Информация о книге

978-5-903851-34-8

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Спорт. Туризм. Путеводители » Спорт. Самооборона. Выживание » Индивидуальные виды спорта » Основы ныряния с задержкой дыхания

Молчанова Н.П., Основы ныряния с задержкой дыхания

Саттва, 2011 г., 144 стр., 978-5-903851-34-8


Описание книги

Учебно-методическое пособие по фридайвингу. В пособии излагаются современные представления об основах фридайвинга в оригинальном освещении 14-ти кратной чемпионки мира Натальи Молчановой.

Книга "Основы ныряния с задержкой дыхания" содержит следующие разделы:
Физические основы ныряния с задержкой дыхания.
Физиологические особенности адаптации организма фридайвера к нырянию.
Подготовка к нырянию: техника дыхания и техника компенсации давления.
Баротравмы и меры их предупреждения.
Причина потери сознания и меры предупреждения блекаута.
Меры безопасности при занятиях фридайвингом.
Планирование и организация тренировочного процесса на начальном этапе обучения.

В книге множество цветных и ч/б фотографий.

Молчанова Наталья Вадимовна - президент федерации фридайвинга России, тренер сборной команды России по фридайвингу-AIDA, кандидат педагогических наук, доцент кафедры теории и методики прикладных видов спорта и экстремальной деятельности РГУФКСиТ, 14-кратная чемпионка мира по фридайвингу, обладательница 29 рекордов мира, в том числе рекорда мира в нырянии в глубину в ластах: 101 м (2009 г.)

Поделиться ссылкой на книгу




Об авторе


Последние поступления в рубрике "Индивидуальные виды спорта"



Бей первым Бей первым Дрозд Г.

Профессиональный бокс, вопреки стереотипам, не только наращивает физическую силу человека. Он учит мужским правилам жизни: атаковать, когда это необходимо, быстро принимать решения, достойно выходить из поражений, уважать соперников и побеждать....

Настольный теннис для детей и родителей Настольный теннис для детей и родителей Барчукова Г.В.

Книга предназначена для родителей и их детей, кому нравится играть в настольный теннис и кто хочет помочь своему ребенку стать быстрым, ловким и здоровым. В книге описывается техника и правила игры в настольный теннис. Даются рекомендации, как организовать самостоятельные занятия настольным теннисом дома и во дворе и весело провести время с семьей....

Теория и методика бокса. Учебник Теория и методика бокса. Учебник Киселев В.И., Калмыков Е., Горбачев С.

Учебник написан в соответствии с требованиями программы подготовки специалистов по боксу в высших учебных заведениях, обучающихся по направлениям 49.03.04 \\\"Спорт\\\", профиль \\\"Спортивная подготовка по виду спорта (бокс)\\\"; \\\"Педагогическая деятельность в области физической культуры и спорта\\\" и 49.03....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Молчанова Н.П., Основы ныряния с задержкой дыхания в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.