Магазинов: 1, Цена: от 208 руб. посмотреть все

Как избавиться от болезней, сохранить молодость и здоровье - вопрос, который рано или поздно задает себе каждый человек. В нашем организме уже при рождении заложены системы, его защищающие. Нужно только создать такие условия, которые смогут научить организм самостоятельно справляться с проблемами. Сделать это возможно только благодаря комплексному подходу и чаще всего только естественными методами. В этой книге представлена программа сохранения здоровья, основанная на "трех китах": холоде, воздухе и воде - бесплатных и эффективных источниках оздоровления. Закаливание - это ключ к победе над болезнями и обретению душевного равновесия. Базу книги составляет учение Порфирия Иванова, которое помогло уже не одному поколению людей улучшить и поддержать свое здоровье. Книга адресована широкому кругу читателей.

  Лабиринт - 208 руб.

От автора
Глава 1.
УЧИТЕЛЬ ПОРФИРИЙ ИВАНОВ - ЧЕЛОВЕК, СТАВШИЙ
ЛЕГЕНДОЙ
Вся жизнь, как одна дорога
Народный целитель
Рождение нового человека
Глава 2.
ХОЛОД, ВОЗДУХ И ВОДА - ТРИ "КИТА" СИСТЕМЫ П.
К. ИВАНОВА
"История и метод моей закалки"
Медицинский аспект системы П. К. Иванова
Воздух и дыхание
Упражнения для развития дыхательной системы
Традиции и здоровье
Здоровое детство - счастливая старость!
Глава 3
ВОДОЛЕЧЕНИЕ В СООТВЕТСТВИИ С ДРУГИМИ
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫМИ СИСТЕМАМИ
Из истории водолечения
Принципы водолечения
Водные процедуры по С. Кнейппу в соответствии с
современными методиками
Скипидарные ванны по методу А. С. Залманова
Ванны с эфирными маслами
Советы Г. П. Малахова
Стресс, депрессия и водолечение
Глава 4
УСПЕХИ СОВРЕМЕННОЙ КРИОТЕРАПИИ
Методика криотерапии
Лечение бронхиальной астмы
Мороз против ревматизма
Криотерапия в косметике и дерматологии
Домашняя криотерапия
Глава 5
ЦЕЛЕБНАЯ СИЛА ВОДЫ
Качество воды
Водный баланс
Что такое истинная жажда
Правильный питьевой режим
Дары подземного мира
Вода с неба
Структурированная вода
Глава 6
САМАЯ БЫСТРАЯ "СКОРАЯ ПОМОЩЬ"
Мигрень и просто головная боль
Ушибы, растяжения и обычные опухоли
Если страшно идти к стоматологу
Профилактика гриппа
Простуда и ангина
Нарушение работы желудка
Вода против алкоголя и сигареты
Глава 7
МОЛОДОСТЬ И КРАСОТА
Очень простые советы
Сам себе косметолог
Водные процедуры для глаз
Война с целлюлитом
Глава 8
ВАША ТЕРРИТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ
В единстве с природой
Здоровый дух - здорово и тело!
Духовная терапия
Исцеление с помощью визуализации
Глава 9
ПРОЖИВИ ДЕНЬ В ПОБЕДЕ, ИЛИ КАК ДОБИТЬСЯ
СВОЕЙ ЦЕЛИ
Главное - цель, воля и знание
Аутотренинг и релаксация
Кодекс победителя
ЛИТЕРАТУРА