Розенберг Л., Секреты медитативного дыхания
серия: Око возрождения
София, 2006 г., 5-9550-0514-5 , 201*125*11 мм., тираж: 5000
Описание книги
Полная свобода от страданий не только достижима - она буквально рядом. Так близко, как наш вдох и выдох. Так говорит Анапанасати-сутра, чье содержание - слова Будды, произнесенные им два с половиной тысячелетия назад своим последователям. Будда говорил о том, как осознанием дыхания достичь покоя, гармонии, просветления.
Ларри Розенберг - автор книги, которая у вас в руках, - раскрывает суть этой бессмертной практики, делясь многолетним опытом обучения у различных Мастеров и наблюдениями о продвижении собственных учеников по пути Дхармы.
Он - основатель Центра Медитации Постижения (г. Кембридж, шт. Массачусетс), а также ведущий наставник Общества Медитации Постижения.
Ключевые слова
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Благодарности
Об используемой терминологии
Введение. В поисках своего пути
Глава 1. Дыхание и тело
Свидетель учения
Практика как близость
Источник жизни
Щенячий ум
Дыхание во время ходьбы
Разновидности дыхания
Стремление попасть в цель
Уважать каждый момент
Двигаясь в тело
Тело как явление природы
Обживая тело
Судьба тела
Стадии покоя
Глава 2. Дыхание и чувства
Начало исследования
Цветы вянут
Мытье туалета
Богатый мир чувств
Комариный укус
Чувства и ум
Единение с чувством
Не усердствуй
Успокоить душевные процессы
Бежать некуда
Катить свой камень
Глава 3. Дыхание и ум
Уподобившись лягушке
Яды ума
Постигая ум
Сказание о сердце
Методы ведения битвы
Готовься к работе
Стать курицей
Пути к радости
Отыскать настоящую пищу
Встретиться лицом к лицу с привязанностью
Глава 4. Дыхание и мудрость
Не закрывай глаза
Перемены происходят сейчас
Непостоянство это страдание
Повернуться лицом к эмоциям
Сокровище Будды
Опустошить ум
Работа с пустотой
Старые дхармы бессмертны
Прекращение страданий
Отпустить то, чего нет
Глава 5. Сжатая методика
Дышать в согласии со всем сущим
Сжатая методика
Неизбирательность
Глава 6. Дыхание и повседневная жизнь
Ежесекундная практика
Перенести практику в повседневную жизнь
Советы практикующим осознанность
С чего начать
Целостная практика
Глава 7. Дыхание и тишина
Понять ценность тишины
Войти в обитель тишины
Тишина в действии
Приложение. Анапанасати-сутра
Осознание дыхания
Глоссарий
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Современные эзотерические учения"
 |
Обращение к богине. Взаимодействие с индуистскими, греческими и египетскими божествами Троб К.
Современный человек все острее испытывает потребность восстановить связь с природным и духовным миром, чтобы обрести гармонию в душе и ответить на самые важные вопросы: в чем смысл жизни? что я могу сделать для себя и других? как стать сильнее?...... |
 |
О пророках и пророчествах Ищенко Е.
Люди, обладающие пророческим даром, умеющие заглядывать далеко за горизонт дня сегодняшнего, всегда вызывали обостренный интерес у сограждан. Автору посчастливилось быть знакомым с одним из таких уникумов, сумевшим подвести под свое дарование...... |
 |
Реальность психических явлений Кроуфорд У.
Представляем вашему вниманию перевод работы по спиритизму \\\"Реальность психических явлений\\\". Подробности и мистическая техника такого явления как спиритизм волновали многих: знаменитый Аллан Кардек посвятил этому большую часть своих работ;...... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Розенберг Л., Секреты медитативного дыхания в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
