Информация о книге

978-5-00117-931-3, 978-5-00057-940-4, 978-5-00057-726-4, 978-5-00117-120-1

Главная  » Книги по искусству и культуре » Психология » Популярная психология » Лекарство для души/ Как понять себя » Отказываюсь выбирать! Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты

Барбара Ш., Отказываюсь выбирать! Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты

Refuse to Choose! Use All of Your Interests, Passions, and Hobbies to Create the Life and Career of Your Dreams
Иванов и Фербер, Манн, 2018 г., 432 стр., 978-5-00117-931-3, 978-5-00057-940-4, 978-5-00057-726-4, 978-5-00117-120-1


Наличие в интернет-магазинах

Магазинов: 3, Цена: от 799 руб. посмотреть все

Описание книги

Это третья книга потрясающей и горячо любимой всеми нами Барбары Шер. Ее книги \"Мечтать не вредно\" и \"О чем мечтать\" более 30 лет в списке бестселлеров по всему миру. Сама Барбара помогла более миллиону человек найти свое предназначение и стать по-настоящему реализованным. Людей можно разделить на два типа: сканеры и дайверы. Дайверы - это те, кто выбрал для себя одну сферу интересов и стал в ней развиваться. А вот сканеры имеют слишком много интересов и увлечений для того, чтобы сфокусироваться на чем-то одном. Сканеры хотят попробовать всё. Они с одинаковым энтузиазмом изучают структуру цветка и теорию музыки. Они любят путешествовать и интересуются политикой. Для сканеров Вселенная это сокровищница, где хранятся миллионы произведений искусства, и вряд ли хватит жизни, чтобы все их увидеть. Часто люди-сканеры ощущают, что время проносится мимо, а они ещё ничего не достигли. Не стали профессионалом ни в чём. Кажется, уже без пяти минут эксперт в одной сфере, и тут начинает интересовать другая. Ровесники, у которых меньше и талантов, и возможностей, продвинулись далеко вперёд, а сканер всё стоит на старте. Они говорят: Я знаю, что мне стоит сконцентрироваться на чем-то одном, но на чем именно? Мне становится скучно, как только я понимаю, как что-то делается. Я не хочу выбирать карьеру, потому что боюсь, что выберу неправильно. Я начинаю так много дел, но почти ничего не довожу до конца. Если это похоже навас, скорее всего, вы сканер. Поскольку такое поведение многим незнакомо... Рекомендуем!

Купить эту книгу можно в интернет-магазинах

  Book24 - 799 руб.   Буквоед - 799 руб.   Читай-Город - 799 руб.
  Страница товара выбранного интернет-магазина откроется в новом табе

Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах

  Литрес - 499 руб.

Читать онлайн


Доступен для чтения фрагмент книги

Поделиться ссылкой на книгу



Дополнительно о книге

Попробовать всё!
Работая коучем, я заметила, что некоторые клиенты похожи на меня в тот первый день в колледже. Им нравилось слишком много всего, чтобы выбрать что-то одно. Им постоянно хотелось исследовать новое, пробовать разные вещи, учиться, но учеба при этом не служила конкретной цели.

Тест для сканеров
Вот рекомендация, которую вам дадут в лучшем случае на тестировании по профпригодности: «Можете заниматься чем угодно. Просто выберите один из своих талантов — и приступайте к работе». Однако для сканера это наихудший совет. Потому что выбирать-то сканеры и не умеют.

Путь наименьшего сопротивления
Не слишком мудро вкладывать деньги в профессиональное образование, пока вы не знаете двух вещей: 1) какую работу в реальности вы будете выполнять; 2) действительно ли для нее необходимо образование. Как правило, учиться поступают, еще не зная ответов. Многие выбирают этот путь, потому что он прост и понятен.

Три шага
Если вы сканер, который только размышляет, но не переходит к действию, предлагаю три простых шага. 1. Освойте новый способ составлять планы. 2. Выявите с помощью этой схемы скрытые страхи, мешающие вам перейти к делу. 3. Установите реальный дедлайн, к которому вы должны быть готовы.

