Информация о книге

978-5-699-73825-0

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Спорт. Туризм. Путеводители » Спорт. Самооборона. Выживание » Игровые виды спорта » Как играть в баскетбол

Как играть в баскетбол


серия: Мастера спорта
Эксмо, 2015 г., 978-5-699-73825-0


Описание книги

Вы мечтаете стать лучшим баскетболистом? Хотите в совершенстве владеть всеми тактиками игры и добиться еще больших успехов на баскетбольной площадке? Тогда ""Как играть в баскетбол"" - та самая книга, которая вам нужна! Владимир Гомельский, четырехкратный чемпион СССР, заслуженный тренер РСФСР и спортивный телекомментатор, делится профессиональными секретами и дает ценные советы, как быстро приобрести основные навыки для игры в баскетбол, как улучшить уровень своей подготовки, избежать основных ошибок и эффективно действовать на площадке. Что делать, чтобы организовать непробиваемую защиту против сильного и техничного соперника? Какие упражнения позволят быстро развить необходимые атлетически качества - скорость реакции и рывка, прыгучесть, выносливость, силу, координацию движений? Как правильно выстраивать тренировочный цикл, чтобы добиться максимального успеха? Какие тактики должен освоить умный баскетболист? Как чувствовать мяч без зрительного контроля за ним? Почему при дриблинге тактика игрока похожа на навыки пианиста? Как стопроцентно забивать трехочковые броски? Эта книга даст вам все, что нужно знать, чтобы по-настоящему играть в баскетбол!

Ключевые слова


  баскетбол 


Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

ВСТУПЛЕНИЕ
ГЛАВА ПЕРВАЯ
Кто может играть в баскетбол и что для этого
нужно?
Физические данные
Техника баскетбола
Основные элементы баскетбола
Баскетбол - командный вид спорта
ГЛАВА ВТОРАЯ
Техника баскетбола
Передача мяча
Ведение мяча, или Дриблинг
Обводка соперника
Бросок по кольцу
ГЛАВА ТРЕТЬЯ
Играем в баскетбол!
Правила баскетбола
Амплуа игроков
Тактика игры в нападении
ГЛАВА ЧЕТВЕРТАЯ
Специальные ситуации в баскетболе
Старт матча
Концовки четвертей
Концовки матчей
ГЛАВА 5
Моя работа в качестве комментатора
баскетбольного матча
ЗАКЛЮЧЕНИЕ



Последние поступления в рубрике "Игровые виды спорта"



Волейбол и его разновидности. Учебник Волейбол и его разновидности. Учебник Родин А.А., Губа В.П., Булыкина Л.

Учебник написан в соответствии с требованиями ФГОС ВО для подготовки бакалавров и магистров по специальности \\\"Спорт\\\"....

Красные гиганты. История советского баскетбола Красные гиганты. История советского баскетбола Брет К.

Эта книга - прекрасная возможность узнать о том, как советский баскетбол стал частью советской культуры, а также символом стойкости и мужества, объединяющим поколения и национальности. Издание включает в себя краткое описание карьеры игроков, тренеров, менеджеров, журналистов и судей, имена которых звучали на мировой арене не раз....

Искусство побеждать. Тайна советского хоккея Искусство побеждать. Тайна советского хоккея Тарасов А.И.

Эту книгу написал уникальный тренер и педагог, надолго обогнавший свое время и превративший советский хоккей во всенародную гордость. Он был настоящим стратегом спорта, которого знал и знает весь хоккейный мир. Даже основоположники хоккея – канадцы – признали его лучшим тренером ХХ века....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Как играть в баскетбол в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.