Ежедневно у родителей маленького ребенка возникают разнообразные вопросы о его кормлении. Ответы на наиболее распространенные из них можно найти в этой книге. Воспользовавшись полученными знаниями, читатель сможет избежать многих проблем, возникающих при кормлении малыша. Для широкого круга читателей.

  Литрес - 250 руб.

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ......5Значимость грудного вскармливания......5Состав женского молока......7Вода......7Белки......7Аминокислоты......7Углеводы......7Жиры......8Иммунные факторы......8Витамины и микроэлементы......8Преимущества грудного вскармливания для ребенка......9Польза грудного вскармливания для женщины......10Причины, по которым женщина не может кормить ребенка грудью......11Появление первого грудного молока — молозива......12Превращения молока (переходное и зрелое)......13Как часто надо кормить ребенка грудью......14Кормление по требованию......14Кормление по расписанию......15Ночные кормления......16Комфорт мамы и ребенка во время кормления......18Правильное прикладывание ребенка к груди......20Длительность прикладывания ребенка к груди......22После кормления......23Сцеживание молока......24Ручное сцеживание......24Сцеживание с помощью молокоотсоса......25Хранение сцеженного молока......26Питание кормящей мамы......27Продукты, которые следует включить в рацион......27Продукты, не рекомендованные к употреблению......29Трудности, связанные с кормлением грудью......30Особая форма сосков груди матери......30Трещины сосков......31Недостаток грудного молока (гипогалактия)......32Избыток грудного молока (гипергалактия)......34Ребенок кусает грудь во время кормления......35ИСКУССТВЕННОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ......37Особенности современных смесей......37Виды смесей......37Смеси для здоровых малышей......37Смеси для малышей с проблемами со здоровьем......39Подготовка к кормлению......40Покупаем смесь......40Соски и бутылочки......40Стерилизуем посуду......41Готовим смесь......42Правила введения смеси......42Правительное кормление младенца......43Режим кормления......44ЗНАКОМСТВО СО «ВЗРОСЛОЙ» ПИЩЕЙ......45Правила введения прикорма......45Время введения прикорма......46Схема введения продуктов и блюд прикорма при естественном вскармливании детей первого года жизни, одобренная ГУ НИИ питания РАМН......47Схема введения продуктов и блюд прикорма при естественном и искусственном вскармливании детей первого года жизни, рекомендованная американским педиатром Уильямом Сирсом......48Схема введения продуктов и блюд прикорма при искусственном вскармливании детей первого года жизни, одобренная ГУ НИИ питания РАМН......49Режим питания младенца, находящегося на искусственном вскармливании и получающего прикорм......50Введение овощного пюре в меню малыша......50Полезные овощи......50Правила приготовления овощного пюре......51Хранение приготовленного овощного пюре......51Введение каши в меню малыша......52Полезные свойства круп......52Виды каш для малышей......53Правила введения каш......54Правила приготовления каш......55Введение блюд из рыбы в меню малыша......56Польза рыбы......56Правила введения рыбы......56Выбор рыбы......57Правила приготовления блюд из рыбы......58Введение блюд из мяса в меню малыша......59Выбор мяса, подходящего для малыша......59Хранение мясных консервов......60Правила введения мяса......60Правила приготовления блюд из мяса......60ПИТАНИЕ РЕБЕНКА ОТ ГОДА ДО ТРЕХ ЛЕТ......62Особенности питания детей от года до трех лет......62Основные принципы детского рационального питания......64Режим питания детей от года до трех лет......65Составляем детское меню......66Примерное детское меню на день......67Примерный суточный набор продуктов питания для ребенка от года до трех лет......69Примерный объем блюд для детей от года до трех лет......70ПИТАНИЕ ПО ВСЕМ ПРАВИЛАМ......72Раздельное питание......72Посуда, в которой лучше готовить еду для ребенка......74Вся семья за столом......74Безопасность за столом......77Как улучшить аппетит вашего малыша......77В борьбе за аппетит......78Вредные стереотипы......82Ваш ребенок — толстячок......83Вредные для ребенка продукты......86Важнейшие ингредиенты пищевых продуктов......86Полезные свойства продуктов питания......88Мясо и мясные продукты......88Рыба......90Молоко и кисломолочные продукты......91Яйца......92Жировые продукты......93Крупы, бобовые, макаронные изделия......95Хлеб и хлебобулочные изделия......96Сахар и кондитерские изделия......96Овощи, фрукты, ягоды, зелень......97Приправы......99Соль......100Соусы......101ПИТАНИЕ ПРИ НЕКОТОРЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ДЕТСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ......102Лихорадка (повышение температуры)......102Анемия......103Бронхиальная астма......104Диспепсические расстройства......105Кожные заболевания......106КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ......107Завтрак для ребенка......107Первые блюда......110Овощные блюда......118Мясные блюда......130Рыбные блюда......135Десерты......138Напитки......149