Упражняем фантазию
Я хочу, чтобы вы пофантазировали. Вообразите себя на маленьком необитаемом острове, где абсолютно нечем заняться. Корабль придет за вами через три дня, еды достаточно, но говорить совершенно не с кем. Поначалу в голове может быть пусто, но чуть погодя что-нибудь придет на ум, и вот тогда возьмите ручку и начинайте писать.

Анализ списков
Пройдитесь по списку и напротив каждого пункта напишите комментарий, почему вы не хотите этим заниматься. Не перечисляйте отрицательные стороны («тема мне не нравится»), а постарайтесь сформулировать, чего здесь не хватает из того, что вам нравится. Например: «слишком мало свободы», «нет интересного содержания».

Содержание книги

Вы сканер?
Введение
Часть I. Кто такие сканеры? Принадлежите ли вы к
их славному племени?
Глава 1. И это все о сканерах
Глава 2. Что со мной не так?
Глава 3. Паника сканера
Глава 4. Страх перед принятием обязательств
Глава 5. Я слишком занят, чтобы делать то, что
мне нравится!
Глава 6. Не получается заниматься всем, чем хочу?
Не буду делать ничего!
Глава 7. Не могу начать!
Глава 8. Я никогда ничего не завершаю!
Часть II. Типы сканеров. К какому принадлежите
вы?
Глава 9. О циклических сканерах
Глава 10. "Двойной агент"
Глава 11. "Многогранники"
Глава 12. "Жонглер с тарелочками"
Глава 13. О последовательных сканерах
Глава 14. "Серийный специалист"
Глава 15. "Серийный мастер"
Глава 16. "И швец, и жнец"
Глава 17. "Странник"
Глава 18. "Дегустатор"
Глава 19. "Скоростной уклонист"
Заключение. Ваши достижения
Приложение 1. Как сканеру зарабатывать на
жизнь?
Приложение 2. Стратегия сканера
Об авторе


