Информация о книге

978-5-17-083140-1

Главная  » Медицинская литература » Народная и нетрадиционая медицина » Оздоровительные системы и советы целителей » Система Норбекова » Тренировка тела и духа

Санакулович Н., Тренировка тела и духа

АСТ, 2014 г., 978-5-17-083140-1


Наличие в интернет-магазинах

Магазинов: 1, Цена: от 300 руб. посмотреть все

Описание книги

Книга Мирзакарима Норбекова "Тренировка тела и духа" предлагает уникальную систему физического и духовного оздоровления, основанную на древневосточных знаниях природы человека. Это книга-путеводитель, которая открывает вам дорогу в Молодость и Здоровье. С ее помощью вы сами, без постороннего воздействия и вмешательства, можете своими стараниями, волей, силой духа улучшить свое здоровье, внутреннее состояние, научиться достигать поставленных целей, справляться с проблемами, находить оптимальные решения. 3-е издание, переработанное и дополненное.

Купить эту книгу можно в интернет-магазинах

  Лабиринт - 300 руб.
  Страница товара выбранного интернет-магазина откроется в новом табе

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Предисловие автора ко второму изданию
От редакции
Ключи к системе самооздоровления
Иллюстрация к сказанному
Глава 1. Здоровье как стиль жизни
Цель и смысл самооздоровительных тренировок
Глава 2. Тренировка духа
Тренировка эмоций
Самопогружение - основное условие
для формирования Образа молодости и здоровья
Первый вариант самопогружения
Второй вариант самопогружения
Третий вариант самопофужения
Зачем мы тренируем эмоции
Прощение
Коррекция настроения
Глава 3. Практика
Суть метода, противопоказания и
основополагающие
постулаты
Предупреждения
Противопоказания
Три постулата методики
Ожидаемый эффект
Ключевые элементы системы
(Разминка, Образное дыхание)
Урок первый
Урок второй
Ключевые элементы системы
(работа с ощущениями тепла, покалывания,
холода - Т, П, X. Удаление шрамов)
Урок третий
Урок четвертый
Урок пятый
Урок шестой
Урок седьмой
Урок восьмой
Урок девятый
Урок десятый
Урок одиннадцатый
Урок двенадцатый
Глава 4. Бесконтактный тренинг тела
Работа над улучшением зрения и слуха
Улучшение зрения
Улучшение слуха
Бесконтактный гинекологический аутомассаж
Как делать массаж
О форме груди
Глава 5. "Канон для будущих властелинов"
Упражнения 1-й ступени
Немного истории
Перечень упражнений
Первый комплекс упражнений из первого сана
Упражнения целенаправленного воздействия


Об авторе

Санакулович Н.


Последние поступления в рубрике "Система Норбекова"



Эффективная методика «Я здоров в любом возрасте» Эффективная методика «Я здоров в любом возрасте» Норбеков М.

Вспомните, что вас беспокоит, что тревожит. И не важно, связана ли эта проблема со здоровьем или с чем-то еще. Можете быть уверены – выход есть! За несколько десятилетий существования Системы Мирзакарима Норбекова благодаря ей вылечились более двух с половиной миллионов человек....

Секреты здоровья и молодости, или Как заразиться любовью к себе. 2-е издание, исправленное и дополненное Секреты здоровья и молодости, или Как заразиться любовью к себе. 2-е издание, исправленное и дополненное Норбеков М.
Жизнь без таблеток Жизнь без таблеток Норбеков М.

Система Мирзакарима Норбекова существует уже не один десяток лет, и через нее успело пройти больше пяти миллионов человек. Популярность системы непрерывно растет....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Санакулович Н., Тренировка тела и духа в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.