br/>Книга для желающих понять и разобраться, что же такое – ЙОГА, в чем ее смысл и каковы особенности.<br/>Если Вас убедили в том, что йога это тупое сворачивание в три погибели вместе с просмотром DVD уроков по «йога»-аэробике – читать обязательно! <br/>

Когда-то случайно наткнулся в книжном магазине на издание 2007 года. Книга была потрёпанная и запачканная. Пролистав книгу я удивился, что это за книга по йоге, где так мало картинок и так много текста. Немного вчитавшись в мелкий шрифт, я понял, что книгу писал человек с техническим складом ума и совершенно свободный от эзотерического умопомешательства, что мне импонировало.<br/><br/>Эта книга оказалась самым лучшим, всеобъемлющим руководством по йоге, которое я встречал, включая книги многих именитых индийских \"йогинов\". В ней подробно рассмотрены все важные аспекты практики, необходимые для самостоятельной практики. Это дыхание во время практики, ощущения, состояние ума, уровень расслабления и т.д.<br/><br/>Пожалуй, это одна из немногих книг, по которой реально можно заниматься самостоятельно, без инструктора, не рискуя нажить себе проблем. У меня к моменту прочтения книги был опыт занятий с инструкторам. И после этой книги моё отношение и подход к практике очень сильно изменились. Изменилось в лучшую сторону и состояние здоровья и ума. После полугода занятий по книге, я попал на семинар школы Виктора Бойко, это был ещё один сильный скачок для меня.<br/><br/>Книгу 2007 года в итоге я подарил, ещё одну книгу 2013 года тоже отправил подарком, а себе оставил издание 2011 года и периодически к ней возвращаюсь.<br/><br/>