Об авторе


Отзывы

Анна  [ 2 January 2017]
Эту книгу мне подарила родная сестра на день рождения. Прочитав описание, она сразу поняла, что эта книга поможет мне. Я сканер. Так странно читать книгу о себе. Даже слёзы на глазах наворачиваются, я с детства слышу \"у тебя 7 пятниц на неделе\". У меня 2 высших образования, профпереподготовка, законченные курсы, начиная от мастера по маникюру, заканчивая менеджером по продажам автомобилей. Раньше, я всего этого стеснялась, никому не говорила. Даже муж меня постоянно пилит за то, что пора уже на чем-то остановиться. \"Мастер во всем, мастер ни в чем\". У меня столько идей, они нескончаемы, иной раз я даже не успеваю их записывать... Очень надеюсь, что эта книга поможет мне быть собой и не прятать свою \"уникальность\", боясь вечеого осуждения.
Виктория Райс  [18 August 2016]
Великолепная книга. Много положительных отзывов читала о ней и решила тоже купить. Теперь я знаю, что сотни интересов не только у меня, таких разносторонних людей много. Но как во всем этом многообразии разобраться и найти средства для жизни? В книге есть подробные ответы на этот вопрос. Вы не потеряете ни одно свое увлечение из вида.
Алина Паршикова  [ 1 May 2016]
Людям творческим, любознательным и всем, кто ищет себя - читать !
Для творческих людей!  [19 January 2016]
Дочитываю с большим удовольствием, потому что книга полна не только теории, но и практики. Мне это импонирует.
А еще могу сказать, что книга "Отказываюсь выбирать" - это полноценное руководство по гармонизации жизни, с учетом того, что ты человек, для которого мир — большая кондитерская, битком набитая дивными соблазнами, и ты хочешь одного —дорваться до всех сладостей и затолкать их в свой карман! ;-)
Мила  [28 December 2015]
Закончила чтение книги и хотела бы поделиться своими впечатлениями.<br/>Итак, \"Отказываюсь выбирать!\" читается довольно легко. На мой взгляд, немного затянуто вступление, но, в целом, это не портит общее впечатление. Кого эта книга может заинтересовать в первую очередь, на мой взгляд: творческих людей и тех, кто в постоянном поиске своего призвания и возможностей самореализации.<br/>Барбара Шер убеждает читателя в том, что множество интересов и частая их смена - это нормально. Что это особый склад характера и не стоит винить себя за то, что не получается сразу и безоговорочно выбрать \"то самое единственное Призвание\".<br/>На страницах часто встречаются истории из жизни самого автора, а также случаи, произошедшие с друзьями и знакомыми Барбары, что делает повествование более выразительным.<br/>Мое мнение, что самая полезная часть - это главы, в которых есть руководство, как упорядочить мысли и жизнь \"искателя\" (\"сканера\", как говорит автор). По сути, в них приведены различные приемы тайм-менеджмента, позволяющие двигаться в нужном направлении, а не метаться от увлечения к увлечению. Есть теория и есть практические упражнения, выполнив которые, будет проще построить свой идеальный путь. Еще в книге приведена забавная классификация \"сканеров\" и даны рекомендации, какие профессии выбирать для каждого типажа, как бороться со стрессами, как начать действовать и не бояться упустить все самое важное и интересное в жизни. Много советов для каждого типа личности сканера.<br/>В целом, книга понравилась. В первую очередь за позитивный настрой, за чувство \"так значит, я не одна такая!\" и за набор инструментов-инструкций, позволяющих урегулировать мысли. Профессиональным психологам наверняка будет скучно, а для вечно ищущих себя - отличное издание, позволяющее к себе все же приблизиться. Пожалуй, через какое-то время еще раз перечитаю :)<br/>
Шикарная книга  [14 December 2015]
Весьма полезная книга для того,чтоб познать своё место в этой жизни и двигаться в нужном направлении. Многие из нас не догадываются, кто они есть на самом деле. Барбара попробовала дать ответ на некоторые "вечные" вопросы. Да, пусть некоторые говорят, что она вообще не спец и не социолог и даже не психолог, но кого это волнует на самом деле? Ведь доля истины в его словах есть! Так что, если вы хотите узнать, сканер вы ли на самом деле - читайте эту книгу!
ВПЕРВЫЕ ДЕРЖУ В РУКАХ КНИГУ, НАПИСАННУЮ СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ МЕНЯ)))  [12 December 2015]
«Я не могу заниматься чем-то долго.
Я знаю, нужно сфокусироваться на чем-то одном, но на чем?
Я быстро утрачиваю интерес к тому, что как я думал, будет занимать меня вечно. Я легко отвлекаюсь на другие интересные дела.
Мне становится скучно, как только я начинаю понимать, как что-то делается.
Я терпеть не могу делать что-то дважды.
Мои интересы все время меняются, я никак не могу остановиться на чем-то одном – и в результате бездействую.
Я работаю на низкооплачиваемых работах, потому что не могу определиться, чему себя посвятить.
Мне трудно выбрать сферу профессиональной деятельности – вдруг я ошибусь с выбором?
Я думаю, все приходят в этот мир для чего-то; у каждого есть свое предназначение – у каждого, но не у меня.
Я могу заниматься чем-то лишь тогда, когда у меня одновременно много разных занятий.
Я то и дело бросаю начатое, так как боюсь упустить что-нибудь лучшее.
Я слишком занят, но, когда выдается свободное время, не могу вспомнить, чем хотел бы заняться.
Я никогда ни в чем не стану экспертом. У меня ощущение, будто я навсегда застрял в классе для начинающих»

Если вы когда-нибудь думали о себе что-то подобное - примите мои поздравления – вы, как и я, сканер

