Фонда Д., Секреты молодости. После 50 жизнь только начинается
Эксмо, 2014 г., 496 стр., 978-5-699-74990-4
Описание книги
Ключевые слова
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
ЛЕСТНИЦА
ЧАСТЬ I
Подготовка почвы на оставшуюся ЖИЗНЬ
Глава 1. III акт: обретение
цельности
Глава 2. Пересмотр прожитой жизни:
обернуться назад, чтобы знать, что ждет
впереди
Глава 3. I акт: время
накопления
Глава 4. II акт: время созидания и промежуточных
состояний
Глава 5. Одиннадцать составляющих
благополучного старения
ЧАСТЬ II
ТЕЛО, РАЗУМ и отношение К ЖИЗНИ
Глава б. Физические
упражнения
Глава 7. Мы - то, что мы едим, что сейчас верно,
как никогда
Глава 8. Ты и твой мозг: загружай, чтобы не
утратить
Глава 9, Позитивный настрой: отличная новость -
вы стареете!
Глава 10. Практический пересмотр прожитой
жизни
ЧАСТЬ III
Дружба, любовь и СЕКС
Глава 11. Важность
дружбы
Глава 12. Любовь в III
акте
Глава 13. Коррекция сексуальной перспективы
на склоне лет
Глава 14. Интимные подробности того,
как испытать возбуждение в III акте
Глава 15. Новые знакомства и поиск новой любви
ЧАСТЬ IV
Глава 16. Генеративность: оставить свой
след
Глава 17. Приблизить новые времена: вызов,
брошенный женщинам.
Глава 18. Не откладывать подготовку к
неизбежному: время пришло
Глава 19. Поприветствуем
революцию!
Глава 20. Все мы
смертны
ЧАСТЬ V
Глава 21. Духовная
практика
Глава 22. Полным ходом к
концу
Приложение I. Коротко о направлении основных
исследований
в области борьбы со
старением
Приложение II. Упражнения для
прайм-тайм
Приложение III. Базовые предписания при
выполнении упражнений.
Приложение IV. Советы по здоровому
питанию
Приложение V. Инструкции по сознательной
медитации
БЛАГОДАРНОСТЬ
ПРИМЕЧАНИЯ
АВТОРСКИЕ
ПРАВА
АЛФАВИТНЫЙ
УКАЗАТЕЛЬ
ОБ АВТОРЕ
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"
 |
Коллекционное холодное оружие Западной Европы XVII - начала XIX вв.
Издание посвящено уникальным образцам охотничьего и боевого холодного оружия из частных собраний европейских коллекционеров. Каждый экземпляр сопровождается экспертным описанием, оценкой степени его сохранности и подробными авторскими иллюстрациями.... |
|
Терапевтическая катастрофа. Мастера психотерапии рассказывают о самых провальных случаях
Ни один психотерапевт не застрахован от ошибок в работе с клиентами, но мало кто готов открыто обсуждать собственные неудачи. Авторы книги решили наглядно показать, что просчеты и промахи - это не только неотъемлемая сторона профессии, но и повод вынести для себя ценные уроки.... |
|
Любовь к человеку с пограничным расстройством личности
Люди с пограничным расстройством личности (ПРЛ) могут быть очень заботливыми, нежными, умными и веселыми - и при этом своим поведением отталкивать даже самых близких людей. Если у вас непростые отношения с человеком, который страдает от ПРЛ, то эта книга - для вас.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Фонда Д., Секреты молодости. После 50 жизнь только начинается в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