День слишком короток, чтобы успеть все! Хочется и повязать и повалять и сшить что-то необычное, и освоить новый способ плетения косичек, и заняться изучением истории костюма, а ведь еще есть психология, интересные статьи об археологических раскопках… Ах да, еще же очень хочется научится играть на пианино и порисовать акварелью… Но разве на все это есть время? У меня же давно лежат заготовки для составления геологического древа семьи и фотоальбомы надо оформить… Эх, я же давным-давно обещала подруге сшить лоскутное одеяло… Нет сейчас хочется почитать про народную медицину и полезные травяные настои… Нет, у меня же не закончена сумка из шерсти и надо еще вторую варежку довязать, нет, еще же ткани лежат на два платья, как раз и фурнитуру всю закупила, хочется срочно этим заняться. Ох нет, я же недоделала манекен. И совсем забыла про кусок замша, из которого уже давным-давно надо было что-то сделать. Еще лежат салфетки для декупажа. Один стул я уже ими оклеила, а на второй уже полгода не могу найти времени. Еще так интересно почитать про фотографию и иностранные языки хотелось бы выучить… Нет история Англии интереснее, нет история России, нет я же давно мечтала попасть на кусы флористики, надо поискать что-нибудь в интернете… Ой и как я могла забыть про видео урок игры на флейте… Нет, на это сейчас нет времени, я же давным-давно должна доделать настольную игру для всей семьи… но на это сейчас нет времени я, я же хотела делать мастичные торты и сделать для доченьки книжку с рисованными от руки иллюстрациями в кожаном переплете…

В общем, настоящий сканер меня поймет:)

Эта книга помогла мне лучше понять себя и принять свои странности, избавиться от чувства вины (ну… почти). В ней много интересных заданий именно для сканеров и советов как организовать свое время, чтобы времени хватало на все интересы и увлечения, ну или на большинство:)
Отличный мотиватор  [30 November 2015]
Книга,, отказываюсь выбирать!" Барбары Шер, дополняет собой серию мотивационных книг о том как правильно построить свою жизнь, не жертвуя своей мечтой , а наоборот опираясь на нее.
Руководство по эксплуатации бесконечного списка интересов.  [29 November 2015]
Это одна из лучших книг по саморазвитию и определению личности и интересов в моей библиотеке. Но подойдёт она далеко не каждому. Можно сказать, что "Отказываюсь выбирать" - это полный курс профориентации для сканеров. Как понять, что вы сканер?
"Мир для сканеров — большая кондитерская, битком набитая дивными соблазнами, и сканеры хотят одного — дорваться до всех сладостей и затолкать их в свой карман. Звучит прекрасно, не правда ли? Проблема в том, что и в кондитерской лавке сканеры голодают. Им кажется, что позволено брать только один сорт конфет. Но хотят-то они весь ассортимент! И если все-таки через силу сделают выбор, то вечно будут чувствовать неудовлетворенность. Впрочем, как правило, сканеры не выбирают ничего вообще, и это тоже не приносит им радости." Знакомо? Тогда вы точно сканер!
Сканеры - как дети в канун Нового года, которые хотят попробовать каждую конфетку из подарка: от одной откусить маленький кусочек, другую проглотить целиком, а во вкус третьей влюбиться и потребовать добавки. А общество со своими установленными нормами и "делом всей жизни" заставляют сканеров чувствовать себя неудачниками, которые не могут определиться и сконцентрироваться на чем-то одном. Эта книга о том, что не обязательно выбирать что-то одно, а можно легко жить и добиваться успеха, имея десятки разных интересов и дел одновременно, которые с течением времени будут сменять друг друга или будут полностью заменены другими интересами. Эта книга научит всех сканеров расставлять приоритеты в своих желаниях, не жертвуя и не отказываясь ни от одного из них, научит правильно выбирать удобную работу или дело, покрывающее несколько интересов сразу и приносящее доход, научит находить и распределять время на все хобби и увлечения, коих у сканеров много. С этой книгой, как и с предыдущими двумя частями, нужно работать, просто прочитать её будет недостаточно. Поэтому возьмите большой блокнот, ручку и приготовьтесь познать себя.
для тех, кто создан быть счастливым  [28 November 2015]
Лично меня книга очень вдохновила. В последнее время я начал загонять себя в рамки, стараться сосредоточиваться на чем-то одном. От этого становилось и скучно и грустно. Более того, родственники заметив эти перемены интересовались что не так.
Ответ я нашел в этой книге. Автор показала, что я действительно гений и могу заниматься многими вещами. Ведь все люди в конечном счете стремятся к счастью, а не к одобрению окружающими.
Великолепная книга! Прочитайте бесплатный фрагмент и сразу поймете нужна ли вам эта книга. Освободит она вас или не стоит даже читать, т.к. в ней совсем не про вас.
Куда хочу - туда лечу! Куда хочу? Куда лечу? (из м/ф о домовенке Кузе)  [28 November 2015]
Я невероятно ждала перевод этой книги! И книга обо мне!
Она дает возможность отодвинуть на второй план общественное мнение о непостоянных людях и разглядеть в этом непостоянстве свои преимущества. Барбара Шер, как всегда, дает практические задания. Дневник Сканера - это изучение своего внутреннего мира, подсказки на пути к своим мечтам. Читая книгу, во многих персонажах встречаешь себя, начинаешь замечать, где сдался раньше времени, хотя можно было пойти дальше и не переживать о том, что ты не подходишь в формат обычных людей. И то, что ты как перекати-поле, мотаешься от одного увлечения к другому - это возможность, а не неопределенность. "Отказываюсь выбирать!" - компас для тех, кто не понимал, почему до сих пор в его жизни нет постоянной работы, хобби, с которым он идет по жизни, а есть масса интересов и открытий, различных решений и вызовов. Читаю с огромным удовольствие и стараюсь делать задания, чтоб лучше себя понять. Кто еще сомневается, но узнал себя в описанных характеристиках - вам нужна книга:))) Читайте и открывайте себя: нового, не зацикленного, не подверженного общественному мнению!
Отказываюсь выбирать  [23 November 2015]
Мне книга очень понравилась.
Она о сканерах, людях которым интересно всё на свете (это очень краткое определение) и судя по всему обо мне. Читая эту книгу увидела, что в ней очень многие моменты написаны обо мне. И те проблемы которые встают перед сканерами в книге, часто случаются и в моей жизни.
В книге очень доступно и просто рассказано как жить и не мучиться от того, что у тебя слишком много интересов, что хочется заниматься всем на свете (или почти всем) и как организовать свою жизнь.
В ней есть теория с некоторыми упражнениями об организации своих интересов. А так же есть практика, в которой разобраны типы сканеров и рекомендации им.
Лично мне книга оказалась очень полезной и я перечитаю ее еще не один раз.
если у вас куча хобби и интересов  [14 November 2015]
Теперь-то то все со мной ясно :) я человек сканер, и я не просто так хватаюсь за все что вижу и не вижу, я просто по другому не могу. Все интересно и все надо успеть. Только вот как? Мне же надо за детьми следить, надо усвоить скорочтение, кошек на выставку свозить, перцы на окне вырастить, прямо срочно свитер связать, торт спечь, прямо жизненно важно на шпагат поперечный и продольный в 30 лет сесть, в конкурсе поучаствовать, втянуться в какой то непонятный проект, а почему бы на досуге мебель не потаскать по всей квартире, предметов дополнительно в художке набрать и т д . Иногда даже спать страшно ложится, а то чего доброго что-то пропустишь интересное. Да и как спать я же книжку интересную читаю. И все это одновременно :))) да и перцы уже созрели, надо аджики наварить ведро, ведь всех надо угостить. А если что то бросишь то сразу угрызения совести, ай да ай да слабачка, ведь можно еще попробовать много чего всякого интересного и увлекательного. И паника, паника какая то начинается. Ааааааааа Пока я читала эту книжку стало понятно, таких ненормальных много и это ок и все это можно ввести в нужное русло :) завела дневник, дышу ровно, сплю хорошо. Теперь я надеюсь все успевать и не сваливать в кучу под названием "обязательно к этому я еще вернусь когда нибудь" И не только успевать, а доводить до логического завершения :) спасибо автору :)
Рекомендую книгу Барбары Шер "Отказываюсь выбирать! Как использовать свои интересы, увлечения и хобби,чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты".  [11 November 2015]
Сегодня мы поговорим о книге Барбары Шер "Отказываюсь выбирать! Как использовать свои интересы, увлечения и хобби,чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты".

Название говорит о многом и так и хочется открыть эту книгу и узнать, что же там внутри...

Вы говорили себе что-то вроде таких слов: «Мне нравится многое: готовить, разрабатывать проекты, путешествовать, организовывать вечеринки, изобретать и петь.

Да, знаю, нужно сфокусироваться на чем-то одном — но на чем? Не могу заниматься чем-то долго и никак не получается определиться!»?

Если да, то я Вас поздравляю — Вы «сканер». Вы генетически не можете выбрать для себя одну сферу и изучать ее всю жизнь.

«Отказываюсь выбирать» — это третья книга горячо любимой Барбары Шер, автора бестселлера «Мечтать не вредно» и "О чем мечтать". Это руководство, которое расскажет «сканерам», как им стать успешными, востребованными и реализованными.

Если вы чувствуете себя неуравновешенным сумасбродом из-за того, что вас притягивают всякие загадки, а не проза бытия, не волнуйтесь — вы в хорошей компании.

Вот что Вы найдете в книге:

— 50 типов профессий для сканеров

— 40 наборов инструментов, чтобы построить свою «сканерскую» жизнь

— Способы борьбы с прокрастинацией и напряжением для сканеров

— Техники тайм-менеджемента и планирования для всех, у кого много увлечений

— Как заканчивать начатое и доводить дела до конца

— И еще сотни советов от Барбары Шер, которые помогут реализовать себя.

Прочтите эту книгу, и у вас не останется никаких вопросов, чем стоит заняться, как расставить приоритеты, сделать выбор и реализовать себя.
Если вы сканер...  [11 November 2015]
Если у вас многочисленные разнообразные интересы и постоянное желание делать все и сразу, то скорее всего эта книга для вас и про вас. В ней автор рассказывает о своей теории, согласно которой все люди делятся на дайверов и сканеров. Дайверы выбирают какую-то одну область и ныряют туда с головой. А у сканеров настолько широкий круг меняющихся увлечений, что для некоторых это становится даже настоящей проблемой и причиной иронии со стороны окружающих. Автор сама себя причисляет к сканерам и делится своим опытом и опытом своих знакомых. В книге объясняется причина частой смены интересов, приводится своеобразная классификация сканеров и даются советы, как эффективно заниматься всем, что вас интересует, и как правильно организовать свою деятельность.

Последние поступления в рубрике "Лекарство для души/ Как понять себя"



Квантовое сознание. Руководство по квантовой психологии Квантовое сознание. Руководство по квантовой психологии Волински С.

Квантовая психология объединила в себе западную психологию, восточную традицию и квантовую физику. Именно такой синтез позволяет человеку ближе познакомиться с самим собой, лучше узнать себя. Узнать - и полюбить. Цель квантовой психологии - избавить людей от жесткого и стереотипного мышления....

Если хочешь быть счастливым Если хочешь быть счастливым Литвак М.Е.

Автор, как и Козьма Прутков, считает, что счастье человека в его собственных руках. И если он умеет общаться с собой, находит общий язык с близкими, способен управлять группой и быстро освоиться в новой ситуации, он обречен на счастье....

Тёмная сторона внутреннего ребёнка. Следующий шаг Тёмная сторона внутреннего ребёнка. Следующий шаг Волински С.

Как выйти за пределы трансов, устаревших стратегий и верований, созданных в детстве в попытке справиться с хаосом и неразберихой. Приводятся примеры и упражнения по самопознанию и самоисцелению, которые помогут освободиться от трансов, управляющих вашей жизнью и не позволяющих быть самим собой....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Барбара Ш., Отказываюсь выбирать! Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.